[어른들의 운동회] 어른도 즐길 수 있는 종목·게임 & 정석의 경기

볼 운반 UNO

100% 신나게! 볼 운동 × UNO. 체육 수업이나 학급 레크에서 친구들과 교류하며 공을 주고받고 성취감을 맛보자. 초·중학교 선생님, 체육 교사 필독!

보드게임으로 알려진 ‘UNO’를 공 릴레이로 변형하는 아이디어를 소개합니다.

팀이 원을 만들어서 한 사람씩 공을 들고 시작합니다.

지시를 내릴 사람을 정하고, 스킵이나 한 번 바운드(원바운드) 같은 구호에 따라 서로 공을 전달하는 방식입니다.

규칙은 간단하지만, 지시 속도를 빠르게 하거나 팀으로 목표를 달성하는 재미를 느낄 수 있습니다.

팀전의 경우 마지막까지 공을 떨어뜨리지 않은 팀이 이기는 등 오리지널 규칙을 만들면 더욱 흥이 납니다.

운동회 종목으로도 추천합니다.

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kepiko

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에그 앤드 스푼 레이스

Egg and Spoon Race in Primary School

집중력과 안정감이 요구되는 ‘에그 앤 스푼 레이스’.

진짜 달걀 사용이 불가한 경우에는 숟가락에 올릴 수 있는 크기의 공을 사용하세요.

참가자는 가로로 일렬로 서서 숟가락 위에 공을 올려두고 대기합니다.

출발 신호와 함께 앞으로 나아가며, 숟가락을 들지 않은 쪽의 팔은 등 뒤에 붙이고 걸어갑니다.

공을 떨어뜨렸다면 그 자리에서 다시 시작하세요.

숟가락을 국자로 바꿔 보거나, 다양한 크기의 공을 준비해 제비뽑기로 고르는 등 여러 가지로 변형해도 재미있을 것 같습니다.

꼭 체육대회에 도입해 보세요.

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mayumi

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꼬리 잡기 게임(모노노케 헌트)

【시오린】모노노케 헌트 【대활약!】

지금까지 해본 적 없는 종목을 준비하고 싶다는 분도 있을 것입니다.

그래서 소개하고 싶은 것이 꼬리 잡기 게임입니다.

TV 프로그램 ‘초속 꼬리잡기 배틀! 모노노케 헌트’에서 진행되던 종목으로, 필드 안에 있는 모노노케의 꼬리를 서로 빼앗는 간단한 규칙입니다.

이 꼬리를 과자나 인형으로 바꾸는 등의 어레인지도 가능하겠네요.

프로그램에서는 다양한 게임 요소가 추가되어 있었으니, 그것을 참고해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

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yamamoto

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숟가락으로 공 나르기 릴레이

숟가락으로 공 옮기기 릴레이🎱🥄 #shorts

숟가락에서 공을 떨어뜨리지 않도록 집중하는 재미가 있어요! ‘숟가락을 활용한 공 나르기 릴레이’ 아이디어를 소개합니다! 이 놀이는 실내에서도 즐길 수 있어요.

숟가락 위에 공을 올려놓고, 콘을 돌아 다음 사람에게 바통을 넘깁니다.

재미있게 놀면서 집중력도 기를 수 있어 운동회 종목으로도 추천해요.

아이부터 어른까지 즐길 수 있으니, 부모와 자녀가 함께하는 경기로도 응용해 보세요.

공을 다양한 물건으로 바꿔보는 것도 재미있습니다.

꼭 운동회에 도입해 보세요!

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kepiko

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공운반 술래잡기

공운반 술래잡기

술래잡기를 응용한 공 옮기기 게임을 소개합니다.

규칙은 아주 간단해요! 플래그를 몸에 착용하고 시작선에서 골까지 제한 시간 안에 더 많은 공을 운반한 팀이 승리합니다.

중간에는 술래가 있으니, 착용한 플래그를 술래에게 빼앗기지 않도록 주의하세요.

만약 술래에게 플래그를 빼앗기면, 술래가 놓아둔 플래그를 다시 달고 다시 시작선으로 돌아가서 재도전합니다.

술래에게 잡히지 않고 모든 공을 옮기는 것도 팀전의 목표예요.

누군가가 미끼가 되는 등 작전을 세우는 것도 재미있습니다.

공을 운반하는 팀과 술래 팀을 번갈아 가며 운동회 종목으로 도입해보는 것도 추천해요.

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kepiko

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