[어른들의 운동회] 어른도 즐길 수 있는 종목·게임 & 정석의 경기

빙글빙글 배트 릴레이

운동회(빙글빙글 배트 릴레이)①

모두 함께 즐길 수 있는 빙글빙글 배트 릴레이를 소개합니다.

팀으로 나뉘어 방망이에 이마를 대고 지정된 횟수만큼 돌아주세요.

다 돌았으면 공을 한 번 차고, 공을 들고 트랙을 한 바퀴 달린 뒤 다음 사람에게 바통 터치합니다.

방망이를 도는 속도가 승부의 포인트가 됩니다.

어지러워서 곧게 앞으로 달리지 못할 수도 있으니, 안전에 유의하고 넓고 주변에 장애물이 없는지 확인한 뒤 진행하세요.

마지막 앵커까지 달리면 골입니다.

평형 감각을 유지하면서 골을 향해 힘내세요!

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점보 바통 릴레이

【운동회야×유튜버 가을 런 & 운동회】 제4경기 ‘점보 바통 릴레이’

선수들의 활약을 보기만 해도 절로 미소가 지어지는 독특한 운동회의 종목입니다.

각 팀에서 4명의 대표가 출전해 1인당 100미터씩 이어 달리기를 하는 형식이지만, 일반적인 바통이 아니라 두 손으로 껴안을 만큼 큰 점보 바통을 사용하는 것이 포인트입니다.

달리기만 해도 힘든데, 이 큰 바통을 제대로 전달하는 것이 의외로 어려워 관객들로부터 자연스럽게 응원이 쏟아질 것입니다.

방해 행위는 금지되어 있으므로, 스피드보다도 정확성과 팀워크가 승부의 열쇠가 됩니다.

진지한 표정으로 바통을 들고 달리는 모습을 보면, 보는 사람도 모르게 응원에 열이 오를 것입니다.

어린이도 어른도 빠져들 수 있는 경기로, 운동회의 하이라이트로 안성맞춤입니다.

나온 눈으로 승부

나온 눈으로 승부 (지역 스포츠 클럽 교류 대운동회)

체육관이나 운동장 등 실내·실외 어디서든 즐길 수 있는 주사위 승부 게임입니다.

플레이어는 큰 주사위를 한 번 굴려, 나온 눈과 같은 숫자가 적힌 종이의 위치까지 달려갑니다.

주변을 한 바퀴 돌아 출발 지점으로 돌아오는 규칙입니다.

어떤 숫자가 나오느냐에 따라 달리는 거리가 달라지므로, 자연스럽게 분위기가 고조됩니다.

체육관 같은 실내에서도 진행할 수 있다는 점이 큰 매력입니다.

주사위 눈을 크게 보이게 하거나, 종이 주변을 독특한 콘이나 오브제로 둘러 꾸미면 분위기가 더욱 살아납니다.

운동이 자신 없는 사람도 참여하기 쉽고, 팀 대항전으로 진행해도 재미있게 즐길 수 있는 종목입니다.

줄넘기 릴레이

줄넘기 릴레이!

운동회에서 분위기를 끌어올릴 수 있는 줄넘기 릴레이를 소개합니다.

몇 명이 팀을 이루어 줄넘기 줄을 돌리면서 트랙을 달려봅시다.

줄넘기가 바통 역할을 하여, 다음 사람에게 줄을 넘겨 바통을 이어갑니다.

릴레이 중에는 줄을 돌리는 타이밍과 발을 움직이는 타이밍이 핵심 포인트가 됩니다.

마지막 앵커에서 승패가 갈립니다! 참가자의 나이와 체력에 맞춰 거리나 규칙을 조정하는 것도 좋다고 생각합니다.

즐겁게 팀원들과 서로 격려하며 우승을 목표로 힘내세요!

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2인 3각

초 진심! 전설의 릴레이 멤버 부모가 2인 3각으로 패해 망연자실

짝을 이룬 사람과 호흡을 완벽히 맞추는 것이 포인트인 2인 3각을 소개합니다.

짝을 이룰 상대는 서로 소통하기 쉬운 사람이 좋습니다.

짝이 된 사람과 안쪽에 오는 발을 끈 등으로 묶습니다.

달릴 때는 어느 발부터 뛰기 시작할지 미리 정해 둡시다.

스타트에서 골까지 달린 뒤에는 다음 팀에 바통을 넘깁시다.

구호를 주고받으며 달리면 마음이 하나가 되고, 달리는 속도도 더 빨라질 수 있어요.

어른들의 운동회이니, 코스프레(분장)를 하고 뛰는 것도 분위기를 더욱 띄울 수 있겠죠.

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