1월에 즐기고 싶은 고령자 대상 간식 레크레이션

스틱 바나나 파이

간단한 토스터 레시피로 디저트 만들기! 스틱 바나나 파이

바나나의 부드러운 달콤함과 바삭한 파이 반죽의 식감을 즐길 수 있는 스틱 바나나 파이.

약 15분 정도면 안전하게 만들 수 있어 어르신들의 디저트 만들기에도 추천합니다.

두꺼운 바나나를 모아 썰어 준비한 뒤, 4등분한 파이 시트에 달걀노른자를 바릅니다.

바나나를 올려 오븐에 구워 표면이 노릇하게 색이 나면 완성입니다.

마무리로 슈가파우더를 뿌려도 좋습니다.

따뜻할 때 먹으면 고소함이 살아나고, 식혀서 먹으면 바나나의 달콤함이 퍼집니다.

봄 간식에 색을 더해 줄 뿐만 아니라 마음도 배도 채워주는 디저트입니다.

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mutō

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핫케이크 믹스로 만든 계란 찐빵

핫케이크 믹스로 만드는 간식! 폭신폭신 달걀 찐빵♪ 쉽고 간단한 디저트 만들기

1월 20일 대한과 1월 25일 핫케이크의 날을 기념해, 간식 레크레이션 아이디어를 소개합니다.

달걀과 핫케이크 믹스를 사용해 프라이팬으로 간편하게 만들 수 있는 ‘달걀 찐빵(무시빵)’입니다.

현재는 언제든지 슈퍼에서 판매되는 달걀이지만, 예전에는 겨울에 알을 낳는 닭이 적었던 것 같습니다.

영양을 비축하는 겨울철의 달걀은 영양가가 높다고 여겨졌습니다.

그래서 대한 무렵에 태어난 달걀을 ‘대한 달걀’이라고 불렀다고 해요.

간편하게 만들 수 있으니 어르신들과 함께 즐겁고 맛있는 시간을 보내세요.

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Nakajima Junko

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사과 케이크

[사과 1개로 두 가지 식감] 핫케이크 믹스로 만드는 간단 사과 파운드케이크 만드는 법!

1월 간식 레크리에이션에 딱 맞는 것이 사과 케이크입니다.

전자레인지와 핫케이크 믹스를 사용하면 쉽게 만들 수 있어 어르신들도 참여하기 좋습니다.

사과는 절반은 콩포트로, 절반은 슬라이스로 올려 두 가지 식감을 즐길 수 있습니다.

재료도 적고 간단해서 모두 함께 화기애애하게 만들 수 있겠네요.

사과의 자연스러운 단맛과 부드러운 식감을 즐길 수 있어 계절감도 완벽합니다.

어르신들과 함께 만들며 새해의 분위기를 느끼면서 즐겨봅시다.

시나몬 진저 쿠키

[시나몬 얇은 쿠키] 초간단, 면역 강화에 향신료 듬뿍 건강 쿠키. 달걀 없이 만든 시나몬 쿠키

시나몬 진저 쿠키는 정말 멋진 간식이네요.

시나몬의 향과 진저의 풍미가 식욕을 돋웁니다.

몸을 따뜻하게 해주는 효과도 있어 추운 계절에 딱 맞아요.

간단히 만들 수 있어서 모두 함께 즐길 수 있어요.

반죽을 치대거나 쿠키 커터로 모양을 내는 것도 재미있는 작업이죠.

구워지는 향으로 방 안 가득 좋은 냄새가 퍼져요.

완성된 쿠키를 먹으며 이야기꽃을 피우는 것도 좋겠네요.

몸에 좋은 향신료를 사용하니 맛있고 건강해요.

새해 간식 레크리에이션으로 어떠신가요?

초콜릿 퐁뒤

계절 간식 레시피 《2월》 발렌타인 초콜릿 퐁듀

초콜릿 퐁뒤는 모두가 함께 즐길 수 있는 멋진 간식이죠.

재료는 초콜릿과 생크림뿐이에요.

전자레인지로 데운 생크림에 초콜릿을 넣어 잘 섞어주기만 하면 완성됩니다.

과일이나 비스킷을 찍어 취향대로 맛을 즐길 수 있어요.

추운 계절에 딱 맞는 따뜻한 간식이고, 어르신들도 함께 즐길 수 있는 점이 좋네요.

다 같이 대화를 나누며 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다.

퐁뒤를 준비하고, 좋아하는 재료를 골라 찍어 먹는 동안도 즐거운 시간이 될 것 같아요.

고구마 요칸

[보육원 간식] 재료 4가지만으로 만드는 간단한 고구마 요칸 집에 있는 재료로 후다닥 만들 수 있어요 #이유식 #유아식 #급식 #간식 #키즈

고구마 양갱은 간단하고 손쉽게, 하지만 아주 맛있게 만들 수 있는 간식입니다.

고구마를 껍질째 사용하는 것이 포인트예요.

잘게 깍둑썰기한 뒤 물에 담가 떫은맛을 빼고 삶습니다.

삶은 고구마를 물, 한천가루, 팥과 함께 끓인 뒤 틀에 넣어 굳히면 완성입니다.

틀이 없으면 빈 상자에 랩을 깔고 부어도 괜찮아요.

어르신들과 함께 만들어 따뜻한 차와 즐겨보는 건 어떨까요? 마음이 포근해지는, 겨울에 딱 맞는 간식 레크리에이션이 될 거예요.

두부 가토 쇼콜라

[재료 3개! 전자레인지 5분!] 설탕도 생크림도 필요 없다! 두부 가토 쇼콜라 만드는 법! / [syun cooking]

설날에 그만 과식을 해버렸을 때 든든한 아군이 바로 두부예요! 설탕도 생크림도 필요 없는 두부 가토 쇼콜라에 도전해 보지 않으실래요? 영양가가 높은 두부를 사용하니 데이서비스의 간식 레크리에이션에 포함해도 OK! 녹인 초콜릿에 달걀과 물기를 뺀 두부를 섞어 내열 보관용기에 붓고 전자레인지로 가열하세요.

식힌 뒤 냉장고에서 차게 하면 완성입니다! 마무리로 코코아파우더나 슈거파우더를 뿌리면 세련된 느낌으로 완성돼요.

저칼로리라서 죄책감 없이 먹을 수 있는 점도 기쁜 한 접시랍니다!

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miyabi

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