[노년층 대상] 7월 이벤트. 요양 시설에서 추천하는 레크레이션 총정리
점점 여름다움이 더해지는 7월.
기온이 높아지는 시기의 레크리에이션은, 어르신들의 더위 대책과 건강 관리에 유의하여 진행하는 것이 중요합니다.
더위를 피하기 위해, 시원한 실내에서 보내는 시간이 많아질 것이라고 생각합니다.
그럴 때일수록 매너리즘에 빠지지 않는 레크리에이션을 하고 싶으시죠.
칠석이나 바다의 날, 도요의 우나비의 날 등 7월 행사와 관련된 다양한 레크리에이션을 도입해 보세요.
노인 시설에서의 7월 행사 기획에 참고하시도록, 이 기사를 활용해 주세요.
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[노인 대상] 7월 행사. 노인 시설에서 추천하는 레크레이션 모음(21~30)
7월에 관한 퀴즈
두뇌 훈련에도 도움이 된다! 7월과 관련된 퀴즈 아이디어를 소개합니다.
7월이라고 하면 무엇이 떠오르나요? 여름이기도 해서 수박, 풍경, 부채, 축제 등 여름만의 것들을 떠올리는 분들이 많을 거예요.
이번에는 7월과 얽힌 퀴즈에 도전해 봅시다.
예를 들어 ‘이 꽃의 이름은 무엇일까요?’라는 문제와 함께 사진이 표시되는 사진 퀴즈 등이 출제됩니다.
꼭 이 기회에 도전해 보세요.
딸기와 바나나 젤라토
7월 간식 레크리에이션으로 시원한 젤라토를 만들어봐요! 이번에 사용할 과일은 딸기와 바나나예요.
딸기는 꼭지를 떼고 바나나는 둥글게 썰어 지퍼백에 넣어 냉동하세요.
약간 잘게 자른 뒤 연유와 두유와 함께 푸드 프로세서에 넣고 섞습니다.
되직함과 단맛을 확인하면서 두유와 연유를 조금씩 더해 맛을 조절해 주세요.
매끈해지면 용기에 옮겨 담아 다시 냉동고에서 굳힙니다.
젤라토와 딸기, 바나나를 그릇에 담으면 완성! 스푼이나 디셔는 미리 데워두면 잘 떠집니다.
[노인 대상] 7월 행사. 요양 시설에서 추천하는 레크리에이션 모음(31~40)
수박 샤베트
더운 여름에 딱 맞는 수박 셔벗은 요양 시설 간식 레크리에이션으로 추천해요! 재료는 수박, 설탕, 레몬즙, 초코칩입니다.
스푼으로 수박을 적당한 크기로 떠서 씨를 제거하세요.
지퍼백에 수박과 레몬즙, 설탕을 넣고 손으로 주물러 주세요.
얼릴 때는 지퍼백을 쟁반에 평평하게 올려 두는 것이 포인트! 얇게 펴서 얼리면 손으로 부수기 쉬워져요.
차갑게 굳으면 손으로 잘게 부수고 그릇에 담아주세요.
씨를 연상시키는 초코칩을 장식하면 완성! 아주 간단하게 만들 수 있고 설거지가 나오지 않는 점도 기쁘죠.
꼭 도전해 보세요.
후르츠펀치
알록달록한 후르츠 펀치는 동심으로 돌아간 듯한 두근거림을 느낄 수 있는 아이디어예요.
보기만 해도 힐링이 될 것 같은 간식이라 어르신들도 분명 좋아하실 거예요! 그릇에 와라비 모치와 빙수 시럽을 넣고 30분 정도 두세요.
볼에 시라타마가루와 물을 넣어 시라타마를 만들어요.
기준은 귓불 정도의 말랑함이에요.
작게 동그랗게 빚어 끓는 물에 넣어 삶은 뒤, 찬물에 넣어 식혀요.
과일과 색을 입힌 와라비 모치, 시라타마에 과일 향의 시럽과 사이다를 넣어 섞은 다음 그릇에 담아주세요.
톡톡 튀는 재미가 있는 후르츠 펀치 완성입니다!
초간단! 상큼한 복숭아 무스
섞어서 차게 굳히기만 하면 되는 아주 간단한 복숭아 무스는 어떠세요? 7월이 제철인 복숭아를 사용한 이 메뉴는 간식을 만드는 재미는 물론, 달콤한 향의 복숭아로 마음까지 힐링될 것 같네요.
복숭아에 한 바퀴 칼집을 넣어 두 조각으로 나눕니다.
빙글빙글 돌리면 씨가 깔끔하게 빠져요.
8등분으로 깍둑썰기하듯 조각 낸 뒤 껍질을 벗기고 한 입 크기로 자릅니다.
복숭아가 변색되지 않도록 레몬즙을 뿌려두세요.
젤라틴은 뜨거운 물에 미리 녹여 둡니다.
복숭아와 달걀노른자, 우유, 설탕을 믹서에 넣고 갈아준 뒤, 다른 볼에 생크림과 설탕을 넣어 뿔이 설 때까지 휘핑하고, 방금 믹서에 갈아 둔 것과 젤라틴을 넣습니다.
잘 섞어 틀에 부어 냉장고에서 차게 굳히면 완성입니다!
수박 젤리
무더운 여름 과일이라고 하면 수박을 떠올리는 분도 많으시죠.
그런 수박을 사용한 젤리 만들기에 도전해 봅시다! 겉모습도 수박 그대로라 어르신들도 분명 좋아하실 거예요! 아가와 백설탕, 물과 멜론 맛 빙수 시럽으로 껍질 부분 젤리를 만듭니다.
용기에 초코펜으로 씨 모양을 그려 넣고, 젤리를 부어 냉장고에 넣습니다.
다음으로 껍질의 하얀 부분도 같은 방법으로 만들어 방금의 용기에 넣어 굳힙니다.
마지막으로 블렌더 등으로 주스 상태로 만든 수박과 아가, 백설탕으로 수박 젤리를 만들고, 틀에 부어 차게 굳히면 완성입니다.
칠석 손유희 & 퀴즈
칠석은 7월 초에 찾아오는 전통 행사로, 이야기와 함께 전해지는 경우가 많아 로맨틱한 이미지가 있죠.
그런 칠석의 이야기와 밤하늘에 펼쳐진 별자리를 떠올리게 하는 손놀이로, 이벤트의 분위기를 제대로 느껴봅시다.
노래를 부르면서 손을 움직이는 것이 포인트로, 노래가 있으면 손 동작도 이해하기 쉽고 몸도 충분히 움직일 수 있어요.
칠석이 어떤 행사인지에 대한 퀴즈를 함께 진행하면, 몸뿐만 아니라 머리 운동도 될 것 같네요.
