[고령자 대상] 5월 추천 이벤트. 분위기를 띄우는 아이디어 모음
산뜻하고 마음도 가벼워지는 계절 5월.
따뜻해져서 시설 등에서도 이벤트를 진행하기 쉬운 계절입니다.
어르신들도 해보고 싶은 일이 많아지는 시기 아닐까요?
그래서 이번에는 5월에 추천하는 어르신 대상 이벤트를 소개합니다.
평소에 몸을 움직이기 어려운 분들도 즐길 수 있도록 여러 가지로 배려한 프로그램을 엄선했습니다.
5월은 골든위크나 단오, 어머니의 날 등 이벤트와 행사가 많은 달이죠.
그 밖에도 메이크업의 날, 백인일수의 날처럼 기획하기 쉬운 흥미로운 기념일도 있습니다.
이벤트를 통해 같은 시설의 어르신들과 소통하며 교류도 깊어질 것 같네요.
부디 모두 함께 즐겨 보세요.
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[노년층 대상] 5월 추천 이벤트. 분위기를 띄우는 아이디어 모음(31~40)
백인일수
5월 27일은 백인일수의 날입니다.
좋은 기회이니 소개해 드리고자 합니다.
헤이안 시대부터 가마쿠라 시대 초기까지 활약한 구게이자 가인인 후지와라노 데이카가 『고금와카집』, 『신고금와카집』 등에서 100명의 대표적인 와카를 선정한 것이, 처음으로 백인일수가 탄생한 날로 여겨집니다.
일반적으로는 카드놀이처럼 즐기는 방식이 보편적이라고 생각되지만, 사실 매우 깊이가 있습니다.
구절의 내용을 외우고, 읽히고 있는 패를 찾아내고, 그 패를 집어내는 과정에서 머릿속에서는 이해, 사고, 판단, 행동이 눈부시게 이루어집니다.
두뇌훈련으로도, 여러 사람이 함께 즐기며 할 수 있기 때문에, 노인 요양 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
창포탕으로 족욕
단오 절기는 어린이날로 알려져 있지만, 본래의 의미인 액막이와 건강 기원은 모든 사람에게 효험이 있습니다.
그래서 이번에는 창포를 이용한 족욕을 소개합니다.
준비물은 큰 용기와 따뜻한 물, 그리고 창포.
이것만 있으면 됩니다.
용기에 따뜻한 물을 넣은 뒤, 창포를 띄워 주세요.
잎 등이 피부를 상하게 할 수 있으니, 잘게 썰어 망에 넣으면 안심하고 사용할 수 있습니다.
혈액순환 촉진, 피로 회복, 내장 강화와 냉증, 어깨 결림 등 기대할 수 있는 효과가 많아 어르신들께 특히 기쁨이 될 것입니다.
창포는 슈퍼나 꽃집에서 판매하니 꼭 한 번 시도해 보세요.
머리와 어깨 마사지
어머니의 날에 머리와 어깨를 마사지해 드리는 것은 감사의 마음을 전할 수 있어 정말 추천할 만합니다.
편안해지는 음악을 틀어 놓고 마사지를 하면 더 깊은 이완감을 느낄 수도 있겠네요.
헤드 마사지는 팔꿈치에서 전달되는 누르는 힘을 활용해 두피를 부드럽게 감싸 쥐듯 마사지하는 것이 포인트입니다.
근육의 뭉침이나 통증을 완화하고 기분 좋은 자극을 느낄 수 있을지도 모릅니다.
어깨 마사지는 마찰을 이용해 어깨 근육을 이완시키면서 진행해 봅시다.
대상자의 알레르기 유무를 확인한 뒤 마사지 크림 등을 사용하는 것도 좋을 것 같네요.
식사 외출
봄이나 가을처럼 외출하기 좋은 계절에는, 외식을 이벤트로 진행해도 좋겠네요! 인원이 많으면 힘들 수 있지만, 날짜를 나누는 등으로 한 번 고민해 보세요.
평소에는 잘 보지 못하는 건물이나 자연, 거리의 분위기 등은 고령자분들께 큰 자극이 됩니다.
조금은 호화로운 점심식사나 카페에서 차를 마시는 경험을 통해, 마음대로 외출하기 어려운 고령자분들께 비일상적인 감각을 느끼게 해 드립시다! 아울러, 경치가 좋은 공원을 산책하며 계절을 느끼면 마음과 몸이 풍요로워지고 스트레스 해소에도 도움이 되지 않을까요.
오리지널 백인일수
1235년 5월 27일에 오구라 백인일수가 완성된 것으로 여겨지기 때문에, 5월 27일은 ‘백인일수의 날’로 기념일이 제정되어 있습니다.
기념일이 있는 이 계절에, 정월의 이미지가 강한 백인일수를 즐겨보는 것도 신선한 체험이 되지 않을까요? 정석인 오구라 백인일수를 즐기는 것도 좋지만, 더 큰 두뇌 훈련 효과를 기대해 오리지널 백인일수를 만들어 보는 것도 추천합니다.
윗구와 아랫구를 결합해 와카가 이루어진다는 점에 주목하여, 문구를 앞뒤 문장으로 나누어 읽는 패와 찾는 패를 만들어 갑니다.
광고 등에서 익숙한 캐치프레이즈를 도입하는 것을 추천하며, 기억 속에서 인지도가 높은 문구를 찾아보세요.
