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[근력 운동 BGM] 동기부여가 확실히 올라가는 음악을 엄선!

근력 운동 중 음악… 트레이니나 다이어트로 근력 운동에 힘쓰는 분이라면, 그 중요성을 늘 느끼고 있을 거예요.

특히 가벼운 무게로 반복 횟수를 늘려가는 타입의 워크아웃을 선호하는 분에게 음악은 빼놓을 수 없는 존재가 아닐까요.

그래서 이번 글에서는 근력 운동 중에 듣고 싶은 음악을 한꺼번에 소개합니다!

유명한 작품에 한정하지 않고, 트레이닝 중 동기부여를 높여 주는 곡과 힘든 순간을 이겨 내게 하는 파워를 주는 곡을 폭넓게 엄선했으니, 꼭 끝까지 확인해 보세요!

[근력 운동 BGM] 동기부여 UP 확실한 음악 엄선! (71〜80)

그땐 아니야hannya

반야 / 그때가 아니야 / 공식 뮤직 비디오
그땐 아니야hannya

뜨거운 바이브와 한결같은 성격으로 많은 헤즈들의 마음을 사로잡고 있는 래퍼, 한냐 씨.

인기 프로그램 ‘프리스타일 던전’의 라스보스를 두 세대에 걸쳐 맡아왔습니다.

재팬 힙합에 익숙하지 않은 분들도 그를 알고 있는 경우가 많지 않을까요? 그럴 만도 하죠.

최근에는 영화와 드라마에도 출연하고 있으니까요.

이 ‘그때가 아니야’는 그런 그의 명곡으로, 뜨거운 메시지가 담겨 있습니다.

스스로를 분발시키고 싶은 트레이니에게 추천하는 한 곡입니다.

내가 할게wannyūdō

인기 프로그램 ‘프리스타일 던전’의 2대 몬스터로 활약한 치바현 대표 래퍼, 와뉴도 씨.

뜨거운 바이브와 곧은 메시지로 정평이 난 래퍼죠.

그런 그가 부르는 ‘나는 한다’는 그의 대표곡으로, 매우 뜨거운 메시지가 담겨 있습니다.

트랙도 훌륭하지만, 듣기 쉬운 가사에 담긴 뜨거운 바이브를 느낄 수 있는 작품입니다.

격한 운동에 추천하는 한 곡이에요!

지지 마ZARD

지지 마 – ZARD (풀 버전)
지지 마ZARD

모든 스포츠맨의 꺾일 듯한 마음을 다잡아 주고 힘을 북돋아 온, 용기를 주는 노래의 대표작입니다.

경쾌한 드럼과 아름다운 멜로디가 일본인의 귀에 딱 맞아떨어지는, 깊은 세계관을 지닌 명곡이며, 근력 운동 현장에서도 예외 없이 잘 어울리는 곡입니다.

역전 트리거Sukima Suichi

스키마스위치 「역전 트리거」 뮤직비디오 – SUKIMASWITCH
역전 트리거Sukima Suichi

강렬한 사운드와 긍정적인 메시지가 인상적인 한 곡입니다.

스키마스위치의 곡은 앨범 ‘A museMentally’에 수록되어 있습니다.

본 작품은 TV아사히 계열 금요 나이트 드라마 ‘오사즈 러브-리턴즈-’의 주제가로 기용되어 화제를 모았습니다.

2024년 7월에 발매된 이 곡은 오오하시 타쿠야의 시원한 보컬과 츠네다 신타로의 절묘한 연주가 어우러져, 스키마스이치만의 세계관을 만끽할 수 있습니다.

근력 운동에 딱 맞는 에너제틱하고 동기부여가 되는 곡이므로, 워크아웃 동반자로 추천합니다.

끝으로

이번에는 강렬한 록부터 하드코어 랩까지, 근력 운동 중에 딱 맞는 곡들을 폭넓게 선정했습니다.

역시 워크아웃을 하는 동안에는 스스로를 북돋아 주는 음악을 듣고 싶죠.

좋아하는 한 곡으로 동기부여를 높이면서, 이상적인 몸을 향해 나아가 봅시다!