장애물 경주에 추천하는 장애물 아이디어 모음

콩집게

초등학교 1학년 콤비 장애물 달리기 도전! 줄넘기 & 콩 집기 할 수 있을까? 슈퍼볼, 수제 어슬레틱, 과자, 학습, 예절

젓가락은 일상생활에서도 무심코 사용하는 도구라, 제대로 쓰고 있는지 점검할 기회가 적다는 이미지가 있습니다.

그러니 각자 몸에 익힌 젓가락 사용법을 확인하듯, 섬세한 동작에 도전해 봅시다.

작은 콩을 집어 그릇으로 옮기는 패턴을 추천하며, 이를 경쟁 형태로 도입하면 정확성에 더해 빠른 동작까지 시험해 볼 수 있죠.

다른 사람보다 더 빨리 클리어하고자 하는 마음이 강해질수록 조급함이 생겨 동작이 불안정해지기도 하는데, 그런 점도 경기를 더욱 흥미롭게 만드는 포인트입니다.

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kappamaki

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가위바위보 장애물 릴레이

체크포인트나 반환 지점 등에서 기다리고 있는 선생님과 가위바위보를 해서, 이기지 않으면 앞으로 나아갈 수 없는 장애물 릴레이입니다.

규칙은 단순하지만, 비기거나 지면 진행할 수 없기 때문에 마지막까지 승부를 알 수 없다는 점도 재미 포인트입니다.

또, 어른들이 참여할 경우에는 지면 출발지로 돌아가는 등 규칙을 더 어렵게 해도 더욱 흥미진진해질 것 같습니다.

달리기 실력뿐만 아니라 운도 시험되기 때문에, 운동을 그다지 잘하지 못하는 분들도 한 방에 역전할 수 있는 기회가 있는 장애물 릴레이입니다.

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Hoshino Takashi

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동물이 되기

모두가 웃는 얼굴이 될 수 있는 독특한 장애물 달리기 아이디어라고 하면, 동물이 되어 보는 것입니다.

개나 고양이 등 다양한 동물로 변신해 장애물 코스를 달리는 것이죠.

동물의 울음소리나 제스처를 선보이며 결승점을 향해 나아가는 모습이 참 미소가 지어집니다.

주제가 될 동물 카드 뽑기를 해서, 아이들이 토끼나 개구리, 게 등으로 완전히 몰입해 보게 합니다.

가능하면 소리나 동작이 특징적인 동물을 주제로 삼으세요.

동물이 된 듯한 귀여운 아이들의 모습이 떠오르는 경기입니다.

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mutō

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고무 넘기·통과하기

[도구를 사용한 놀이] 서킷 놀이

깊이 있는 매력이 있는 고무 넘기·고무 밑으로 지나가기를 도입해 보는 것도 좋겠습니다.

고무 넘기는 팽팽히 걸어 둔 고무줄을 뛰어넘는 것을, 고무 밑으로 지나가기는 걸어 둔 고무줄 아래를 지나가는 것을 말합니다.

두 줄로 늘어놓은 콘에 고무줄을 걸고, 그 사이를 지나가게 해 보세요.

고무의 높이를 각각 다르게 걸어 보시기 바랍니다.

그러면 넘을지 밑으로 지나갈지를 판단해야 하는 게임성이 생깁니다.

단순히 몸을 움직이는 것만이 아니라는 점이 재미있네요.

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yamamoto

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공을 떨어뜨리지 말고 골을 노려라!

장애물 릴레이 1

공을 정해진 지점까지 떨어뜨리지 않고 운반하는 내용이며, 공을 운반하는 수단에 따라 난이도가 달라지는 점도 포인트네요.

도구 위에 공을 올려 혼자 운반하는 패턴, 등을 사이에 두고 공을 끼운 채 두 사람이 함께 운반하는 패턴 등, 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.

공을 떨어뜨렸을 때의 판정과 어느 지점에서 재시작할지 역시 공정하게 경기를 진행하기 위한 중요한 포인트이므로, 심판을 배치해 상황을 꼼꼼히 확인하도록 합시다.

균형 감각이나 파트너와의 유대 등, 어떤 요소를 발휘하게 할지에 따라 내용을 구성하는 것이 좋겠네요.

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kappamaki

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과일 따기 경쟁

딸기 따기 몇 개 먹을 수 있는지 경쟁

여기는 과일 따기 장애물 달리기입니다.

좋아하는 과일을 고르면, 고른 과일에 따라 외나무다리를 건너거나, 터널을 지나가거나, 높이 들려 달라고 하거나 등 하는 내용이 달라지는 것이 포인트입니다.

그 다음에는 선생님이 들고 있는 나무에 과일을 붙여서, 과일로 가득한 나무를 완성하는 것도 즐거움 중 하나입니다.

자신이 하고 싶은 운동으로 과일을 선택해도 좋고, 좋아하는 과일을 고르고 운동을 해도 좋으며, 즐길 수 있는 장애물 달리기가 될 것입니다.

부모와 아이가 함께하는 경기로 즐길 수도 있습니다.

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Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)

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깡총깡총

켐퍼

유치원 운동회에서 하는 장애물 달리기라면, ‘깡충깡충(겅겅뻐)’을 넣어 보는 것도 좋습니다.

작은 훌라후프를 놓거나, 밧줄을 고리 모양으로 만들어 놓고, 고리 하나는 ‘겅’, 고리 두 개는 ‘뻐’로 통과해 봅시다! 어린아이들이라면 평소에도 깡충깡충 놀이를 하고 있을 테니 분명 즐겁게 참여할 수 있을 거예요.

일부러 어른들이 참가하는 장애물 달리기에 넣어 봐도, 의외로 넘어지기도 해서 더욱 흥이 날지 모릅니다.

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Hane Keisuke

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