[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송
근력 운동할 때 어떤 BGM을 듣고 계신가요?
대부분은 역시 자신이 좋아하는 곡을 듣는다고 생각하지만, “뭔가 딱 맞지 않는데…” 이렇게 느낀 적도 있었을 거예요.
“일일이 곡을 찾는 데까지 시간 쓰기 어렵고…” 그럴 때는 트레이닝의 템포감에 맞춰 BGM을 골라보세요!
당신이 운동하는 스피드감에 잘 맞는 곡을 찾아보세요.
일반적으로 워크아웃 BGM으로 인기가 많은 곡들을 조사해 엄선했습니다!
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[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매로… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송(71~80)
Ante UpM.O.P.
댄스 배틀의 테마로도 알려진 공격적인 곡입니다.
크럼프 씬에서도 신격화될 정도로 폭력적인 음악성을 지니고 있으며, 자신의 몸을 한계까지 몰아붙이는 근력 훈련 장면에서도 고도의 육체 세계를 그려 보며 단련할 수 있습니다.
I’m A ManMacho
아티스트 자체가 마초적인 면이 있어 남성적이고 묵직한 무게감의 펑크 음악을 들려줍니다.
디스코 클래식이기도 하며, 완성도가 높은 밴드 연주가 특징이라 업템포의 워크아웃에 잘 어울리는 곡이라고 할 수 있습니다.
Break DownMuscle Shoals Horns
강력한 펑크 음악을 연주하며, 투박한 사운드와 리듬감이 특징적인 Muscle Shoals Horns의 명곡입니다.
당당한 기타 사운드와 반복되는 멜로디에 도취될 수 있어, 시간 가는 줄 모르고 운동에 몰입할 수 있는 곡입니다.
[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매로… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송(81~90)
Spaz OutNelly
강렬한 네 박자 비트 위에 업텐션의 넬리 보컬이 빛나는 명곡입니다.
일정한 리듬이지만 내내 분위기를 끌어올리면서도 시끄럽게 느껴지지 않는 베이스 중심의 곡으로, 불필요한 피로감 없이 근력 운동에만 집중할 수 있도록 완성된 트랙입니다.
WhatchachachaSage the Gemini
루즈한 사운드 느낌이면서도 묵직한 베이스의 웨이브가 강력하고, 보컬에서도 힘이 넘치는, 바디워크에 특화된 곡으로 추천할 만한 한 곡입니다.
휘파람 멜로디도 듣기 좋고, 텐션의 기복을 주기 쉬워서 반복 운동에 제격이라고 생각합니다.
93′ Til InfinitySouls Of Mischief
사악한 비트와 타이트한 트랩이 섞인 힙합 클래식의 명반입니다.
자신을 하드하게 몰아붙이고 싶을 때나 내면과 마주하면서 몸을 단련할 때에 딱 맞는 음악으로, 집중력을 높일 수 있는 콘센트레이션 중심의 곡입니다.
Pump Me UpTROUBLE FUNK
제목 그대로 ‘펌프 미 업’이라는 의미가 담겨 있으며, 스스로를 끌어올릴 때 가장 적합한 그루비한 펑크 음악입니다.
올드스쿨의 투박한 비트이면서도 보컬과 잘 어우러지고, 클래식한 근력 운동을 할 때 이보다 더 잘 맞는 곡은 없을 정도로 완벽하게 어울립니다.