[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송

Gonna Fly NowBill Conti

Gonna Fly Now (Theme From “Rocky”)

미국 출신의 작곡가 빌 콘티.

이탈리아계 미국인으로, 긴 커리어 동안 많은 영화와 드라마의 테마송과 삽입곡을 작업해 왔습니다.

그런 그의 작품 중에서도 특히 널리 알려진 곡이 바로 ‘Gonna Fly Now’입니다.

이 곡은 복싱을 소재로 한 인기 영화 ‘록키’의 주제곡으로 만들어졌죠.

아시는 분들이 매우 많을 거라고 생각합니다.

트레이닝이라고 하면 이 곡을 빼놓을 수 없다고 생각해서, 이번에 소개해 보았습니다!

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Ryo

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Party and BullshitThe Notorious B.I.G.

Party and Bullshit (2008 Remaster)

비기라는 애칭으로 사랑받은 래퍼, 노토리어스 B.I.G.

그는 1990년대에 크게 활약한 래퍼였지만, 1997년에 발생한 미스터리한 총격 사건으로 안타깝게 세상을 떠났습니다.

그 사건의 범인은 아직도 밝혀지지 않았으며, 암살 사건으로 알려져 있습니다.

이 ‘Party and Bullshit’은 그런 그의 대표곡으로 널리 알려진 작품입니다.

에너지가 넘치는 올드스쿨 사운드가 인상적인 트랙과 랩이라, 열심히 일할 때 듣기 좋은 배경음악으로 추천합니다.

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Ryo

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Rap GodEminem

Eminem – Rap God (Explicit)

전 세계에서 그 뛰어난 실력을 인정받고 있는 미국 출신 래퍼 에미넴.

이 ‘Rap God’은 그의 곡들 중에서도 특히 뛰어난 스킬을 만끽할 수 있는 작품입니다.

그 증거로, 이 곡은 ‘가장 많은 단어 수를 가진 히트 싱글’이라는 명목으로 기네스 기록을 보유하고 있습니다.

그 초고속 랩의 속도는 엄청나서, 4분 28초부터 약 15초 동안 무려 97개의 단어를 랩합니다.

템포가 매우 빠른 곡이기 때문에, 무산소성 러닝 메뉴를 소화할 때 추천합니다!

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Ryo

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MétèqueJoeyStarr

JoeyStarr – Métèque (Clip officiel)

프랑스 힙합 씬에서 레전드로서 헤즈들에게 존경을 받는 래퍼, 조에이-스타.

하드코어한 랩 스타일로 메이저 씬의 헤즈들에게도, 언더그라운드의 헤즈들에게도 매우 높은 평가를 받고 있습니다.

그런 그의 명곡인 ‘Métèque’는 그의 스타일을 제대로 맛볼 수 있는 작품입니다.

매우 하드코어한 사운드라서, 고중량을 다루는 웨이트 트레이닝을 할 때 추천합니다.

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Ryo

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Hold OnSkepta

Skepta – Hold On [Official Video]

영국 힙합 신에서 인기를 끌고 있는 래퍼 스켑타.

일본에서는 낯설 수 있는 래퍼일지 모르지만, 영어권에서는 매우 유명한 래퍼 중 한 명입니다.

그의 곡 ‘Hold On’은 그런 작품들 가운데서도 특히 명곡으로 손꼽히는 작품입니다.

뮤직비디오를 보시면 아시겠지만, 선수와 스포츠를 주제로 완성된 작품입니다.

등을 떠밀어 주는 듯한 트랙과 플로우가 인상적인 곡이니 꼭 체크해 보세요.

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Ryo

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