[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송

Rhythm NationJanet Jackson

Janet Jackson – Rhythm Nation

재닛 잭슨이 1989년에 발매한 펑키한 댄스 팝 트랙입니다.

슬라이 앤 더 패밀리 스톤의 1969년 곡 ‘Thank You (Falettinme Be Mice Elf Agin)’을 샘플링했습니다.

전 세계적으로 히트했으며, MTV 비디오 뮤직 어워드를 비롯해 많은 상을 수상했습니다.

Move Your BodyMarshall Jefferson x Solardo

Marshall Jefferson x Solardo – Move Your Body [Ultra Records]

하우스 음악을 대표하는 작품 ‘Move Your Body’.

전 세계 클럽에서 흘러나오는 곡이라서 아시는 분도 많을 거예요.

곡 분위기는 아주 펑키하고 밝은 느낌입니다.

하드한 운동에도 잘 어울리지만, 어느 쪽이냐 하면 러닝 계열의 루틴에 더 맞는 곡조예요.

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Ryo

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Destination CalabriaAlex Gaudino feat. Crystal Waters

Alex Gaudino feat. Crystal Waters – Destination Calabria [Explicit Version] [Official Video]

테크노의 본고장, 이탈리아 출신 프로듀서 알렉스 가우디노가 2011년에 공개한 ‘Destination Calabria’라는 곡입니다.

보컬은 미국 가수 크리스탈 워터스가 맡았습니다.

섹시한 보이스에 절로 의욕이 솟아날 것 같네요! 꾸준한 비트가 트레이닝 효율을 한층 더 끌어올려 줄 만한 한 곡입니다!

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Yoimachi Jēn

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Night By NightChromeo

Chromeo – Night By Night [Official Video]

캐나다의 일렉트로 펑크 듀오 크로미오의 트랙입니다.

2010년 앨범 ‘Business Casual’에 수록되어 있습니다.

마운틴 듀의 자금 지원으로 제작된 뮤직비디오는 Jérémie Rozan 감독이 브루클린에서 촬영했습니다.

Organ DonorDj Shadow

DJ shadow Organ Donor

브레이크비트 클래식으로도 유명한 오르간의 도프한 멜로디가 연속적으로 이어지는 것이 특징인 DJ Shadow의 명곡입니다.

어두운 분위기가 감도는 곡이면서도 스크래치 파트와 드럼의 멋짐 덕분에 텐션이 올라 인기를 끌고 있으며, 근력 트레이닝에도 최적인 한 곡입니다.

Times Like TheseFoo Fighters

Foo Fighters – Times Like These (Official HD Video)

미국 록 밴드 Foo Fighters가 2003년에 발표한 트랙입니다.

프런트맨 데이브 그롤이 당시 “지금까지 내가 쓴 최고의 곡”이라고 말한 트랙이기도 합니다.

2004년 부시 대통령의 선거 운동의 일부로 사용되었습니다.

Nobody’s ListeningLinkin Park

Nobody’s Listening – Linkin Park (Meteora)

일본풍 피리의 음색이 우렁차게 울려 퍼지는 것이 특징적인 믹스처 밴드 Linkin Park의 인기 곡입니다.

남성적이고 묵직한 랩과 트랙 덕분에 마치 사무라이가 된 듯한 기분으로 근력 운동에 몰입할 수 있습니다.

펑크 록을 좋아하는 분부터 힙합을 좋아하는 분까지 사로잡을 수 있는 곡입니다.