[트레이닝 BGM] 동경하던 몸매를 위해… 근력 운동 중에 듣고 싶은 팝송

Break DownMuscle Shoals Horns

MUSCLE SHOALS HORNS – Break Down (1976)

강력한 펑크 음악을 연주하며, 투박한 사운드와 리듬감이 특징적인 Muscle Shoals Horns의 명곡입니다.

당당한 기타 사운드와 반복되는 멜로디에 도취될 수 있어, 시간 가는 줄 모르고 운동에 몰입할 수 있는 곡입니다.

WhatchachachaSage the Gemini

Sage the Gemini – Watchachacha (Official Music Video)

루즈한 사운드 느낌이면서도 묵직한 베이스의 웨이브가 강력하고, 보컬에서도 힘이 넘치는, 바디워크에 특화된 곡으로 추천할 만한 한 곡입니다.

휘파람 멜로디도 듣기 좋고, 텐션의 기복을 주기 쉬워서 반복 운동에 제격이라고 생각합니다.

Pump Me UpTROUBLE FUNK

Trouble Funk – Pump Me Up (1982)

제목 그대로 ‘펌프 미 업’이라는 의미가 담겨 있으며, 스스로를 끌어올릴 때 가장 적합한 그루비한 펑크 음악입니다.

올드스쿨의 투박한 비트이면서도 보컬과 잘 어우러지고, 클래식한 근력 운동을 할 때 이보다 더 잘 맞는 곡은 없을 정도로 완벽하게 어울립니다.

PartitionBeyoncé

Beyoncé – Partition (Explicit Video)

미국의 가수 비욘세가 2014년에 발표한 트랙입니다.

‘Yonce’와 ‘Partition’ 두 개의 섹션으로 구성되어 있으며, 저스틴 팀버레이크가 제작에 참여했습니다.

전 세계적으로 히트했고, 미국에서 플래티넘 인증을 받은 트랙입니다.

X Gon’ Give It To YaDMX

DMX – X Gon’ Give It To Ya

강렬한 비트와 묵직한 베이스라인이 울려 퍼지는, 미국의 DMX가 선사하는 영혼을 뒤흔드는 힙합 넘버입니다.

2002년 12월에 발매된 이 곡은 힘과 자신감으로 가득 차 있으며, 자신의 신념을 관철하고 어려움에 맞서겠다는 결의를 표현합니다.

영화 ‘크래들 2 더 그레이브’의 사운드트랙으로 제작되었고, 이후 영화 ‘데드풀’에도 사용되는 등 오랫동안 사랑받고 있습니다.

앨범 ‘Grand Champ’의 유럽판에도 수록된 이 곡은 영국 싱글 차트에서 6위를 기록하며 국제적인 성공을 거두었습니다.

훈련이나 경기 전에 마음을 끌어올리고 싶을 때, 또는 스스로를 奮い立たせ고 싶을 때 딱 맞는 한 곡입니다.