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Hump Back の検索結果（21〜30）
空中ウォーク
スリックバックと呼ばれる、まるで空中に浮かびながら移動しているかのような独特な見た目のステップです。
重要なのは足の入れ替え方、どの位置に持ってきて力をどこに入れるのかを、まずは1歩ずつチェックしていきましょう。
慣れてきたら足の高さは一定に保ちつつ徐々にスピードを上げ、最後に移動へとつなげていければステップの完成です。
普段の歩行とは力の入れ方が異なるので、踏み込みの工夫だけでなく足の筋力も重要かもしれませんね。
コアリクイ
南アメリカを中心に生息している、長い鼻とするどい爪を持った独特な見た目の動物です。
普段は長い体を揺らしながらゆっくりと歩いていますが、敵が現れたときには素早い動きと威嚇のポーズで相手をけん制します。
後ろ足で立ち上がり前足を横に大きく広げたこの威嚇のポーズは、体を大きく見せる意図があるのですが、やさしそうな顔つきもあってかわいらしさを感じてしまいますね。
動きを再現する際にはゆるやかな動きから、かわいらしい威嚇のポーズへと展開するのがオススメですよ。
Hump Back の検索結果（31〜40）
曲がった背中をまっすぐにするトレーニング
歳を重ねると背中が丸く出てしまうことがありますよね。
その原因は筋力の衰えと言われています。
背骨が曲がると歩行に支障が生じ、また体のあちこちに痛みが出てきてしまうんですよ。
そうならないためにも、このトレーニングで体を支える筋肉をしっかり鍛えていきましょう。
主に肩、胸、肩甲骨周りの筋肉を動かして背骨を整えます。
すでに丸くなった背中を矯正することも可能ですので、曲がってしまったからと諦めないでくださいね！
馬の背中に乗る前に、気を付けることはなんでしょう？
- 大声で馬の名前を呼ぶ
- 後ろから近づく
- ゆっくり前から近づく
こたえを見る
ゆっくり前から近づく
馬は後ろから近づくとびっくりしてしまうことがあります。ゆっくり前から近づくことで、馬も安心してくれます。落ち着いているかを確かめてから乗りましょう。やさしくなでてあげると安心しますよ。
熊
のっそのっそとした動作や川でサケをハンティングする様子を自分なりに模写してみましょう！
ただ馬の「ヒヒーン」のような決まったフレーズがないので、リアルな熊をモノマネするのはなかなか難しい……。
そこで、熊といってまず思い浮かぶキャラクター、くまのプーさんもあり！
「ボクはハチミツが好きなんだな」の鉄板とも思えるセリフがありますので気軽に挑戦できるんじゃないでしょうか。
ちょっと眠たそうにモゴモゴと言うのがコツですよ。
馬はどれくらいの広さまで見えているでしょう？
- 60度
- 270度
- 180度
馬は左右に大きな目がついていて、後ろ以外のほとんどを見ることができ、約270度まで見渡せます。
ただし、真前や真後ろは見にくいところもあるので、近づくときは注意が必要です。
馬牛襟裾
見識も教養もない人や、礼儀にはずれたおこないをする人のことを戒めるように使われる言葉です。
「襟裾」がえりやすそをあらわした言葉というところで、牛や馬が服を着ただけのようだ、人間らしい常識がないというメッセージが込められています。
動物が服を着ているという点ではキャラクターのような姿がイメージされますが、そうではなく、強い否定の意味で使われますね。
服を着ただけの動物ではなく、人間らしく、常識的になってほしいという思いが感じられる内容ですね。