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そろって歩く の検索結果（41〜50）
走れ！ももいろクローバーZ
週末ヒロインとして、数々の記録を打ち立ててきたアイドルグループ、ももいろクローバーZの代表曲です。
2010年5月に発売されたシングル『行くぜっ！
怪盗少女』のカップリングとして世に出た本作は。
前のめりな疾走感とサビで一気に開けるメロディーラインが、聴く人のテンションを最高潮に引き上げてくれます。
ためらいを振り切って走り出そうとする等身大の言葉が胸を打つ、青春感あふれるロックチューンです。
思わず手拍子したくなるようなアップテンポなリズムは、2人3脚でお互いのペースを合わせるのにぴったり。
本番のグラウンドに響き渡れば、みんなの心を一つにしてくれますよ！
いやし音頭
力強い足のステップから始まるレクリエーションダンスの動画です。
円になって踊る様子が映っています。
独特な振り付けです。
前の人の背中をこすったり、手を繋いでステップしたり、「癒し」をテーマにしたダンスのようです。
よろしくのうた（輪ージョン）
よろしくのうたを輪になって踊る紹介動画です。
外円は大きな円。
その中に、いくつかの小さい円が見えます。
歌詞に合わせた手振りで、手を繋いだり叩き合ったりして踊る様子が映っています。
「ワンツーワンツー」の歌詞に合わせて掛け声も聴こえてきます。
Follow MeE-girls
ポジティブな気持ちとエネルギッシュなサウンドが魅力的な、E-girlsのシングルです。
2012年10月にリリースされた本作は、聴いているだけで元気が湧いてくるようなロックテイストのサウンドと、前向きなメッセージが心に響く楽曲。
サマンサタバサの「サマンサミューズALL STARS」CMソングや、テレビ朝日系『お願い!ランキング』のエンディングテーマとして起用されました。
爽快感のあるリズムは、ウォーキングやジョギングのBGMにピッタリ。
運動不足を解消したい方や、気分転換に音楽を聴きながら体を動かしたい方にオススメの1曲です。
歩けるようになるための体操～膝＆股関節編～
それまで運動習慣がなかった人に「運動を毎日続けてください」と指導をしてもどこかにひずみが生まれそうですよね。
大切なのは運動習慣。
毎日続ければきっと効果も出てくると思いますので、あきらめずに少しずつ続けてくださいね。
歩くことが難しくなった方はまずは股関節のほぐし運動から。
床に座って、左右交互に膝を胸の方へ引き寄せましょう。
足だけでなく腰やお尻までに運動が届いています。
これができるようになったら膝を自分の胸まで抱え込む運動も付け加えてください。
もどかしさもありますが、毎日少しずつ体を動かすことが前進への第一歩です。
そろって歩く の検索結果（51〜60）
おおかみさん今何時？
「オオカミさん今何時?」は、オオカミ役が言った時間の数と同じ歩数を歩くゲームです。
例えば、オオカミ役が「3時」と言ったら3歩進みます。
だんだんオオカミに近づいて、誰かがタッチしたら鬼ごっこのはじまりです。
オオカミは次のオオカミを捕まえて1つのゲームが終了します。
「だるまさんがころんだ」に似ていますが、歩数が毎回変わるのが楽しめるポイント。
また、オオカミ役とのやり取りや、数を数える面でも楽しめるので、ワクワクドキドキしながらみんなで盛り上がりましょう。
手足バラバラ もしもしかめよ
『もしもしかめよ』に合わせて手足をバラバラに大きく動かすうた体操です。
イスに座ったままできて一見簡単そうですが、頭と体をしっかり使わないとなかなかうまくいかないんです！
曲の速さに合わせて足踏みしながら、手は前に出して手拍子、横に広げて手拍子、上に突きあげて手拍子を繰り返します。
前、横、上の順番を意識していないと、途中で手をどの方向へ出したらよいかわからなくなってしまいます。
はじめは「前、横、上!」と掛け声で誘導し、慣れてきたらぜひ歌いながら楽しんでみてください！
大阪ラプソディ
2人1組で踊るダンスです。
円になり、内側にシルクハット着用の男性役、外側に女性役が向かい合ったところから始まります。
ずっと2人で組み合ったまま踊ります。
途中でパートナーチェンジも入ります。
楽しいステップの踊りです。
全力少年スキマスイッチ
青春の情熱と純粋な心を呼び覚ます、スキマスイッチのエネルギッシュな楽曲です。
大人になって忘れがちな「全力で挑む姿勢」の大切さを、爽やかなメロディとともに伝えてくれます。
NTTドコモ関西地域向けCMのタイアップ曲として2004年4月に公開された本作は、メンバーのルーツであるポップ・ロックとジャズの要素を巧みに融合させています。
BPM120前後のリズムで、散歩やウォーキングにピッタリ。
モチベーションアップしたいときや、忙しい日々に疲れを感じているときにもオススメです。
線上並べ替えゲーム
チームのメンバーが地面にひかれた1本の線の上にならび、そこから指定された順番にすばやくならびかえることを目指すゲームです。
線の上で移動を完了されるというルールなので、線から出ないように協力しつつ、順番を入れ替わっていきましょう。
どの部分に足を置いてどのような体勢になるのかも重要で、すばやさも意識しつつ、慎重に動くのが大切です。
周りの人と手をつなぐなど、協力の方法もスピードを高めるためには重要かもしれませんね。