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シニア向け の検索結果（81〜90）
動く足枕 バタフライフットピロー
寝ながら足をストレッチできるこちらは、眠りを誘う効果もあるため、睡眠に悩みのある高齢者の方にもぴったりです。
ふくらはぎの辺りを乗せてスイッチを押せば、三つのモードでエアバックが動き、足の疲れをほぐしてくれます。
じんわりと温かくなる機能も備わっているので、気持ちよさは抜群！
モードを設定することで時間がくると電源がオフになり、片付けいらずでそのまま寝てしまうことも可能です。
よく運動したり、寝つきが悪いと悩みを抱えていたりする高齢者の方に贈ってみてはいかがでしょうか。
介護シューズ
介護シューズは、介護施設で生活する高齢者にとって、安心・安全な毎日を支える大切なアイテムです。
滑りにくい靴底や、脱ぎ履きしやすいファスナー使用、軽量で足に負担が少なく、高齢者の足元をしっかりサポートする工夫が満載です。
室内用から外出用まで種類が豊富で、用途に合わせて選べるのも魅力の1つです。
足元の不安を軽減し、転倒防止にもつながる介護シューズは、介護施設での生活を支える実用的で思いやりのこもった贈り物です。
歩数計
健康管理のためにウォーキングをしている高齢者の方もいらっしゃるかと思います。
軽量で計測値の表示文字も見やすいものがいいですよね。
1日の歩数を測ってくれるので、毎日の運動の励みにもなりそうです。
運動をとおして、心身ともに快適な毎日をおくることにつながっていくかもしれません。
100均にも、さまざまな種類の歩数計が販売していますよ。
「これからウォーキングを始めようかな」と考えている高齢者の方にもピッタリなアイテムです。
アルバム
高齢者の方との思い出を写した写真を、アルバムにしてお渡ししても喜ばれますよ。
最近はスマホで撮った写真をコンビニなどでも手軽に現像ができますよね。
アルバムにイラストやシールなどで装飾をした手作りのアルバムもオススメですよ。
お孫さんやご家族の方からの手紙も添えると、一層喜ばれそうですね。
スマホで撮った写真をネット注文して、アルバムにしてくれる「フォトブック」も手軽にできますよ。
すてきなテンプレートに、写真を当てはめてコメントを入れるなどの作成方法があります。
お好みのフォトブックを探すのも楽しめますね。
おしゃれな一冊の本のような仕上がりなので、こちらもプレゼントにピッタリです。
テニスボールキャッチ
テニスボールを使ったキャッチボールは、瞬発力と動体視力をトレーニングできるためご高齢の方には特におすすめですよ。
向かい合った相手に取れるような力加減やスピード、相手との距離感を意識することは心身どちらにも作用するため、日々のレクリエーションにもぴったりなのではないでしょうか。
まだ慣れないうちは思った場所にボールが飛んでいかないかもしれませんが、ボール自体がやわらかいためケガをする心配がないのも安心ですよね。
レクリエーションとして楽しみながらトレーニングができ、コミュニケーションにもなるゲームです。
シニア向け の検索結果（91〜100）
孫の手
近年は同じもの木製で温もりのあるタイプだけでなく、伸縮性のあるもの、折りたたみ式や、軟膏を塗るのに適したものなど、機能性に優れたさまざまな孫の手が登場しています。
介護施設に入所している高齢者の方にとって、かゆいところがかけない、薬がぬれないといった悩みは大問題です。
そんな時でも実用的な孫の手があれば、自分で、好きなタイミングでおこなえますし、介護スタッフの手を煩わせることもなく快適に過ごせますよ。
高齢者に喜ばれるオススメの一品です。
いちご狩り 外出レク
くだものには季節によっておいしい時期がありますよね。
もし高齢者の方とお出かけを楽しみたいなら、くだもの狩りはいかがでしょう。
ご紹介するのは、子供から大人まで人気のいちご狩りです！
いちごは筋力低下や免疫低下への予防効果があるビタミンCを豊富に含んでいるため、高齢者の方にもオススメのくだものなんですよ。
自分で選んだいちごをその場で食べられるいちご狩りなら、楽しく食べられますし、良い思い出にもなるのではないでしょうか。
50音カードで脳トレ
年齢を重ねると、言葉を忘れてしまうこともあるようです。
そこで50音のカードを使って、脳を活性化していきましょう。
まず高齢者の方と、あ行から順番にカードを並べていきます。
並べることも、脳の活性化につながるそうですよ。
カードを使って単語を作り、文字数の多い方がポイントも高くなるルールですよ。
さらに、一度単語で使ってしまった言葉のカードは使えません。
濁点や半濁点も1枚のカードにし、ポイントとなるようにします。
単語が思いつかない場合は「あがつく言葉を考えてみましょう」といったヒントも周りで出すのもポイントです。
簡単脳トレ、せーのゲーム
事前の準備がいらない、座っておこなえる簡単な脳トレゲームのご紹介です。
2人一組になり、「せーの5」など数字をどちらかが言ったときに足や手を上げます。
言った数字とあげた手足の合計数が合っていたら正解です。
あえて手足を多くあげて、相手の言った数字をはずすなど、ゲーム風にして楽しみながら脳トレしていきましょう。
間違えても笑いが起きるような雰囲気作りもポイントです。
手や足をあげることで、体操にもなるのでぜひ、高齢者とご一緒に取り組んでみてくださいね。
花の種まき
花の芽が出てくる楽しみや成長が身近で感じられる花の種まき。
活動前に季節の花を調べ花の候補を作りどんな花を植えたいか高齢者の方と話し合い活動用の種を準備すると活動の幅がさらに広がっていくかもしれませんね。
指先使って土を触る作業は五感が刺激され脳の運動にもなるでしょう。
アイスの棒や牛乳パックを使って花の名前を書いたピックを作ったり、成長の様子を写真で記録するとコミュニケーションがさらに高まっていくきっかけになるかもしれませんね。
笑いが起こる脳トレ体操
栃木県の桜の名所である日光街道。
高齢者の方の中にも、桜を見に日光街道を訪れた方がいらっしゃるかもしれませんね。
日光街道のゴールでもある日光東照宮ですが、日光東照宮といえば三猿も有名です。
見ざる聞かざる言わざるの三猿に合わせて手を使ってポーズをとっていきましょう。
見ざる、聞かざる、言わざるの掛け声に合わせて、手で目や耳や口を押えていきますよ。
「見ざる」の掛け声をして、耳をおさえるといったひっかけをすると、盛り上がります。
また見ざると言ったら、拍手を1回入れるなどすると、難易度が上がりますよ。
高齢者の方が、慣れてきたら、じょじょに難易度をあげて挑戦してみてくださいね。
ボールレク
柔らかく重さを感じるとこが少ないボールを使ったレクリエーションは、高齢者の方にオススメです。
ボールを投げたり受け取ることで、筋力や握力や動体視力など体のさまざまな運動や感覚能力を使います。
また、転がったり、つぶしたりできるボールを、さわっているだけでも感触が楽しめますよね。
そのため、脳にもよい効果が期待できるそうです。
ボールの レクリエーション椅子に座ってもできるものもあるので、多くの高齢者の方が取り組めます。
高齢者の方に椅子に座って円になっていただき、前後にボールを回したていきましょう。
立位をたもてる方なら、そのまま隣に歩いて移動し、ボールをお隣の方に渡していってみてくださいね。
体幹のバランスの向上につながりますよ。
LEDキャンドルライト
お部屋の演出や気分を変えたいときに、キャンドルに火を灯すのもいいですよね。
高齢者の方には、安全なLEDライトのキャンドルをプレゼントしてみてはいかがでしょうか？
LEDライトなら、本物のロウソクの様に火の消し忘れや誤って転倒して火事になることも防げます。
コップやグラスに入れて、キャンドルのスイッチを入れるだけで、お部屋をすてきな空間にしてくれますよ。
寝る際に、近くにLEDライトのキャンドルを灯しておくのも、いいですね。
いつまでも元気でいてくださいね
「いつまでも元気でいてくださいね」という言葉には、高齢者の方への深い敬意と思いやりが込められていますね。
この言葉をかけられると、きっと心が温かくなるはず。
私たち介護士は、高齢者の方の尊厳を大切にしながら、自立を支えることが大切です。
でも、どうしても難しいことがあれば、さりげなくフォローしましょう。
高齢者の方との会話を楽しみ、信頼関係を築いていくことで、より良いケアにつながります。
一緒に笑顔で過ごせる時間を大切にしていきたいですね。
あなたのようにいつも前向きで、周りを明るくする人でありたいです
年齢を重ね、さらにすてきに輝きを感じる方っていますよね。
ポジティブで、いつも笑顔で接してくれる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
周囲にいる私たちの心も明るくなりますよね。
ぜひ、高齢者の方から見習いたい心がけの1つでもあります。
そういった、憧れの気持ちも織り交ぜてた気持ちを伝えてみましょう。
高齢者の方にも、喜んでいただけそうですね。
日頃の会話の中で伝えてもいいですし、敬老の日のカードのメッセージに添えて贈るのもすてきですよ。