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脳をスッキリ の検索結果（11〜20）
脳トレに！タオルじゃんけん
たたいてかぶってじゃんけんぽんのように、反射神経を使って脳トレもできちゃうタオルじゃんけん。
机の上にタオルを広げておいておき、向かい合ってじゃんけんをします。
じゃんけんに勝ったらタオルを引き、自分の方に引き寄せ、負けたらタオルを持っていかれないようにしっかり押さえましょう。
だんだん白熱するごとに勝ったときのタオルの扱い、負けたときのタオルの扱いが混乱してくるので、それとともに脳も活性化していきます。
誰かと一緒におこなう体操なので、コミュニケーションもとれて気分も明るくなりますよ！
〇〇を追う者は山を見ず
目先のことに集中して周りを見ていないことをいさめる意味で使用される言葉です。
山の中にいるのに、周りに目が向かない状況を考えて、そこから答えに近づいていきましょう。
山にいる動物、狩りの対象として定番の動物というヒントを出せば、答えにたどり着けそうですよね。
答えは「シカ」で、シカを追いかけることに熱中してけわしい山に気づかず、危険な目にあうことに由来する言葉です。
「木を見て森を見ず」なども意味が近い言葉としてあげられますね。
〇突猛進
- 暴
- 猪
- 牛
こたえを見る
猪
猪突猛進（ちょとつもうしん）は、イノシシのように周りを気にせず、ただひたすら前進する様子を表現しています。特に目標や目的に向かって、慎重さを欠いてしまう場合によく使われます。時には褒め言葉としても使われますが、無鉄砲だったり考えなしに行動するという意味合いもあるので、状況に応じて使い方に注意しましょう。
【正答率10％】IQが高い人にしか解けないクイズ6選
単純に知識を持っているということだけでなく、ものごとを整理する力、IQが試されるようなクイズです。
問題文をよく読んで条件をしっかりと整理して、そこから答えに近づいていく作業がないによりも重要ですね。
きかれている内容をひとつずつチェックしていけば答えにはたどり着けますが、これをシンプルな考え方に整理できるのかで、それぞれの知能指数が見えてきますね。
人によっては整理が苦手だという場合もあるので、計算方法の一部をヒントとして提示して、そこから考えてもらうのもオススメですよ。
脳活なぞなぞ 20秒で脳を活性化
意識的に頭を動かしたい時にぴったりの脳トレゲーム「脳活なぞなぞ20秒で脳を活性化」をご紹介いたします。
20秒という短い制限時間内で答えを考えることで、集中力と瞬発力が自然に鍛えられます。
シンプルながら巧妙な問題が、発想力や記憶力を刺激し、脳の活性化を促進。
解けた時の達成感はやる気にもつながり、継続することで確かな効果が期待できます。
グループでワイワイと楽しむのも良し、自分のペースで楽しむのも良しの脳トレアイディアです。
脳をリラックスさせる効果が高い飲み物は何でしょうか？
いろんなクイズをしてたくさん脳を使った後、嫌なことがあってイライラしてしまったとき、ほっと一息つけるようなリラックス効果の高い飲み物とは、一体なんなのでしょうか。
ヒントは、毎日1回は必ず飲むという方も多い飲み物であるということ、ある動物からとっている飲み物で作られたものであるということです。
答えは、ホットミルク！
トリプトファンという牛乳に含まれる成分が、脳内ホルモンであるセロトニンに変化することで脳がリラックスするそうです。
脳をスッキリ の検索結果（21〜30）
脳トレリズム体操
雨が続いた日は外出ができなくて運動不足になることも。
そんなときは「脳トレリズム体操」で心も体もリフレッシュしてみましょう。
右手と左手の形を入れ替える「グーパー運動」はもう定番ですね。
じゃんけんにはない指の方を組み込むとグッと難易度がアップしますよ。
人差し指と親指で作るOKサインや親指を立てるイイネ!サインがオススメです。
全身を使うなら右腕の形を追いかけていく運動も頭を使いながら楽しく体を動かせそうです。
お笑いタレント、藤崎マーケットの「ラララライ体操」、COWCOWの「あたりまえ体操」なども参考にして楽しい体操の時間にしてくださいね！