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脳をスッキリ の検索結果（21〜30）
Roll the Ball
「Roll the Ball」は、左上にあるボールが転がってゴールにたどり着けるように、16のマスの中にある道となるマスを組み替えていくゲームです。
単純ですが、クリアするごとにどんどん難しくなるので、頭を使わなければ解けなくなります。
こちらも一人で集中して遊べる脳トレゲームなので、スキマの時間などに最適です。
グーチョキパーで脳トレ
グーチョキパーの形を切り替えるパターンを作って、そのさまざまなパターンを順番にこなしていく、次にどの形になるのかという考えがポイントになるゲームです。
声に出しながら手の形を作ってもらうのもポイントで、考えつつ手を動かしてと声を出すということが、脳の活性化につながっていきますね。
はじめはゆっくりなテンポでスタート、徐々にスピードを上げていって難しくしていくのが重要ですね。
ボードに文字で書いておいて、それを参考にしながら形を考えてもらうとやりやすいかもしれませんね。
ホワイトボードで文字消し脳トレ
ホワイトボードに50音が書かれていて、その文字を使って言葉を作る、一度使った文字はボードから消していって、なるべく多くの言葉を作ることを目指すというゲームです。
同じ文字が使えないということが大きなポイントで、どの文字を残すべきなのかという部分にも意識を向けつつ進めていきましょう。
何も考えずに始めると、使いやすい文字を序盤に使いがちなので、あえて使いにくそうな文字から言葉を考えるのがオススメですよ。
思いついた言葉というだけでなく、終盤を考えながら進めていくのがいいのかもしれませんね。
気づけると脳に良い問題
問題をよ～く見て考えると「アッ」と答えがひらめく謎解きクイズ。
文字をじっくり見たり、置き換えたり、別の意味を探したり、とんちをきかせたりと、問題を解くにはさまざまな角度から考えることが必要です。
あまり複雑な問題はないので、気軽な脳トレーニングにどうぞ。
左右違う形を描く脳トレ手遊び
左右で違う動きをすることって、日常生活ではめったにありませんよね。
そのため左右で違う動きをすると、慣れない動きが脳に刺激を与え、活性化につながるそうですよ。
そこで今回は、右手の指を動かして直角三角形を作り、左手の指を上下に動かしてみましょう。
シンプルな動きですが、意外に難易度が高めですよ。
右と左の指が同じ動きになってしまうことも。
ですが、考えておこなうことで脳は活性化します。
慣れていることをおこなっているときは、脳は活性化しないそうですよ。
〇〇が豆鉄砲を食ったよう
突然のことにおどろいてあぜんとしている様子、目を丸くしている表情をあらわしたフレーズです。
おどろいた表情がおもしろい生き物から考えていけば、その姿もイメージして盛り上れるのではないでしょうか。
豆鉄砲という言葉も重要で、豆を食べているイメージの生き物を考えていけばわかりやすいかと思います。
答えは「ハト」で、ハトがおどろいて固まっている様子は笑いがこみあげてきますよね。
さまざまなおどろきの表現と比べてみるのもおもしろそうですね。
毎日脳トレ
計算問題や記憶力ゲーム、パズルなどのさまざまな種類のゲームで、手軽に脳のトレーニングができるスマートフォンアプリです。
短時間でできるゲームが多いことが特徴で、ちょっとした空き時間に脳が鍛えられますよ。
またゲームの結果は記録されて、そこから自分の脳の状態を把握、日々の変化を見ることで、モチベーションを維持しながら脳トレを続けられますね。
それぞれのゲームは簡単な操作で気軽に進めていけるので、自分のレベルに合わせて、楽しく脳の健康維持や認知機能の向上につなげていけそうです。