せーの！ゲーム

高齢者向けレクリエーション・レク道具準備不要！簡単で盛り上がる！せーの！ゲーム

「せーの！

ゲーム」は、簡単なルールで楽しめる脳トレーニングです。

みんなで「せーの」と掛け声をかけて、数字を発表しながら腕や足を上げていきます。

最初は少し難しく感じるかもしれませんが、やってみるとすぐに楽しさが分かりますよ。

数字の合計が合っていれば勝ちなので、頭をフル回転させながら楽しめます。

判断力や反射神経も鍛えられるので、とってもおすすめですね。

コミュニケーションも深まるので、みんなで盛り上がれること間違いなしです。

ぜひ一緒に挑戦してみましょう！

ピンポン玉ひろいゲーム

#ピンポン球拾いゲーム＃レクレーション＃デイサービス＃バーム

ピンポン玉ひろいゲームは、楽しさと運動が一緒に楽しめる素敵なレクリエーションです。

スプーンを上手に使ってピンポン玉を拾う動作は、手先の器用さを養えますね。

みんなで競い合うことで、自然と笑顔があふれます。

ゲームを通じて、高齢者の方同士の交流も深まりますよ。

難しすぎず、簡単すぎない絶妙な難易度が、ちょうど良い刺激になります。

体を動かしながら頭も使うので、認知機能の維持にも効果的です。

ぜひ、みんなで楽しく取り組んでみてくださいね。

色ゲームNEW!

【高齢者レクリエーション】ホワイトボードを使ったお手軽レク【デイサービスレクリエーション・脳トレ・介護予防】

ホワイトボードを使ったレクリエーションに、色ゲームはいかがでしょうか。

こちらのゲームでは色の書いた紙を用意します。

ただし、漢字と文字の色が異なるように作るのがポイント。

参加する高齢者の方にはホワイトボードに貼られた紙の文字を読むのではなく、文字の色を答えていただきましょう。

簡単に思えますが、意外とひっかかりやすく、爆笑を生むゲームですね。

目で見て頭で考えるため、反射神経や脳トレに効果的。

最初はゆっくりと考えながら回答していただき、少しずつペースをあげていきましょう。

カップキャッチ

【介護レク】流れてくる玉をキャッチ‼︎『カップキャッチ』

カップキャッチは、とってもワクワクする楽しいゲームですよ。

ピンポン玉をキャッチする時の集中力が、頭の体操になります。

どんどん流れてくるピンポン玉に反応する動きは、体の活性化にもつながりますね。

みんなで一緒に遊ぶと、笑顔があふれて、お話も弾みます。

ゲームを楽しむ中で、自然とコミュニケーションが深まるのが素敵ですね。

手軽にできるのに、夢中になれるのがいいところ。

ストレス解消にもなりますから、ぜひ挑戦してみてください。

楽しみながら、心も体もリフレッシュできますよ。

料理連想ゲーム

【健康一番】料理連想ゲームで認知症予防！2022年10月3日放送

料理連想ゲームって、楽しそうですね。

材料と料理方法を組み合わせて、料理名を当てていくんですよ。

たとえば「青背魚＋煮る＋味噌」で「サバの味噌煮」になるような感じです。

高齢者の方の豊富な料理の知識を活かせるので、とてもおもしろいゲームだと思います。

新しい料理のアイデアが広がるかもしれません。

みんなで一緒に楽しむと、会話も弾んで盛り上がりそうですね。

ぜひ、お試しください。

きっと楽しい時間が過ごせますよ。

お手玉で箱投げゲーム

【デイサービスレク】【高齢者レクリエーション】爆笑！！お手玉を使ったレクリエーションの盛り上げ方！お手玉　箱投げゲーム【お手玉を使ったレク】

みんなで楽しく盛り上がれる、「お手玉で箱投げゲーム」をご紹介します。

動く箱にお手玉を投げ入れるゲームで、集中力や判断力を使います。

箱の動きが速くなるにつれて、反応速度も鍛えられますね。

お友達と一緒に楽しむことで、笑顔があふれて会話も弾みそうです。

ルールがシンプルなので、すぐに始められるのがいいところ。

難しくなってきたら、箱を大きくするなど工夫するのもおもしろいかもしれません。

みんなで声を掛け合いながら、楽しく体を動かしましょう！