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認知機能向上 の検索結果（21〜30）
ビンゴ
紙コップの「ビンゴゲーム」のご紹介です。
ビンゴをご存じの高齢者の方も多いのではないでしょうか？
通常ビンゴは、自分の持っている数字の書かれた用紙の指定された数字を消して、数字をそろえていくゲームですよね。
今回のビンゴゲームは、大中小の3つサイズの紙コップを用意し、マスに一つずつ置いていきます。
大きいサイズの紙コップは、相手の置いた紙コップの上に重ねられますよ。
マス目を自分の紙コップでそろえることと、相手の動きを封じることも考えていきます。
「少し難しく思える」ことの方が、「できる」状態より脳を使うそうです。
シンプルなゲームに感じますが、考えることが多いのでさらに脳の活性化につながりますよ。
動物の鳴き声脳トレ
文字で書かれた動物の名前を見て、その動物のなき声がどれかを考えて答えてもらうというゲームです。
動物の名前からどこまですばやくなき声がイメージできるのかという、記憶をつなげていく力が試されますね。
はじめはどの動物がどのようななき声かのチェックからはじめて、そこから文字の表にうつっていきましょう。
しっかりと考えれば答えにたどりつけるからこそ、スピードを意識するのも大切ですね。
文字から考えて声に出すという流れが脳の活性化につながっていきます。
認知機能向上 の検索結果（31〜40）
ペットボトルキャップつかみゲーム
ペットボトルのキャップを使った、指先を使うゲームのご紹介です。
紙コップにつかんだペットボトルのキャップを入れていきます。
ですが、ペットボトルのキャップをつかむのは、洗濯バサミを使います。
洗濯バサミを扱うにはある程度力も必要です。
洗濯バサミを使うだけで、指先を器用に動かす巧緻性も高めることができるそうですよ。
指先を使って脳トレ効果だけではなく、指や手の力も鍛えていきましょう。
ゲームにすることで、楽しみながら高齢者の方も、トレーニングができるのではないでしょうか？
ぜひお試しくださいね。
違う絵探し
空間認識能力と集中力を鍛える効果があると言われている、違う絵探しをご紹介します。
並んだイラストの中から、1つだけ違う絵を探しだしてください。
違う絵を探し出すための集中力や、どの絵が違うのか元の絵と比較するための記憶も同時に必要となるため、ワーキングメモリーの訓練にもなりますよ。
年齢を問わず誰でも楽しめますし、見つけた瞬間の達成感は格別です。
見つけるまでの時間を測って競うこともできるため、1人から小グループまで楽しんでいただけますよ。
カップキャッチ
カップキャッチは、とってもワクワクする楽しいゲームですよ。
ピンポン玉をキャッチする時の集中力が、頭の体操になります。
どんどん流れてくるピンポン玉に反応する動きは、体の活性化にもつながりますね。
みんなで一緒に遊ぶと、笑顔があふれて、お話も弾みます。
ゲームを楽しむ中で、自然とコミュニケーションが深まるのが素敵ですね。
手軽にできるのに、夢中になれるのがいいところ。
ストレス解消にもなりますから、ぜひ挑戦してみてください。
楽しみながら、心も体もリフレッシュできますよ。
栗ひろいゲーム
カプセルを栗に見立てた「栗拾い」のゲームです。
カプセルの中に「運動系」や「脳トレ系」のお題を紙に書き、何個か入れておきます。
菜箸やトングを使って、箱の中のお題入りカプセルを栗のように拾っていきましょう。
「〇〇の付く言葉」や「尻文字」や「早口言葉」などをお題に入れておくと盛り上がりますよ。
ゲームだと楽しみながら体を動かし、脳も使えますね。
お題に対する得点や、ラッキーポイントなどの点数を設定すると、さらに盛り上がりますよ。
ぜひ、お試しくださいね。
2026年4月高齢者講習の認知機能検査 本番問題
認知機能が低下した状態で車の運転をするのは危険ですよね。
そこで高齢者講習にておこなわれる、認知機能検査に近い問題にチャレンジしてみましょう。
問題は全部で2問あり、1問目は16個の絵を全て覚えるというものです。
4つずつ出てくるので、それを順番に覚えていき、最後に全て回答しますよ。
2問目は、今日の日付や曜日を書き込む問題ですね。
ヒントも出ますが、ヒントなしで答えた方が得点は高くなります。
自分の認知機能がどのくらいか、ぜひこの問題でお確かめください。