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瞑想気分 の検索結果（1〜10）
瞑想
誰もが一度は聞いたことのある瞑想。
マインドにさまざまな効果が期待されています。
意外にも知られてないのですが、瞑想中は思考をとめる必要がないのです。
さらに、あぐらをかかなければならないといったような厳しいルールがあると思われがちですが、そうとも限りません。
ゆったりと座って感覚に集中しながら呼吸を整えるだけ！
たったこれだけで瞑想になるのです。
Medicated YogaLifted
イタリアのアンビエント作家、Gigi Masinも参加する、電子音楽グループです。
とはいうものの、この曲ではGigi Masinは参加していないようです。
タイトルどおりの、瞑想、ヨガなどにぴったりはまりそうな音です。
Ecstasy Musical Mind YogaAriel Kalma
知る人ぞ知る、フランス出身の電子音楽ニューエイジ界の巨匠音楽家、Ariel Kalmaです。
曲のタイトルから、まさに瞑想を連想しますね。
電子音楽ながらも、呪術的であったり、宗教的である旋律が、まさに瞑想の世界に入り込みやすくさせてくれるでしょう。
バイノーラルビート
バイノーラル・ビートとは、左右の耳に微妙に周波数の違う音を聴かせることによって、脳波をコントロールし、集中やリラックスといった心身の状態をつくりだすサウンドのこと。
理論はともかく、バイノーラル・ビートは安眠用のBGMにもよく使われていることから、心を安定させたいときに聴くのがオススメです。
歩行瞑想
瞑想と歩行をあわせた手法です。
集中するのは足の裏の感覚。
足の裏が離れる、地面につくといったところに集中してあげる瞑想。
屋内でやるじっくりバージョンと、外でやるスピードバージョンがあるので、ライフスタイルに合わせた瞑想ができるのがうれしいところ。
注意力のコントロールがしたい方にオススメ！
Tickling the AmygdalaShpongle
アンビエントサイケや、サイケトランス界隈ではよく知られているグループです。
宗教的なものや民族的なものを使った音で繰り広げられる、壮大で広がりのある音の世界が素晴らしく、グイグイとその世界にひきづりこまれていきます。
Live PeacefullyMeditation Relax Club
めい想とヒーリングに特化した音楽を手がけるMeditation Relax Clubの楽曲。
2012年に公開されたアルバム『Live Peacefully – Ultimate Meditation Relaxing Music Playlist』に収録されています。
自然音とやわらかな器楽が織りなす穏やかなサウンドが特徴で、心身のバランスを整えるための空間を提供してくれます。
ゆったりとしたテンポと持続する和音が、深い呼吸とともに体をほぐしていく感覚を味わえますね。
めい想やヨガの時間をより充実させたい方にオススメです。
静寂のなかに広がる音の世界が、あなたの内側へと意識を導いてくれますよ。