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ドッジビー
ドッチビーはドッチボールをフリスビーでおこなう遊びです。
ドッチボールとは違い、投げるフリスビーはやわらかく当たっても痛くない素材でできているので安心！
またフリスビーは誰でも簡単に投られるので、ドッチボールのように投げるのが得意な人にフリスビーが集まりすぎることもありません！
戦略的なおもしろさもあるので、子供だけでなく大人がハマるとYouTubeでも話題！
千葉県の佐倉市では、ドッチビーをする婚活イベント「スポーツ婚活～恋する気持ちで全力ドッチビー～」が開催されるなど、親交を深めるスポーツとしてもオススメです！
リトミック（即時反応）
体の反応や聴く力、反射神経を養える「リトミック」の紹介です。
音の変化に合わせて、走る、ストップ、ドンしゃがむ、高音パチン、反対まわり、ジャンプ、スイング、ケンケン、スキップなどの動きを楽しみます。
周囲に障害物や、つまずくようなものがないかどうかしっかり確認して、リズミカルに体を動かしましょう。
音の合図をよく聴きながら取り組むため、集中力が試されます。
子供たちがどのような反応をするか見守りながら楽しみましょう。
運動神経アップ宝探し
宝探しを通じてさまざまな運動能力の向上が期待できるゲームです。
広い範囲に隠された宝物を素早く見つけ出し、決まったゴールに投げ込むことで走る力や投げる力がついたり、ボールをドリブルしながら宝探しをすることでコーディネーション能力が身についたりなど、遊びながら苦手なことが克服できますよ。
もちろん苦手なことは最初こそ難しいですが、遊びとして続けていくことでトレーニングになります。
お子様だけでなく大人の方にも一緒に挑戦してみてほしい、頭と体を使った宝探しゲームです。
変なリレー
チームのメンバーが順番に走っていくリレーに、ルールのアレンジを加えれば、より複雑な競技として楽しめますよ。
順番が回ってきた人は指定された動作を考えながら実行、チームで協力して条件をクリア、勝利を目指すという流れですね。
ビンゴを参考にしたチームの色で列をそろえるゲームなど、考える動作を加えると、運動が苦手な人が活躍できる場所も増えてきますよ。
さまざまな勝利の条件を組み合わせれば、戦略の組み立て方でも盛り上がれそうですね。
ボールあて鬼ごっこ
室内でも子供達が全力で走り回れる「ボール当て鬼ごっこ」は、学童保育で大人気のアクティブゲーム。
鬼がボールを持って追いかけ、逃げる子供たちに当てるシンプルなルールながら、そのスピード感とスリルで大盛り上がり！
ボールに当たった子が次の鬼になるため、次々と展開が変わり、飽きずに楽しめます。
柔らかいボールを使えば、室内でも安心。
狭いスペースでは、ラインを決めたり小さく走るルールにすることで調整も可能。
元気いっぱいの時間を作りたい時に、ぜひ取り入れてほしいゲームです。
鳥かご遊び
「鳥かご遊び」は、円盤遊具を使って楽しめる学童保育向けの集団遊びです。
ルールは簡単。
中央に鳥役の子を1人置き、周りをかご役の子たちが囲みます。
かごの外から円盤遊具を投げあい、中央の鳥役の子に当てないように注意しながらパスを続けます。
鳥役は飛んできた円盤遊具を捕まえようと動き回り、キャッチできたら投げた人と交代できます。
反射神経やコントロール力が試される上、交代する緊張感が遊びを盛り上げます。
人数や道具の数に応じてアレンジも自由自在。
柔らかい素材の円盤遊具を使うなど安全に配慮しながら、スリルと体を動かす楽しさを味わえるゲームです。
マーカーを使った反応ゲーム
円形に置かれたさまざまな色のマーカーから、指定されたものを取るスピードを競うゲームです。
マーカーの円の中心にはコーンが置かれているので、そのコーンの周りをみんなで走った状態からゲームがスタートします。
みんなで同じ方向に走っているのがポイントで、走る向きを切り替える指示か色の指定のどちらかが、出題者から投げかけられます。
どのタイミングでどの色が指定されるのかの予想も重要な、それぞれの反射神経が試されるゲームですよね。