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心ほぐす の検索結果（41〜50）
あがり症で人前で声が震えるのを克服するトレーニング
ビジネス心理学講師・酒井とし夫氏による、人前に出て話すと声がふるえてしまう人へ克服する方法のご紹介です。
声がふるえる人は首に力が入ってしまい、締まってしまうという現象が起こるようです。
そうした時の対処を目的とした簡単にできるトレーニングとなるので、ぜひご覧ください。
やさしい舞踏会Aimer
幻想的なワルツの調べに乗せて、夜の舞踏会を舞台に不思議な物語が紡がれます。
Aimerさんのハスキーで艶のある歌声が、月明かりの下で開かれるファンタジックな情景を優美に描き出しています。
限られた夜の時間の中で、淡い思い出や過去の記憶を求めて踊り続ける少女の心情は、大人になった私たちの胸に深く響くことでしょう。
本作は2025年2月にリリースされたシングル『SCOPE』に収録され、NHK『みんなのうた』の2月・3月放送楽曲として書き下ろされました。
一日の終わりに、静かな部屋でゆっくりと耳を傾けたい一曲です。
仕事で疲れた心に、優しく寄り添ってくれることでしょう。
そのままの君でいて岡本真夜
岡本真夜の4枚目のシングルとして1997年に発売され、信用金庫「SHINKIN BANK」のイメージソングに起用されました。
もともと岡本真夜本人の同級生である親友との思い出をつづっていて、彼女とその親友にとって大切な思い出の曲でした。
そのままの自分でいいと思わせてくれる、温かい曲です。
グッド・ドクター得田真裕
心が疲れたときにそっと寄り添ってくれる、得田真裕さん作曲の『グッド・ドクター』。
本作は2018年に放送された同名ドラマのオリジナルサウンドトラックに収録され、作品全体の世界観を優しく包み込むメインテーマとして多くの方の心に響きました。
歌詞のないインストゥルメンタルだからこそ、繊細なピアノや温かなオーケストレーションが耳から心へじんわりと染み渡ります。
医療現場の緊張感だけでなく、命への希望や人々の絆を感じさせるメロディは、何も考えずにただ音に身を委ねたいときにピッタリ。
作業のBGMや、夜眠る前の静かなひとときに聴いて、体も心もゆるまる穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
あがり症解消のツボ 緊張をほぐす内関のつぼ
あがり症を解消するツボのご紹介です。
動画の最初の方ではしっかりと説明もされているので安心です。
場所ややり方も丁寧に解説されているので、ぜひやってみてはどうでしょうか？
だいじな面接、結婚式のスピーチなど役立つ場面はたくさんあるはずです。
リラックス効果があるようです。
心ほぐす の検索結果（51〜60）
カラオケ
大声を出すのはストレス発散によいと言われています。
とはいえ、家のなかで叫ぶのは近所迷惑でしょうし問題も多そうです。
海や山もいいですが、都会に住んでいては気軽にはいけません。
そこで堂々と大声を出せるカラオケの出番です。
幸せのレシピ平井大
心温まる歌詞とやわらかなメロディーが魅力の楽曲です。
テレビアニメ『薬屋のひとりごと』第2期のエンディングテーマに起用され、2025年1月から放送開始に合わせて配信リリースされました。
アコースティックなサウンドに乗せて、人間関係における成長や前向きな気持ちを歌った本作。
平井大さんの優しい歌声が、登場人物たちの感情を丁寧に表現しています。
恋愛や友情に悩むとき、きっとあなたの心に寄り添ってくれるはずです。
笑顔いきものがかり
学校や仕事で過ごす毎日に疲れた心を癒やしてくれるのは『笑顔』です。
こちらは音楽ユニット・いきものがかりが2013年にリリースしており、映画『劇場版ポケットモンスターベストウイッシュ～神速のゲノセクトミュウツー覚醒～』主題歌に起用されました。
ミドルテンポに刻まれる感動的なストリングスが心に響きます。
オーソドックスなメロディーラインに仕上がっており、ジャンルレスな魅力をもつ楽曲です。
吉岡聖恵さんの華やかな歌声が届ける温かいエールを受けとってみませんか？
ハート
優しいハートの形が、思い出を呼び起こしてくれそうですね。
色とりどりの塗り絵を楽しみながら、指先を動かすことで、脳の活性化にもつながりますよ。
塗る色を選ぶ時間も、楽しい時間になりそうです。
男性も女性も、それぞれの好みの色で、素敵なハートを作り上げてみませんか。
ゆったりと過ごす時間の中で、心も温まる素敵な体験になるかもしれません。
失敗は、それを認める勇気さえあれば、いつでも許されるものだ。ブルース・リー
武道家であり俳優としても世界的に活躍したブルース・リーさんは、強さとは単なる肉体的能力ではなく、精神の在り方だと説いた人物です。
彼の言葉は、挑戦や失敗に向き合うすべての人に寄り添うもの。
失敗を避けることばかりに意識が向くと、挑戦することそのものが怖くなってしまいます。
大切なのは失敗しないことではなく、失敗を認める勇気を持てるかどうかです。
過ちを受け入れて自分を責めすぎずに前を向く勇気がある限り、私たちは何度でもやり直せる。
心を軽くしてくれるメッセージが込められた名言です。