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お昼寝前 の検索結果（71〜80）
ブランコ
公園のブランコにまだ乗れない赤ちゃんでも、寝相アートの世界ならブランコに乗れちゃいます。
大きくなってブランコに乗る夢を見ながら寝ているのかもしれませんね。
泣いてしまってもそれはそれでステキな仕上がりになりそうです。
おやすみのじかん
子ども向けの歌や睡眠用BGMを投稿しているチャンネル、ちいさなうたが2026年2月ごろに公開した20分ほどの動画作品です。
遊びの時間から夜の落ち着いた雰囲気へと子どもの意識を誘ってくれる1曲ですね。
丸みのあるやさしい音色とゆったりしたテンポを聴いていると、子どもたちも自然にまぶたを閉じてしまうことでしょう。
公式なアニメのタイアップなどはありませんが、子どもが大好きなキャラクターを連想させる親しみやすさがあり、毎日の寝かしつけにとても役立ちます。
この楽曲は刺激が少なくおだやかな構成なので、お昼寝や夜の就寝前にリラックスしたいご家庭におすすめです。
毎日流せば、赤ちゃんも安心して眠る習慣がつくかもしれませんね。
春昼
春の昼間、冬の冷たさがやわらぎ、やわらかく暖かい日差しが降り注ぐ穏やかな時間を表す「春昼」。
空気には春の独特のやさしい明るさが漂い、道端の草や花もぽつぽつと芽吹き始め、外に出ると自然の息吹を感じられる季節のひとときです。
俳句では、春の穏やかな日差しや昼の静けさ、人々の暮らしや自然の移ろいを描くときによく使われます。
日差しに照らされる草花や、ほんのり温かい風を思い浮かべながら使うと、春の昼間の穏やかでやさしい情景が自然に広がります。
お洗濯
実際には絶対にできないことができちゃうのが寝相アートの魅力。
このように、赤ちゃんを洗濯物と一緒に干しているようなことだってできてしまいます。
とってもかわいいですし、簡単にできるので、つい真似したくなってしまいますね。
ハワイ旅行
旅行に行ったつもり寝相アートとして、こちらの動画ではハワイをテーマに制作しています。
まだ長距離の旅行に行けない赤ちゃんがいる家庭でも、これなら海の景色を楽しめますね。
家族全員で写真を撮っても楽しそうです。
3時のおやつの由来
日々の生活の中できちんと食事を取っていても、おなかがすいてくるタイミングがありますよね。
そんな体力維持の支えになるのが「おやつ」、この時間こそが楽しみだという人もいるかもしれませんね。
そんなおやつにまつわるフレーズ「3時のおやつ」は、「おやつ」の語源とも関係が深い言葉です。
午後2時から4時の間を、江戸時代には「八刻」、「やつどき」と呼んでおり、ここから「おやつ」の言葉が生まれたとされています。
「3時」も「おやつ」も近い意味なのもおもしろいポイントではないでしょうか。
朝 昼 夜ゲーム
朝昼夜ゲームのご紹介です。
こちらは何人でもどんな場所でもすぐにできるので、空いた時間にオススメです！
先生が「朝」というと子供たちは立ちましょう。
昼は正座、夜はその場で寝転びます。
これをいかに素早くできるかを楽しむゲームです。
慣れてきたら「あひる」「おさる」などアレンジを加えると、子供たちはどんな反応をみせてくれるでしょうか。
モノマネをしてくれるのか、それとも戸惑ってしまうのか、「先生間違えてるよ！」と教えてくれるのか……。
そこも楽しみなゲームです。
ねぇPerfume
曲調が明るくて、本当に今日はどこに行こうかなってなります。
三人ともとてもきれいでダンスも可愛くて乙女感が好きです。
朝から聴けば元気が出るかと思うし一日ワクワク過ごせそうなそんな感じがします。
かわいい歌声が癒してくれて、大好きです。
毎日を楽しもうと思えるような曲かと思います。
おやすみショパン ～心地よい眠りのための、ショパンメドレー～フレデリック・ショパン
タイトルの通りとても心地良いです。
これは安眠できます！
この曲を流して娘をトントンすると、あっという間に眠ってしまいます。
そのスヤスヤと気持ち良さそうに寝ている娘を見て、さらに癒やされます。
穏やかな気持ちで一日を終えられて幸せです。
必ず2分以内に眠れる【睡眠音楽】
うまく寝付けないと、人はとてもストレスを感じてしまうもの。
そんなときにピッタリなのが、こちらの「必ず2分以内に眠れる睡眠音楽」です。
マッサージなどに行って、この音楽が流れていたら、本当に2分以内に寝てしまいそうです。
音の揺らぎやピッチ、長さなどに人をリラックスさせる何かが含まれている感じがします。
あなたも眠れないときにどうぞ。
お昼寝前 の検索結果（81〜90）
爪の手入れ
授業中のちょっとした暇つぶしに最適なのが「爪の手入れ」です。
手元だけを使って静かに爪の形を整えたり、ささくれを優しく切ったりするだけで、気分がリフレッシュします。
爪の表面を軽く磨いたり、天川を押し戻したりすると、手がすっきり清潔に見えて気持ちも引き締まりますよ。
道具がなくても、爪の角をヤスリのように使って滑らかにすることも可能です。
自分の手を大切にすることで、集中力アップや気分転換にもつながります。
静かなセルフケアとしてオススメです。
お掃除
掃除をイベントのように楽しんで、みんなでやってみましょう！
1泊お泊まりをした場所をきれいにしてから家に帰るために「来たときよりも美しく（きれいに）」という言葉を子どもたちに伝えてみてはいかがでしょうか？
普段はほうきで掃いたりゴミを捨てたりくらいしかしたことがない子供たちでも、廊下や教室の雑巾がけなどは運動のように楽しめるのではないでしょうか？
何より部屋がきれいになると気持ちいいですよね！
みんなで達成感を味わいましょう。
新しいチカラH ZETT M
椎名林檎のサポートでもよく知られる鍵盤奏者H ZETT Mが2012年にリリースした一曲。
キャッチーで軽快なピアノの音色が、疲れた耳にも心地よく響きます。
夕陽を眺めながら心静かに聴けば、また明日から挑戦する力が湧いてくることまちがいなしです。
オオカミさん今何時？
鬼と子にわかれるゲームです。
子がみんなで鬼に「オオカミさん今何時？」と聴きます。
オオカミさんが1時から11時で答えるとその時間の数だけ子は歩数を進めます。
1時なら1歩、6時なら6歩という感じです。
オオカミさんが「12時」と答えるとその場を動いて子を追いかけつかまえます。
捕まった人が次の鬼、オオカミさんです。
ライラックMrs. GREEN APPLE
青春の輝きと苦味を繊細に描いたMrs. GREEN APPLEの大ヒットソング。
穏やかなメロディから始まり、力強く壮大なサウンドへと変化していく展開は、朝の目覚めにピッタリです。
テレビ東京系アニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマに起用され、第66回日本レコード大賞では大賞を受賞。
本作の受賞で、バンドでは史上初の2連覇という快挙を達成しました。
不安や迷いを抱えながらも、一歩ずつ前に進もうとする気持ちに寄り添う歌詞が、新しい朝を迎えるすべての人の背中をそっと押してくれるでしょう。