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集中力アップ の検索結果（71〜80）
ラッキーセブンAKB48
2010年に発売されたシングル「ヘビーローテーション」の通常盤Type-Bに収録された楽曲です。
今はつらくても、もしあきらめたら後悔が残るだけ、自分を信じて進もうという応援メッセージが込められており、明るい曲調とともにもう一度挑戦してみようと決心する勇気をくれる曲です。
数探し
集中力を高めるゲームなら数探しゲームがオススメです。
たくさんの数字をずらっと並べた中から、指定された数字を見つけます。
制限時間を15秒など決めておくと、より集中力が増しますよ。
一面に並べる数字の数が多いほど難易度が上がるので、みんながゲームに慣れてきたら増やすといいでしょう。
観察力も必要とするゲームなので頭の刺激にピッタリです。
すずめ角野隼斗
机に向かったものの、なかなか集中モードに入れないという経験は誰にでもありますよね。
そんな時に耳を傾けてほしいのが、映画『すずめの戸締まり』の主題歌を角野隼斗さんがピアノソロで再構築したこのナンバー。
2025年11月に発売されたトリビュートアルバム『Dear Jubilee -RADWIMPS TRIBUTE-』のラストを飾る本作は、歌詞がないインストゥルメンタルでありながら、原曲の持つ切実な言葉が鍵盤から溢れ出してくるような表現力に胸を打たれます。
静寂から熱を帯びていくドラマチックな展開は、作業への没入感を高めてくれることまちがいなし。
勉強や仕事で深いゾーンに入りたい夜や、心を整えて課題に向き合いたい時にピッタリの1曲です。
Eye to EyeSuchmos
洗練されたグルーヴで聴く者を魅了するロックバンド、Suchmos。
ロックやジャズ、ソウルを融合させた彼らのサウンドは唯一無二ですよね。
この楽曲で歌われるのは、自分の心と誇りを胸に前へ進む、という強い決意です。
自分自身を信じることの大切さを教えてくれるメッセージが、ミニマルながらも熱量の高いアンサンブルに乗って心に響きます。
再び立ち上がるバンド自身の姿とも重なり、聴く人の背中を力強く押してくれるのではないでしょうか。
2025年7月に発表されたEP『Sunburst』に収録されています。
通勤中に聴いて仕事への気合を入れたり、大事な本番前に気持ちを高めたりするのにピッタリ。
都会的でクールなサウンドが魅力の、エモーショナルな応援ソングです。
閃光少女東京事変
大人気の平成の歌姫でもある椎名林檎さんが率いるバンド東京事変の大ヒットナンバーでもある1曲です。
爽快なメロディーが勉強疲れから解放させてくれて、スカッとしますよ。
勉強に行き詰った時におススメできる応援ソングの1つです。
ブロックで研修
ブロックを使ったアイスブレイクにオススメの正解はないゲーム。
参加者がブロックのパーツから直感的に1つを選び、そのパーツに自分の考えや感情の意味づけする対話型ゲームです。
ブロックを「選ぶ」行動に潜在意識が反映され、普段自分では気がつかない本音や価値観が浮かび上がります。
ルールは「正解はなし」「否定禁止」「全員発言」で、ファシリテーターが進行。
短時間で多様な意見が見える化され、チームの理解や信頼、職場の人間関係の改善に効果的です。
手軽に深い対話ができ、ビジョン共有にも適していますよ！
気炎万丈
強い気力や勢いが燃え上がるように高まっている様子を表す言葉です。
スポーツの場面では、やる気に満ちて全力で挑もうとしているときにぴったりの言葉です。
試合前にこの声をかければ、自分も仲間も気持ちが高ぶり、良いスタートが切れることでしょう。
応援の時に使えば、みんなで盛り上がろうという気持ちが伝わり、チーム全体にエネルギーが広がります。
特に逆境の場面ではあきらめない心構えを思い出させてくれ、最後までやり抜く力がわいてきます。
目標に向かって頑張るとき、気持ちを奮い立たせる大切な味方になってくれるでしょう。
洗濯ばさみの指先トレーニング
洗濯ばさみを使って、指先の力やつまむ動作を鍛えていく内容です。
大きなイラストをダンボールに貼り付け、そのイラストへ洗濯ばさみを髪の毛に見立てて取り付けていきます。
どのような髪の毛にしてあげるのかを考えつつ指先を動かせるのが楽しいポイントではないでしょうか。
イラストに洗濯ばさみを取り付けるだけでなく、洗濯ばさみどおしを接続する場合ははさむ位置などをしっかりと考える必要があるので、この部分で脳も働かせていきましょう。
洗濯ばさみといえば親指と人差し指で動かすイメージが強いかと思いますが、あえて違う指でも動かしてみると、指の力の均一なトレーニングも可能ですよ。
センス・オブ・ワンダーsumika
進研ゼミのCMソングにも起用されている、まさに勉強を頑張るあなたをまっすぐに応援してくれるsumikaのナンバー。
EP『Harmonize e.p』に収録されているこの曲は、ステキな未来のために頑張って進んでいけ!という思いが込められています。
誰かの力で夢をかなえても、あまり達成感は感じられないと思います。
なりたい自分、やりたいことをちゃんと自分の思い描いた形でかなえるためには、今何をすべきか。
明るいメロディーにのせて、エールもこめながら、今将来のために勉強にはげむあなたに問いかけているようでもあります。
周辺視野を広げるトレーニング
テレビやスマホを見る時間が長くなると、どうしても視点が一点に集中しやすくなり、周りを見る力が弱まりがちです。
このトレーニングは、左右に意識を広げることで周辺視野を刺激し、見える範囲の感覚を取り戻していく内容です。
顔を正面に向けたままでおこなうことが大切ですよ。
どこまで見えているのかを感じながら行うことで、視野の広がりを実感できるでしょう。
また、お手玉を使った動きは遊び感覚でおこなえるので、楽しみながら目と手の運動連動が高められます。
うまく取ることよりも、視野を保つことが大切なので、焦らず自分のペースで進めていきましょう。
集中力アップ の検索結果（81〜90）
漢字探し「士」を見つけよう
規則的に並んだ土の漢字の中から「士」を4つ探しましょう。
1文字ずつ確認するのも集中力が鍛えられますが、全体をふかんして見ることも大切ですよ。
また、タイトルにもあるように、目と頭の体操なので、固定観念を振り払い、柔軟な発想を持つことも大切です。
個人でおこなったり、複数人にチーム戦で発見するまでの時間を競うなど、楽しみ方もいろいろありますよ。
高齢者施設のレクリエーションにもオススメですので、ぜひ試してみてくださいね。
ええねんウルフルズ
トータス松本さん率いる日本を代表するビックバンド・ウルフルズの代表的な応援ソングです。
「ええねん」と叫ぶ歌が印象的で、勉強がうまく進まなくても、テストの点数がわるくて、「ええねん」と言ってくれて立ち直れますよ。
インフルエンサー乃木坂46
近年大人気の乃木坂46の名曲です。
アイドルとは思えない力強い歌声が印象的です。
また、彼女たちのきれいな歌声に癒されて勉強がはかどることまちがいなしです。
ぜひ勉強中に聴いて癒されてほしいと思います。
集中力アップすることまちがいなしです。
キミシダイ列車ONE OK ROCK
勉強を続ける中で挫けそうになったときに聴いてほしいのがこの曲！
模試や普段の勉強の中で、思うような成果が出ないときってありますよね。
この曲は、そんな「もう諦めたい……」と弱気になってしまったときにあなたを支えてくれるはずです！
歌詞に込められた「今まで積み重ねてきた努力が新しい自分を作り上げるんだ」というメッセージを聴けば、きっとまた目標を掲げて勉強に集中し、打ち込めるはずです！
ワイルドアットハート嵐
3月といえば国公立入試や後期試験のある時期ですね。
この楽曲は入試を控えている受験生にぜひ聴いてもらいたい楽曲です。
詰まった息を吐かせ、狭まった視野を広げ、冷静にさせてくれます。
受験当日の朝に聴いてみるのはいかがでしょうか。