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滝の音

【環境音・ASMR】白糸の滝／滝の音と川のせせらぎ音癒し3時間・疲れた心身の回復・リラックス効果・勉強中や作業用に、また癒しの空間作りに。（途中広告は入れていません）

自然の音の中でもパワーがありそうなのが滝の音。

滝の音は赤ちゃんに聴かせると泣き止むことがあるそうです。

集中力向上、安眠効果、リラックス効果、赤ちゃんの夜鳴き、頭痛軽減に効果があるとか。

昔から滝つぼでの修行などもありましたから、大きな音でありながらも、うるさくない、という感じがいいのかもしれません。

Méditationジュール・マスネ

マスネ：タイスの瞑想曲 Massenet Méditation Thaïs

安心できるようなバイオリンサウンドが特徴の曲です。

広がる安心感と伸びやかなバイオリンの余韻が心地よく頭に残ります。

ビブラートがかった繊細なバイオリンと綺麗なピアノの音色の融合が集中力を刺激し、勉強がはかどります。

Gayatri MantraDeva Premal

Deva Premal – Gayatri Mantra (30 Min Meditation)

聖なる詠唱を透明感のある歌声で現代的に昇華させた、瞑想音楽の決定版です。

デヴァ・プレマールさんが1998年に公開したアルバム『The Essence』に収録され、後に2018年のアルバム『Deva』では7つのチャクラに対応した長尺バージョンとして生まれ変わりました。

ロシアのプリマバレリーナがダンス演出に用いるなど、アーティストからも支持を集めているのだそう。

波のように反復される旋律とバンスリの音色が心身を深く静めてくれるため、ヨガやめい想の時間にはもちろん、日々の疲れを癒やしたい方にもピッタリでしょう。

シンギングボウル

シンギングボウル極小サイズの鳴らし方・スティックの持ち方 ヒーリング・浄化・瞑想・ヨガ用｜amanamana アマナマナ

シンギングボウルとは、5世紀以前より使われ始めた、ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具です。

シンギングボールから出る倍音を耳で聴き、空気の振動を体全体で浴びることで、全細胞や心が共鳴し、深い安らぎで満たされるといわれています。

また、その音色には「1/fゆらぎ音」もふくまれているのです。

Ong NamoSnatam Kaur

Mantra Music: Ong Namo by Snatam Kaur

クンダリーニ・ヨガの実践で冒頭に唱えられる神聖なマントラを、透明感ある歌声で紡いだヒーリングミュージック。

スナータム・カウルさんが2004年のアルバム『Grace』に収録した作品です。

内なる教師や神性への呼びかけを込めた詠唱が、フルートやタブラといった穏やかな楽器の響きに包まれながら、ゆったりと繰り返されていきます。

朝のヨガやストレッチを始める前に流せば、心と体を整える導入として最適。

めい想の時間にもピッタリで、音の振動が意識を深い静寂へと導いてくれるでしょう。

Mecha-19495Zen Mechanics

Zen Mechanics – Mecha

集中力を高めて机に向かいたいけれど、静寂は逆に落ち着かないという方はいませんか？

オランダ出身のプロジェクト、Zen Mechanicsのこのナンバーは、精密機械のように正確で無機質なビートが、思考をクリアにしてくれますよね。

2013年9月に発売されたコンピレーションアルバム『Tree Of Life Festival 2013』に収録されている本作は、金属的な質感のサウンドと8分を超える長尺の展開が特徴です。

余計な感情を挟まない硬質な音作りは、難解な数式を解くときや、論理的な思考を要する科目の勉強にうってつけではないでしょうか。

淡々と、しかし力強く刻まれるリズムが、あなたを深い集中のゾーンへと導き、学習の効率を底上げしてくれるはずですよ。

森の音

自然の音景色L 静かな森 （野鳥の鳴き声） ・ Nature Sound

野鳥の声を中心とした森の音はいやし効果も抜群で、森の中で瞑想しているような気分になれ、マイナスイオンさえ浴びているように錯覚しそうです。

この音源は十和田湖畔の森林の中でとられたものだそうです。

昔は全国どこにいてもこんな鳥のさえずりが聴こえたんでしょうね。