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癒やしの時間 の検索結果（101〜110）
ヨガをする
近年、特に女性の方に人気のヨガは、予定がない休日などにおすすめの過ごし方です。
暇な時間が多ければ未経験の方であってもゆっくり取り組めますし、日々の生活の中で散らかってしまっている心や崩しがちな体調を整えてくれますよ。
近所にジムなどがある方はホットヨガなどもダイエット効果が期待できるため、参加してみてはいかがでしょうか。
休息の時間を最大限に活用でき、時間がつぶせて健康にもなれることから女性だけでなく男性にもおすすめしたい過ごし方です。
夜凪 feat.にしなindigo la End
静かな冬の夜を切り取ったような繊細なメロディが心に響く作品です。
indigo la Endの変わらない優しさと温もりにあふれた音楽性はそのままに、にしなさんとのコラボレーションによって新たな魅力が加わりました。
2025年1月29日発売予定のアルバム『MOLTING AND DANCING』に収録される本作は、日々の疲れを癒やすような穏やかな雰囲気で包み込んでくれます。
ギターの透明感のある音色と、ゆったりとしたリズムに乗せて紡がれる歌声は、冬の夜空のように清らかで美しい印象を与えてくれます。
忙しい一日の終わりに、ゆっくりと心を落ち着かせたい時や、静かに自分と向き合いたい瞬間に寄り添ってくれる一曲です。
リラックスしないほうが良い？！
緊張しているときに「落ち着け落ち着け」と自分に言い聴かせて、かえって緊張が高まってしまった経験、みなさんにもあると思います。
こちらの動画は、「緊張したときにその状況を楽しむことで、より高い成績を収めるられる」という米ハーバード大学院の研究結果を取り上げています。
興味深いことに、研究者たちは数学のテストだけでなく、スピーチにも効果があったと報告しています。
どんな苦境でも、その場を少しでも楽しめる人が成功をつかむということなんでしょうね。
やさしい舞踏会Aimer
幻想的なワルツの調べに乗せて、夜の舞踏会を舞台に不思議な物語が紡がれます。
Aimerさんのハスキーで艶のある歌声が、月明かりの下で開かれるファンタジックな情景を優美に描き出しています。
限られた夜の時間の中で、淡い思い出や過去の記憶を求めて踊り続ける少女の心情は、大人になった私たちの胸に深く響くことでしょう。
本作は2025年2月にリリースされたシングル『SCOPE』に収録され、NHK『みんなのうた』の2月・3月放送楽曲として書き下ろされました。
一日の終わりに、静かな部屋でゆっくりと耳を傾けたい一曲です。
仕事で疲れた心に、優しく寄り添ってくれることでしょう。
Dry RetchDonnacha Costello
穏やかに流れるアンビエントサウンドが心を癒す、Donnacha Costelloさんの楽曲。
優しい音色が宇宙を漂うような感覚を引き起こし、深い瞑想へと誘います。
本作は2001年にリリースされたアルバム『Together Is The New Alone』に収録され、2021年11月には20周年を記念してリマスター版が発売されました。
約10分45秒に及ぶ演奏は、まるで時間が止まったかのような静寂の中で、聴く人の感情を解き放ちます。
就寝前のリラックスタイムや、ストレス解消したいときにぴったりの一曲。
心地よい音の波に身を委ねれば、日々の喧騒から解放されるでしょう。
Home絢香
『Home』は、シンガーソングライターの絢香さんが奏でる優しいピアノが心地よいバラードです。
流れるような速いフレーズのピアノもよいですが、この曲のピアノはスローでシンプルなフレーズになっているのがポイント。
その分、絢香さんの透明感のある歌声が際立って聴こえるので、思わず聴き入ってしまいます。
また、彼女は代表曲の『三日月』などで知られる美しい裏声も魅力的で、この曲でも裏声が効果的に使われています。
その柔らかい響きが静かなピアノと絶妙にマッチしていますね。
途中からストリングスやアコースティックギター、ベースなどの楽器が加わっていく流れも注目ですよ！
じゃむ feat. iri鈴木真海子
気の置けない友人と過ごす、あの心地よい時間を音楽にしたようなデュエットナンバーです。
ラップユニットchelmicoのメンバーとしても活動する鈴木真海子さんが、シンガーソングライターのiriさんを客演に迎えた作品で、2人の自然体な歌声が心地よく溶け合っています。
そして友だちと共に過ごす何気ない日常の風景が描かれた歌詞世界が、聴く人の心を優しくほぐしてくれるんです。
浮遊感のあるジャジーなサウンドも魅力的。
肩の力を抜きたい休日の午後や、穏やかな夜のBGMにぴったりです。
【リラックス脳波】 美しい雨の音 3時間 【ヒーリング】 Sound of Rain 3 Hours
ピアノの音色や流水音、シンセサイザの音ではなく、3時間ただひたすら雨音が聴こえる動画になっています。
所々雷の音もするのがリアルですね。
ピアノのメロディよりもこういった自然の音のほうが落ち着くという人におすすめです。
energy flow坂本龍一
透明感のある繊細なピアノの響きが、心を穏やかに包み込む名曲です。
坂本龍一さんの奏でる澄み切った旋律は、まるで水面をそよ風が撫でるように、聴く人の心に優しく寄り添います。
1999年5月に第一三共の医薬品CMソングとして公開された本作は、シンプルながらも深い情感をたたえた音色で、インストゥルメンタル作品として初めてオリコン週間シングルチャート1位を獲得する快挙を成し遂げました。
心地よい浮遊感は、忙しい日常から一時の安らぎを求める方や、集中力を高めたい時、静かな読書のお供として、癒やしの時間を演出してくれることでしょう。
あがり症なんです。
あがり症だという方の、お絵かき用紙を使った緊張するシチュエーションのご紹介です。
同じようなことを思ってる人は世の中にたくさんいるんだな、と思うだけで少し安心しますね。
そしてこの動画の最後には、オチというか少しリラックスできるしかけもありますよ！
癒やしの時間 の検索結果（111〜120）
あ～あぁ やんなっちゃった牧伸二
いいじゃないですか、たまにはやんなちゃって！
疲れちゃダメ、休んじゃダメなんてことはないんです。
たまにはこの曲を聴きながら肩の力を抜いて、脱力して、声高らかに言ってみましょう。
「あ～あ、やんなっちゃった！」
今夜このままあいみょん
新垣結衣さん、松田龍平さんが主演のドラマ『獣になれないわたしたち』の主題歌としてもヒットしたこの曲、あいみょんさんの『今夜このまま』。
仕事に疲れている時、ああでもないこうでもないと考えても仕方のないことをずっと考えてしまうんですよね。
そんな堂々めぐり、煮え切らない気持ちをこの曲でスッキリと、スパッと忘れて切り替えたいと思わせてくれるような爽快感のあるナンバーです。
週末の疲れた思考回路にもオススメの1曲です。
HideawayJacob Collier
心に染み入るメロディーと温かみのある歌声が印象的なジェイコブ・コリアーさんの楽曲。
自己発見と孤独の中での安らぎを見出す美しさを歌い上げています。
ソウルフルな旋律と心からの歌詞で、聴く人の心に深く響きます。
2016年にデビューして以来、ジャズからソウル、ポップまで様々なジャンルを融合させた独自のサウンドで注目を集めるコリアーさん。
本作でも彼の卓越した才能が遺憾なく発揮されています。
疲れた心を癒やしたい時、自分と向き合いたい時にぴったりの1曲。
静かな夜にゆったりと聴いて、心の隠れ家を探す旅に出かけてみてはいかがでしょうか。
あがり症 スピーチ、プレゼンで確実に人を惹きつける『ツカミ』とは？
あがり症の方々にとって、人前でのスピーチは大きな壁です。
そんな時にスピーチの「つかみ」を教えてくれます。
それは「ここで問題です！」と言うことです。
もちろんスピーチに添った問題です。
それを聴いた人は一瞬で話し手に意識が向き、スピーチにひきこまれるようです。
他にも具体例をいくつか出されている動画ですので、きっと参考になると思います。
NICEBASI
忙しい毎日を少しだけ忘れて、休日の穏やかな空気にどっぷりと浸りたい気分の時にぴったりな作品です。
やわらかなピアノの音色と、生活にそっと寄りそうようなあたたかいラップが心地よく耳に響きます。
月曜からの憂うつな気持ちを抜け出し、週末の解放感や身近な誰かと笑いあう時間をえがいたテーマが、聴く人の心を優しくほぐしてくれます。
BASIさんが歌うこの楽曲は、2017年2月当時に先行販売された作品で、同年4月に名盤『LOVEBUM』に収録されています。
働く日々をこえて訪れるやすらぎのひとときを肯定してくれる本作。
休日の午後に日なたぼっこをしながら、ただぼーっと過ごすお供としてぜひおすすめしたい1曲です。
サブリミナルで克服するあがり症
あがり症の原因は「潜在意識」のようです。
この場合でいう潜在意識とは、これまでの失敗や恥をかいた経験や感情の倉庫のようなものです。
人前に立った時にこの倉庫からこの記憶が出てくるようです。
あがり症の克服はこの潜在意識の記憶を書き換えることです。
そのためには成功体験をつくることなのですね。
成功体験にも心と頭の葛藤が生まれるようです。
なかなか難しいですね。
詳しくはぜひ動画をご覧ください！
EVERY MOMENTSAM OCK
繊細で美しいメロディーが心に染み入るSAM OCKさんの楽曲。
透明感のある歌声と、深い感情を込めた歌詞が印象的です。
2013年6月にリリースされたこの曲は、クリスチャンラップやK-POP、シンガーソングライターの要素を融合させた独特の世界観を持っています。
SAM OCKさん自身がプロデュースを手掛け、信仰と日々の挑戦を乗り越える中での神との関係をテーマに、聴く人の心に寄り添うメッセージを届けています。
就寝前のリラックスタイムや、心を落ち着かせたいときにぴったりの一曲。
心地よい音色に包まれながら、自分自身と向き合う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
ぼくのお日さまハンバートハンバート
優しさに満ちた旋律が心に染み入る一曲です。
ハンバートハンバートさんの温かな歌声が、言葉にできない気持ちを優しく包み込んでくれます。
アコースティックな音色が心地よく、日々の疲れを癒してくれるような癒やしの音楽になっています。
2014年5月にリリースされた本作は、多くのリスナーの共感を呼び、静かな人気を集めました。
言葉の代わりに音楽で気持ちを表現するという歌詞のメッセージが、聴く人の心に響きます。
就寝前のリラックスタイムや、穏やかな時間を過ごしたいときにぴったりの曲。
あなたの心を優しく包み込んでくれることでしょう。
潜在意識の力で3分であがり症・赤面症を克服する方法
あがり症や赤面症を潜在意識で克服する方法です。
考え方は、もしあがり症や赤面症になったとしても、実際に何の問題があって、誰が嫌な目にあうのでしょうか。
それは自分です。
潜在意識に「他人は自分のことにまったく興味がない」と訴えかけることのようです。
ここの気づきがポイントのようですよ！
緊張しても相手の反応を気にすることより、どうやって相手を楽しませるか、どうやってうまく仕事ができるか、を対策することがだいじなのですね。
Etuprika葉加瀬太郎
ここまで人を癒す曲を生み出し続けている日本人をさすがにご存じですよね？
このEtuprika（エトピリカ）という曲も情熱大陸のEDで使用されており、聴いた事があり人も多いのでは？
仕事に疲れた、対人関係に疲れた、そんな時は星でも奇麗な場所。
山や海。
自然の中でじっくりと音に酔いしれてください。