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ひとりの時間 の検索結果（11〜20）
香道
香道、聞き慣れない言葉かもしれません。
香道とは茶道などと同じく、香りを楽しむための芸道の一つです。
においや香りといえば「嗅ぐ」と言いますが香道では「香りを聞く」と表現します。
香道には沈香という香木の香りを聞いて楽しむ「聞香」と香りの違いを聞きわける「組香」の2種類があります。
他の芸道と同じく流派があり、奥深いものなので一日で始められるものでもないですが一人で落ち着いた時間に香りを楽しむというのも大人ならではのおうち時間が過ごせそうですよね。
筋トレ
1人時間や暇つぶしにシックスパックを作る筋トレはいかがでしょうか。
おうち時間が長くなると運動不足になってしまいますよね。
そんな時に自宅にいながらにしてできるトレーニングは魅力です。
この動画では腹直筋や腹斜筋など主に腹筋を鍛えるトレーニングが7種目用意されています。
どれも6分間続けるメニューですが、難しい場合は休憩をするなど無理なくおこなってくださいね。
筋トレは続けることが大切！
理想のシックスパックを目指しましょう！
トランプタワー
トランプをそっと積み上げていくドキドキはらはらするトランプタワー。
大人数で遊ぶ時には「崩した人が負け」などのルールで遊んでも盛り上がりますが、実は一人でも緊張しながら遊べます。
自分だけの世界に集中できるので、集中力や器用さが自然に育つのがポイント。
たとえ失敗して崩れても、あきらめずにやり直せば「できた！」という成功の喜びも味わえます。
自分で工夫しながら高く積むほど、楽しい気持ちも増していきますよ。
ゆっくり自分のペースで楽しめて、自信にもつながるので、室内での1人遊びにおすすめです。
資格取得
新聞の折り込み広告やテレビのコマーシャルで最近よく見かける「資格取得」、手が出そうで出ない?ですよね。
でもこれだけ広告を目にするのは、自粛中のおうち時間を利用して資格取得に励んでいる人が多いということ。
あなたも何か始めてみませんか。
先々の仕事につながる「医療事務」「調剤薬局事務」、自分磨きに励む「実用ボールペン字」「カラーコーディネート」、趣味を広げる「ネイリスト」「お掃除スペシャリスト」など、ちょっと調べただけでもたくさんの資格が！
中には助成金の出る資格もあるそうなので、資格を取得しようと思ったらまずは一度調べてみてくださいね！
おうち居酒屋
こんなご時世です、外で飲めないなら「おうち居酒屋」をオープンして楽しく飲むのはどうでしょう！
スーバーのお惣菜を買って並べるだけなら随分とリーズナブルで「おうち居酒屋」が楽しめますよ。
また、たまになら普段手が出ないような地方の名産・名品をお取り寄せして、豪華に家飲みを楽しむのも許されるかも！
最近ではリモート飲みも一般化してきました。
1人飲みもいいですが、スマホやパソコンでつながり、気の合う仲間とワイワイ楽しむのもいいですね。
セルフネイル
ネイルの資格には「JNAジェルネイル技能検定試験」や「JNECネイリスト技能検定試験」他があって、取得した方が就職には有利とよく言われています。
ですが、自分でネイルを楽しむ「セルフネイル」にはもちろん資格は必要ありませんよね！
リラックスした時間はネイルを楽しんでみましょう。
100均や300均のお店にはたくさんのネイルグッズが売られています。
それらの品を買いそろえる時間さえ楽しいのがセルフネイルのよさ！
中学生や高校生の女子が集まってネイルを飾り合うのもいいかも！
雨で外に出掛けられない日など特にオススメです！
ひとりの時間 の検索結果（21〜30）
ドラスレ:ひとり旅
『ドラスレ』はもともと複数で遊ぶ用のボードゲームですが、ひとり旅はソロ専用のカードゲームです。
狩人になって魔獣を退治しましょう。
シナリオがあるので初心者でも遊びやすい内容ですよ。
ただ、一度クリアしてしまうと次からはもう攻略法がわかってしまうので、何度も楽しみたい人には不向きかもしれませんね。