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子どもと一緒 の検索結果(1〜10)
親子ヨガ

室内で過ごすことが多くなると、心配になるのが運動不足ですね。
大人も子供も心配なところですが、特に、運動神経を高めたいお年頃の子供たちにとっては、これからの人生を左右するといっても過言ではありません。
外には出れなくても適度な運動はさせたい、そんな時にオススメなのが、親子でできるヨガです!
複雑なポーズをこなしていくというよりも、シンプルなミッションをこなしていくうちに、親子で楽しく体を動かせていたという感覚に近いので、気軽に運動をしたい人たちには特にオススメですよ!
童謡『まつぼっくり』でリトミック

子供たちから人気の『まつぼっくり』の歌に合わせたリトミックは表現することを自由に楽しみたい人にぴったりです。
歌に合わせて室内を歩きながら、手拍子をしたり自分の体の部位をタッチしたりして自由に体を動かしていきましょう。
表情をつけることでお互いにコミュニケーションを取るきっかけにもなり盛り上がるかもしれませんね。
音の振動や心地よさを感じられるリトミックはみんなで体を動かしながら楽しめるリズム遊びです。
ぜひ小さい子供から大人まで一緒になり楽しんでみてくださいね。
タオル乗り

親子で向かい合い、用意されたタオルの上に乗ります。
なーんだ簡単!
と思ったでしょう?
実はこのタオル、どんどん折って小さくしていくんですよ。
つまり足を乗せる場所が縮小していくので、工夫しないと乗れなくなるんです。
親子でどのようにして乗るか話し合い、そしてそれを実践するのが楽しい競技ですね。
親子の会話が広がり、また絆も強まるのではないでしょうか。
制限時間をクリアしたらハイタッチして喜びを分かち合いましょう!
ポーズ合わせゲーム

親子で楽しめる、ポーズ合わせゲームを紹介します。
お題を決めて「せーの」の合図でお題のポーズをとりましょう。
親子でポーズがそろえばチャレンジ成功です!
ポーズがそろわなかった場合は再び同じお題にチャレンジしても盛り上がりそうですね。
親子でどれくらい気持ちが通じ合っているかが試されるユーモアのあるゲームですよ。
人数を増やしてやっても楽しめるかもしれませんね。
い想像力を高めながらお題をクリアして楽しんでくださいね。
かわいいアイス
小学生にも作れるかわいいお菓子の作り方を紹介します!
お手軽に作れるアイスですよ。
まず、100均などで売っている好きなアイスの型を用意します。
おやつサイズのヨーグルト1個にはちみつ小さじ1を加えて混ぜてくださいね。
型に入れて冷凍すればアイスの完成です!
動物の型に入れた場合は、少量の水でといた竹炭パウダーで顔を描いてくださいね。
チョコペンでも描けますが固まって描きにくいとのこと。
はちみつを入れないで甘さ控えめに作ることもできるので、いろんな味を工夫して楽しんでくださいね!
親子でできる!宇宙旅行

保護者の方が仰向けに寝転んで膝を曲げ、子供は膝下部分に乗ります。
子供には足でしっかりつかまってもらい、両手を横に広げて飛行機のポーズをしてもらってください。
ここから保護者の方が足を横に揺らしたり前に倒したりして、子供たちに宇宙旅行を楽しんでもらいますよ。
動画の後半で子供をくるりと一回転させていますが、いきなりこれはできないという保護者の方がほとんどだと思うので、やらなくてもOKです。
もしやってみたい子がいたら、先生が補助につきケガしないようゆっくりチャレンジしてみてくださいね。
親子でメリーゴーランド

こちらは親子でしっかり手と手をつなぎ、メリーゴーランドのようにぐるぐる回ります。
しっかりと手をつないでいれば、お子さんの体がふわりと宙に浮くこともあってスリリングで楽しい時を過ごせるでしょう。
また、しっかり手をつないで体を親御さんに任せることにより、信頼関係も生まれそうな遊びです。
お子さんの体の大きさによっては、脇に手を通して持ち上げてから回るやり方もオススメ!
ケガしないよう、様子を見ながらぐるぐる回ってあげてください。

