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部屋で一人 の検索結果（161〜170）
夏を抱きしめてTUBE
言わずと知れたTUBEの名曲です。
夏といえば彼らのことを想像する方も多いと思います。
筆者もそのひとりで、TUBE無しの夏は考えられません！
この曲はそんなTUBEの曲の中でも特に情景が浮かび、元気をくれる1曲です。
色さがしゲーム
お部屋の中にどんな色が隠れているか探してみよう！
色さがしゲームのアイデアをご紹介します。
この遊びは、シンプルで分かりやすいルールが魅力的なアイデアです。
紙にカラーペンで色をつけて、紙コップの中に入れたら準備完了！
くじ引きのようでワクワクしますよね。
遊びながら色の認識力を高めるので、楽しく学びのある遊びですよ。
遊びに慣れてきたら紙を2枚引いて、2色を組み合わせてみるのもおもしろそうですよ。
ぜひ、挑戦してみてくださいね。
簡単エクササイズ
ベッドでの生活が中心になってしまうと体を動かす機会も減り、筋肉の衰えを感じる人も多いかと思います。
そんな体がなまることを予防する、ベッドの上での仰向けでもおこなえるトレーニングです。
ひざを上へと引き寄せる動きや、肩を回す動きなど小さな動きでも筋肉を意識して繰り返していくことで体をしっかりとほぐしましょう。
痛みを感じると逆効果なので、無理のない範囲で動かしていくことも重要なポイントですね。
呼吸をととのえながらじっくりと時間を使ってやさしく体を動かしていきましょう。
おもいで酒小林幸子
小林幸子の「おもいで酒」は、彼女の数あるヒット曲のなかでも特にヒットした、彼女の代表曲といえるでしょう。
いなくなってしまった愛する男性を思いながら酒を飲むといった、まさに演歌・昭和な光景が脳裏に広がります。
マンションゲーム
「マンションゲーム、マンションゲーム、マン、ション、ゲーム!」のかけ声から始まるマンションゲーム。
横並び、もしくは輪になって101号室、その隣の人は102号室、と部屋番号を決め、あとは「101から104」と誰かの部屋番号を指名し、指名された人も「104から102」と指名、これを続けていきます。
間違えた人から次は2階へ上がり、201号室、202号室と呼び名も変わっていきます。
長く続くと混乱して間違えちゃう、部屋番号も変わってくるのでややこしいリズムゲームです。
木蘭の涙Stardust Revue
この名曲バラード『木蘭の涙』は、まさに涙なしでは聴けないといっても過言ではない1曲です。
スターダスト・レビューの甘くハスキーな歌声が、自分を置いて去ってしまった愛する人を懐かしむ歌詞を見事に盛り上げます。
折り紙
子どもの頃折り紙に夢中になり、時間があっという間に過ぎてしまった経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
指先に集中しながら作品を作り上げる折り紙は、脳トレにもピッタリの一人時間です。
折り紙の本を見ながら折っていくのはなかなか難しいものですが、最近はわかりやすい解説付き動画が多数配信されており、凝った作品にも取り組みやすくなっています。
折り紙で作った作品をアルバムに挟んでコレクションしていくのもオススメですよ！
一つずつ増えていく折り紙を眺めていれば、1人の時間も退屈ではなくなるはずです。
ゆれる feat. 田我流EVISBEATS
EVISBEATSがつくるナチュラルなトラックに田我流のリリックが重なり、やさしさとかっこ良さの中に今生きていることの素晴らしさや自分とは何か……を問いかけてくる曲です。
自分を認めてあげることを教えてくれる名曲ですね。
Beautiful World宇多田ヒカル
2007年にリリースされた宇多田ヒカルさんの19枚目のシングル『Beautiful World』。
この曲は映画『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:序』の主題歌になっていたのでこの曲を聴くとエヴァを思い出す人も多いのではないでしょうか？
エヴァの世界観にとてもよく似合っているナンバーですよね。
どうしようもない気持ち、一人で考え込んでグルグルとめぐってしまうことってありますよね。
そういう孤独の中にいる、抜け出せない孤独の真ん中にいるような、沼に沈んでいくような1曲です。
蝶々結びAimer
とにかく歌詞に注目してほしいです。
身近にあるものだからこそ、すごく分かりやすくて胸に響きます。
MVもとても美しくて、みんなこんな風に生きているんだなあ…としみじみしてしまいます。
自分の事だけじゃなくて相手をもっと大切にしなきゃと考えさせられると思います。
部屋で一人 の検索結果（171〜180）
花に亡霊ヨルシカ
suisさんのやわらかな歌声が寂しい心をそっと包み込んでくれるような、ヨルシカのナンバー。
女優の志田未来さんが声優をされたアニメ映画『泣きたい私は猫をかぶる』の主題歌として起用されました。
夏に感じるなんとも言えない寂しさ、切なさを感じる曲です。
なんとなく季節だけではなく、時間や周りに置いて行かれているようで寂しいなと感じるときなどに、1人で何もせずただただ聴くのがオススメ。
曲を通して寂しいなという気持ちを感じながらも、この曲だけは寂しい気持ちを抱える自分を優しく見守ってくれているような気持ちになれます。
手作りフィギュア
スマホを忘れて1人時間やすきま時間にリフレッシュしたいと考えている方にオススメなのが「手作りフィギュア」です。
石粉ねんどや粘土ベラ、デザインナイフなど100均でそろえられる材料だけで作れるので初心者にもうれしいですよね！
大人になってから粘土工作をする機会は少ないので、フィギュア集めが趣味だけど自分でも作ってみたいという方や手先が器用な方はぜひ参考にしてみてください。
世界に1つの自作のフィギュアは愛着がわきますよね！
Cry. Distance.PLASTICZOOMS
パンクの攻撃性とゴシックの耽美なムードを備えたエッジーな音楽。
他のバンドにはない唯一無二の美しさを持ったバンドです。
この曲はそんな彼らの魅力がぎゅっと詰まっており、寂しい時、その美しさに心が救われるんです。
恋人ができたんだMy Hair is Bad
歌い出しの一発目からかなりエモーショナル、ドラマチックで涙が出そうになるくらいのロックバラードナンバー『恋人ができたんだ』。
ロックバンドMy Hair is Badの楽曲で、彼らのメロディと歌詞の素晴らしさがしみじみとわかる、過去を振り返る楽曲です。
KYゲーム
参加者が順番にお題を言っていき、そのお題からイメージするポーズを同時にやってみるKYゲーム。
誰ともポーズがかぶらなかった人はマイナスポイントがたまっていき、最終的に一番マイナスポイントが多かった人がKY、空気が読めなかった人となります。
参加者の人数が増えるほど複雑になり、KY加減が際立つためパーティーゲームとして盛り上がるのではないでしょうか。
道具などを一切使わないことから、待機時間や隙間時間にすぐに始められるゲームですので、ぜひ試してみてくださいね。
読書
お部屋でゆっくりしたい時には、読書もいいでしょう。
「晴耕雨読」という言葉がある通り、雨の日でも楽しめます。
また、読書の魅力には新しい知識を手に入れられることや、物語の世界に没頭できることがあげられます。
まずは気になる本やジャンルを探してみてはいかがでしょうか？
探す過程から、そのワクワク感を楽しんでください！
ちなみに近年はオーディオブックという、本を読み聞かせてくれるサービスも普及しています。
それなら目を休めながら読書を楽しめますよ！
チェリースピッツ
日本を代表するロックバンド・スピッツの「チェリー」は、時代を超えて歌い継がれているバラードです。
失恋の歌詞でありながら、スピッツの軽やかなメロディによって、聴いた後はなんだか元気になる一曲でもあります。
ワインレッドの心安全地帯
「ワインレッドの心」は安全地帯のメンバーにとっても、彼らを一躍スターダムに押し上げた一曲として印象に残っているそうです。
この曲は、シンガー・ソングライターの井上陽水がプロデュースしたことでも当時話題になりました。
落日東京事変
出会いと別れは繰り返されるものですよね。
恋愛における出会いと別れもいろいろな感情を芽生えさせます。
とくに別れは、泣きたくなる感情をかき立てるのではないでしょうか？
東京事変の楽曲はボーカル・椎名林檎が衝動のままに歌ったような曲が多いですが、『落日』は、しっとりと一音ずつ丁寧に歌われています。
曲の雰囲気に酔いしれ、涙を流し尽くしてください。
ワードウルフゲーム
心理ゲームっぽい「ワードウルフゲーム」！
まず、ゲームに参加する人数分のカードを用意します。
そのカードには1枚を除いて全て同じワードを書いておき、除いた1枚には全く違うワードを書いておきます。
あとはそれぞれがカードを持ち、カードに書かれたワードについて会話をします。
その中で、誰が違うワードのカードを持っているかを当てるゲームです。
はじめのうちはもし自分が他の人とは違うワードだとしてもわかりませんが、会話の中で自分が違うかもと思った人はあえて会話に乗って周りの人をかく乱させましょう！
見事かく乱でき、誰にも仲間はずれだと思われなければその人の勝ち。
違うワードを持っていると周りの人に当てられたらその人は負けです。