AI レビュー検索
歩きながら の検索結果（31〜40）
聖者の行進でスローエアロビック
音楽に合わせて体を動かすエアロビックやエアロビクスは、体を動かしにくい人には難しく感じてしまいますよね。
そんなエアロビックをテンポを落としてゆっくりとした動きに変えて、どんな人でもやりやすくした体操です。
原曲よりもおだやかなリズムをつかんで、全身を弾ませるように体を動かしていきましょう。
曲に追いつくというよりも、全身を使うことが重要なので、参加者に合わせたリズムで進めていくのが大切かもしれませんね。
ボーイフレンドaiko
日常の感情を独自の言葉とメロディーで描くことで広く支持されるシンガーソングライター・aikoさんの6作目となるシングル曲。
2000年9月当時に公開された作品で、後にブリヂストンサイクル「アルベルト」のCMソングにも起用された楽曲です。
明るく跳ねるようなバンドサウンドと、恋人へのあふれる愛情をまっすぐに表現した歌詞がとても印象的ですよね。
軽快なリズムと親しみやすいポップスの質感が心地よく、自然と足取りが軽くなるようなナンバーです。
好きな人に早く会いたいという高揚感に満ちた歌声が、いつもの散歩道を色鮮やかにしてくれますよ。
晴れた日のウォーキングで気分をぐっと上げたい時にぴったりの楽曲です。
ワタリドリ[Alexandros]
![ワタリドリ[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/O_DLtVuiqhI/sddefault.jpg)
日本のロックシーンにとどまらず、世界的な感覚を取り入れたサウンドで多くのリスナーを魅了するロックバンド、[Alexandros]の10作目のシングル曲。
2015年に発売された両A面シングルで、映画『明烏 あけがらす』の主題歌をはじめ、複数のCMソングや相模大野駅の列車接近メロディとしても広く知られているナンバーです。
抜けのいいギターリフと疾走感あふれるビートが足取りを軽くし、空高く羽ばたくようなサビのメロディーが心を前向きにしてくれますよね。
爽快なバンドアンサンブルと切迫感のある感情が同居した本作は、外の空気を吸いながらリフレッシュしたいウォーキングのひとときにぴったりの名曲です。
座ったままウォーキング体操
健康のために何かを始めたいけれど、何から始めれば良いか悩んでしまう。
そんな方にオススメなのがこちらのウォーキング体操。
座った状態でおこなえるので車いすの方や杖歩行の方でも安心してチャレンジできますよ。
股関節や足首の準備体操で体を温めたら、つま先上げにかかと上げ、腕振り足踏みと順番に体を動かしていきましょう。
最後はサイドステップで大きく体を動かしてくださいね。
休憩をはさみながらおこなえるので、体の負担なく進められるのが嬉しいところ。
毎日少しずつ無理のない範囲で、心地よい運動習慣を身につけていきましょう！
NIGHT DANCERimase
音楽経験がほとんどない状態から活動をスタートさせ、わずかな期間でメジャーシーンへと到達したシンガーソングライター・imaseさんの楽曲。
夜のドライブ中に着想を得たという洗練されたダンスポップサウンドと、都会的な浮遊感のある柔らかなメロディーが心地いいナンバーですよね。
2022年8月当時に公開された作品で、大型の商業タイアップなどがない状態からSNSを通じて広がり、24週連続でトップ100にチャートインするなど大きな話題を呼びました。
のちにアルバム『凡才』にも収録された本作の軽やかなビートは、足取りを自然と軽くしてくれますよ。
夜風を感じながらのウォーキングや、気分転換のお散歩をしながら聴きたいナンバーです。
歩きながら の検索結果（41〜50）
きらり藤井風
ジャンルを自然に横断する音楽性と深いメッセージ性で絶大な支持を集めるシンガーソングライター・藤井風さんのナンバー。
Honda「VEZEL e:HEV」のCMソングとして書き下ろされ、2021年5月にリリースされた作品で、アルバム『LOVE ALL SERVE ALL』にも収録されています。
軽快なビートと透明感あふれる歌声が心地いいですよね。
過去の重さにとらわれず、次へ進んでいく姿勢を描いたポジティブな世界観が、一歩を踏み出す足取りを軽くしてくれます。
ウォーキングのペースにもぴったりのテンポ感で、晴れた日の気持ちのいい散歩道で聴きたくなる本作。
爽快なメロディーが運動の疲れを忘れさせてくれる、日々のウォーキングのお供にオススメのポップチューンです。
Teenager ForeverKing Gnu
常田大希が中心となり、独自のスタイルで日本の音楽シーンをけん引している4人組バンド・King Gnu。
彼らが2020年1月に発売したアルバム『CEREMONY』に収録され、ソニーのワイヤレスイヤホンのCMソングに起用されたナンバーです。
短い尺の中に切迫したビートと疾走感が詰め込まれており、未完成なまま前へ進む衝動を肯定する力強いテーマが込められています。
J-POPの親しみやすいメロディーを軸にしたロックサウンドが、ウォーキング中の気分を一気に高めてくれますよね。
足取りをリズミカルにし、少しペースを上げて歩きたい時にオススメの本作。
日常の散歩をさらに爽快な時間に変えてくれることまちがいなしです。
恋星野源
音楽活動だけでなく、俳優や文筆家としても幅広く活躍されている表現者・星野源さんの9作目のシングル曲。
2016年10月に発売されたシングルで、ご自身も出演されたテレビドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』の主題歌として書き下ろされたナンバーです。
エンディング映像で披露されたダンスが社会現象にもなりましたよね。
ブラックミュージックの要素を取り入れた軽快なリズムと、跳ねるようなサウンドに乗せて、日々の暮らしを温かく肯定するような世界観が描かれています。
心が弾むような明るいメロディーは、外を歩く時にぴったりです。
足取りを軽くしてくれる心地いいビートが、いつものウォーキングを楽しい時間に変えてくれるおすすめの本作です。
ultra soulB’z
日本のロックシーンを語る上で絶対に外せないほどの金字塔を打ち立て続けるロックユニット・B’zの31作目のシングル曲。
世界水泳中継のテーマソングとして有名なため、聴いたことがある方も多いのではないでしょうか。
サビの最後で思わず拳を振り上げながら叫んでしまうほどテンションを上げてくれる楽曲なので、ウォーキングの時に聴いてもパワーをくれるはず。
BPM126というテンポもウォーキングに最適なので、足取りを軽くしてくれながらテンションを上げてくれるオススメのロックチューンです。
歩行瞑想
瞑想と歩行をあわせた手法です。
集中するのは足の裏の感覚。
足の裏が離れる、地面につくといったところに集中してあげる瞑想。
屋内でやるじっくりバージョンと、外でやるスピードバージョンがあるので、ライフスタイルに合わせた瞑想ができるのがうれしいところ。
注意力のコントロールがしたい方にオススメ！