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夜寝る前 の検索結果（41〜50）
対決
寝ている間に謎の敵と対決!という寝相アートです。
起きている間にやると怖がってしまうかもしれませんが、寝相アートならこんなこともできますね。
あとで写真を見せてあげて、「すごーい!かっこよかったねえ」とほめてあげると本人も喜ぶかもしれません。
寝る前ストレッチ
疲れているのになかなか眠れないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
自律神経が乱れ交感神経が優位に働いた状態だと不眠に陥りやすいので、そういう時は体をリラックスさせて副交感神経を優位にすることが必要です。
そこでこちらの寝る前にピッタリなストレッチで緊張状態にある体をほぐしましょう。
座ったままできる内容ですので、立つのがつらい方でも今日から取り入れられますよ。
無理のない範囲でゆっくり少しずつ進めてくださいね。
おやすみのじかん
子ども向けの歌や睡眠用BGMを投稿しているチャンネル、ちいさなうたが2026年2月ごろに公開した20分ほどの動画作品です。
遊びの時間から夜の落ち着いた雰囲気へと子どもの意識を誘ってくれる1曲ですね。
丸みのあるやさしい音色とゆったりしたテンポを聴いていると、子どもたちも自然にまぶたを閉じてしまうことでしょう。
公式なアニメのタイアップなどはありませんが、子どもが大好きなキャラクターを連想させる親しみやすさがあり、毎日の寝かしつけにとても役立ちます。
この楽曲は刺激が少なくおだやかな構成なので、お昼寝や夜の就寝前にリラックスしたいご家庭におすすめです。
毎日流せば、赤ちゃんも安心して眠る習慣がつくかもしれませんね。
よふかしのうたCreepy Nuts
夜の時間にはラジオを聴いて過ごすという人も、多いのではないでしょうか？
そんな夜更かしが好きなあなたにオススメなのが、2019年にリリースされたCreepy Nutsの『よふかしのうた』です。
この曲はラジオ番組『オードリーのオールナイトニッポン10周年全国ツアー』のテーマソングになっていたので、ラジオリスナーのあいだでは有名ですよね。
ミュージックビデオではオードリーのエピソードが詰め込まれています。
メトロノーム米津玄師
米津玄師さんの『メトロノーム』は2015年にリリースされました。
3枚目のアルバム『Bremen』に収録されている楽曲です。
この楽曲はやさしく励ましてくれるかのような印象で、最後まで聴いているとまた明日頑張ろうって思えるようになりますよ。
切ないリリックも自分の気持ちを代弁してくれているかのようで共感してあたたかい血がよみがえってくるようです。
メロディーも心に染みるやさしさを感じますし、とにかく1日のいろいろな疲れを癒やすのならこの楽曲がオススメです。
夜寝る前 の検索結果（51〜60）
猫とハーブティと音楽とFairy Story
2011年10月26日発売されたFairy Storyのファーストアルバム「Fairyland-BIRTH-」に収録されている曲。
部屋で過ごす深夜の孤独と静寂をハーブティと音楽と猫で癒すという優雅なバラードとなっています。
裸の心あいみょん
ピアノの優しい音色が印象的なこのバラードが、眠る前のひとときにピッタリだと人気です。
あいみょんさんが手がけた本作は、恋に不安を感じながらも、ありのままの気持ちでいたいと願う純粋な心が描かれています。
この楽曲は2020年6月に10枚目のシングルとしてリリースされ、ドラマ『私の家政夫ナギサさん』の主題歌として多くの人の心に届きました。
ドラマの温かいストーリーと相まって心に響いた方も多いのではないでしょうか？
一日を終えた夜、静かに心を落ち着けたい時にぜひ聴いてみてくださいね。
Night Cruisingフィッシュマンズ
アンニュイな雰囲気でゆったりと眠りを誘うのは、フィッシュマンズの『ナイトクルージング』です。
1995年にリリースされたこの曲は、リリースから5年後に映画『ランデブー』の主題歌に起用されました。
『ナイトクルージング』というタイトル通り、夜の街をフラフラっと歩いているような空気感を味わえるこの曲。
ふんわりとしたメロディーは夢か現実かわからなくなるような感覚が感じられ、あなたをゆったりと夢の世界へ運んでくれます。
夢の世界で楽しいナイトクルージングを楽しみたい方は、この曲をBGMに眠ってみてはいかがでしょうか。
帰り道 ft. kojikoji (Prod. GeG)Hiplin
おだやかさと透明感が印象的な『帰り道』。
2020年にリリースされたHiplinさんの1枚目の EP『CHOKING（チョーキング）』に収録されています。
この楽曲は変態紳士クラブのGeGさんがプロデュースしていて、SNSへの弾き語りの投稿で人気に火がついたkojikojiさんとのfeaturingでも話題になった楽曲です。
最高にメローでリラックスできる楽曲に仕上がっていて、毎日聴いていられるくらいな二人の声のハーモニーに癒やされます。
この楽曲を聴きながら眠りにつけたら、リラックスした良い夢を見られると思いますよ。
ぜひナイトルーティンのおともに！
ねんねのうた
夜の落ち着いた時間にしっくりなじむ、乳幼児向けの寝かしつけ動画として2025年8月に公開された作品です。
やさしいメロディと穏やかなリズムが、お子さんの意識を夢の世界へそっと誘ってくれますね。
テレビアニメや映画での明確なタイアップ楽曲ではありませんが、アンパンマンという誰もが大好きなキャラクターが寄り添ってくれる安心感があり、毎日の入眠儀式にぴったりです。
静かな伴奏に合わせてゆったりとした時間が流れる本作は、日中を慌ただしく過ごした後のリラックスタイムにもうってつけではないでしょうか。
寝かしつけに苦労している方は、ぜひ一度お子さんと一緒にベッドの中で聴いてみてください。