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立ち上がる の検索結果（11〜20）
Make It Out AliveONE OK ROCK
ロック然とした圧倒的なボーカルと、オールドスクールを踏襲しながらもモダンなロックサウンドで国内外から高い評価を得ている4人組ロックバンド、ONE OK ROCK。
スマートフォン向けアプリ『モンスターハンター Now』のタイアップ楽曲として起用された11作目の配信限定シングル曲『Make It Out Alive』は、パワフルな歌声と四つ打ちのビートで幕を開けるオープニングが前進をイメージさせますよね。
重厚なロックサウンドは朝の憂鬱な気分を吹き飛ばし、通勤や通学でのテンションを上げてくれますよ。
諦めずに突き進めというメッセージの英語詞もクールな、立ち上がる勇気をくれるロックチューンです。
壁というのは、できる人にしかやってこない。超えられる可能性がある人にしかやってこない。だから、壁がある時はチャンスだと思っているイチロー（鈴木一朗）
野球選手として、日本だけでなく世界で活躍したイチローさんは、野球の歴史を語る上でも重要な人物ですよね。
そんな日本の球界に名を刻んだ偉大な選手による、壁に直面したときの考え方を表現した名言です。
壁を感じるということは、それだけ努力を重ねてきたことの証で、乗りこえられる力は必ず持っているはずなのだと伝えています。
乗りこえられる壁しか目の前には表れないので、よりステップアップするためのチャンスなのだという前向きな思考をうながす言葉ですね。
私たちのつとめは成功ではない。失敗にも負けずさらに進むことである。ロバート・ルイス・スティーヴンソン
「失敗は成功のもと」「継続は力なり」、これらはよく知られていることわざですが、世界の偉人の多くがこうしたことわざに通ずる名言をたくさん残しています。
イギリスの小説家であるロバート・ルイス・スティーヴンソンも、こうしたことわざに通ずる名言を残しています。
失敗を恐れずに挑戦し、もし失敗してしまったとしてもそこで諦めずに、失敗から学びを得て進み続けることが大切だと語っているんですね。
もしあなたが今失敗をして落ち込んでいるのであれば、ここで折れずに再び立ち上がり、進み続けてほしいと思います。
床からスムーズに立つための殿筋トレーニング
殿筋とは、おしりを構成する筋肉のことですね。
ここを鍛えることで、床からスッと立ち上がれるようになりますよ。
まずは足を前後に開き、そして膝を軽く曲げましょう。
手を膝に乗せて体を支え、上体を前に倒して戻すを繰り返してください。
次は、同じ体勢で腰を上下に動かして屈伸しますよ。
このとき前にある足に体重を乗せることを意識してくださいね。
体がふらついてしまう場合は、イスや壁などをつかんで体を支えると良いでしょう。
自分にコントロールできないことは一切考えない。考えても仕方ないことだから。自分にできることだけに集中するのです。松井秀喜
嫌なことがあったときや壁にぶつかってしまったときって、あれやこれやとたくさんの考え事が頭の中を駆け回りますよね。
しかし、そうしたときに一度落ち着いて考えてみてほしいのが、一体そのうちの何%が自分でコントロールできる悩みなのだろうということです。
国内外で大活躍したゴジラこと松井秀喜さんは、自分でコントロールできないことは考えないと語ったんです。
もしあなたが自分ではどうしようもないことばかりを考えてしまっているのであれば、それらについて考えるのは辞めて、あなたの目の前にあるできることに必死で取り組むようにしてみてはいかがでしょう？
Rising sunEXILE
EXILEは本当にダンスがうまいので、高度なダンスもたくさんあって、ちょっと難しいですが、サビの「Rising sun～♪」ってところは割と簡単なんで、踊りやすいかなと思います。
すべてをマスターせず、要所要所を抑えるのがポイントです。
立ち上がる の検索結果（21〜30）
人は成功に向かってつまずく。メアリー・ケイ・アッシュ
アメリカのメアリーケイコスメティックス社の創設者として知られている実業家、メアリー・ケイ・アッシュ氏。
「人は成功に向かってつまずく」という名言は、困難な道だからこそつまずいてしまうのは当然だと教えてくれています。
楽で平坦な道を歩いているのであれば何の変化も苦労もなく進んでいけますが、長く険しい道のりを同じように歩いていくことは難しいですよね。
人はつまずいた時に心が折れたり諦めたりしてしまいがちですが、正しい道を歩いているからこそと思えれば、踏ん張る勇気も生まれるのではないでしょうか。