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寝る前に の検索結果（81〜90）
想起練習
想起学習とは、思い出す行為を繰り返して記憶していく学習法のこと。
ある単語を見ながら唱える、単語を見ずに思い出す、数秒あけて再び思い出す、30秒後に見ずに思い出す、といった作業を繰り返して、すぐに忘れてしまう「短期記憶」ではなく、ある程度の期間とどめておける「長期記憶」に移すことで、長期的な記憶が可能になります。
ガヤガヤした電車の中で集中力を研ぎ澄ますのは難易度が高いですが、その環境下で想起学習を行えば、記憶力がかなり鍛えられるはず！
まずは簡単な単語から試してみましょう。
いやいいや當山みれい
会いたいけどすぐに会えない、そんな切ない状況でも相手を思い続ける、一途な気持ちを描いた作品です。
ゆったりとしたリズムと、感情の機微を巧みに表現するR&B調のボーカルが、心の奥深くまでじんわりと染みわたります。
この楽曲は2020年11月にリリースされ、後にミニアルバム『still』にも収録されました。
大切な人を思うセンチメンタルな夜に聴けば、きっと心を優しく包み込んでくれることでしょう。
花よ花よつじあやの
パナソニックのCMソングに起用されたこちらの楽曲。
京都出身のシンガーソングライター、つじあやのさんによる作品で、2010年にリリースされた7枚目のアルバム『虹色の花咲きほこるとき』に収録されています。
大切な人へ向けられた真っすぐな愛、それがそのまま投影された歌詞が印象的。
つじさんの優しい歌声と相まって心が安らぎます。
ピアノの音色がフィーチャーされた音像もまた、入眠にぴったり。
良い夢が見られそうな、幸せなバラードナンバーです。
思い出の昼下がり泉まくら
ハスキーな歌声が心地よく響く、泉まくらさんの楽曲です。
この楽曲は、2019年7月に公開されたアルバム『as usual』に収録された作品。
別れを受け止めて生きていくと決めた女性の、気怠さの中に光る確かな決意が歌われています。
主張しすぎないやわらかなビートとシンセの浮遊感のある音色は、まるで心のマッサージのよう。
物思いにふけたい午後のひとときや、一日の終わりに心を落ち着かせたいときにぴったりの、胸にしみるナンバーです。
home木山裕策
多くの人々を惹き付ける圧倒的なハイトーンボイスで紡ぐバラードソングで支持されているアーティストである木山裕策さんの大ヒットナンバー。
自分の帰る場所をずっと守っていくという力強い決意がつづられた楽曲で、落ち着いた曲調なので睡眠のBGMにぴったりです。
寝る前に の検索結果（91〜100）
アナログの空Ren
夢の中だけでもいいから会いたい……そういう思いにかられたことはありませんか？
自身の記憶をたどる、ノスタルジーな夏ソングです。
シンガーソングライターReNさんの楽曲で、サードアルバム『ReNBRANDT』に収録されています。
ギターと歌のみというシンプルな構成の作品ですが、だからこそ曲の世界観、メッセージ性がダイレクトに、胸の中へ飛び込んできます。
「あの頃の自分」と「今の自分」を対比させた歌詞は多くの人が共感できるでしょう。
壊れかけのRadio德永英明
リスナーが共感するような親しみやすいメロディと類い希な高音で日本を代表するアーティストである徳永英明の大ヒットナンバー。
誰もが経験する思春期の複雑な感情がつづられた不朽の名曲で、ゆっくりとした曲調なので睡眠のBGMに最適です。
One more time,One more chance山崎まさよし
アコースティックなサウンドで穏やかな睡眠を誘ってくれるのが、山崎まさよしさんの『One more time, One more chance』です。
1997年にリリースされたシングルで、アニメーション映画『秒速5センチメートル』の主題歌としても起用されています。
優しい山崎さんの歌声とアコースティックギターの音色が心を落ち着かせてくれますよね。
星空の下で山崎さんがこの楽曲を歌うミュージックビデオをご覧になってから、ベッドに向かってみてはいかがでしょうか。
会いたいわiri
別れた人へのどうしようもない思いが胸に迫る、アーバンでメロウな1曲です。
独特なハスキーボイスが魅力のシンガーソングライター、iriさんの作品です。
2015年8月に自主盤として世に出たのち、2017年11月リリースのEP『life ep』に収録。
mabanuaさんが手がけたトラックと、ラップと歌の間を漂うようなボーカルワークが、都会の孤独と切ない感情を美しく描き出しています。
失恋して落ち込んでいるとき、本作があなたの心に静かに染みわたることでしょう。
ハミングバードYU-KI
ファンタジーな夢の世界へ手を引いてくれるような、キュートなバラードです。
『JOY』『メランコリニスタ』などを歌ってきた人気シンガー、YUKIさんの楽曲で、2003年に6枚目のシングルとしてリリースされました。
ゆるいリズム、アコギの音色が耳に残る作品ですじっくり聴くのではなく、ほんと入眠のBGMとして流すのが良さそう。
この曲の先に良い眠り、良い夜が待っている気がします。
YUKIさんの歌声とともに明日を迎えにいきましょう。
TOKYONulbarich
東京の無限大の情景と営みを描いたミディアムナンバーの『TOKYO』。
エモーショナルかつおしゃれなグルーヴで魅力を放つバンド、Nulbarichが2021年に発表した楽曲です。
どこか不安に寄りそうようなやわらかい雰囲気と、ぼんわりと広がる未来を想像するようなサウンド。
この落ち着く雰囲気が疲れたときに眠りにつく1曲としてもオススメです。
今日も1日「おつかれさま」と、都会的な夜をリラックスモードに変えて揺られるような作品を、ぜひ。
ねんねしなされ浜乃玉美
九州の大分県地方でよく歌われている『豊後の子守歌』。
まだ夜が明けないうちにむずかり始めた赤ちゃんを「まだ夜があけませんよ、夜が明ければお寺のかねがなるから、それまでおとなしくねんねしなさい」という歌で、もう一度眠りへと誘います。
シンプルななかにも、深い味わいのある歌です。
Routine.brillion.
ノイズのなか、くぐもったサウンドがドラマチックなこちらの楽曲。
電子楽器を用いた散るナンバーで、目を閉じてこの世界観に没入して聴きたい楽曲です。
タイトルの『routine』という通り日々の生活のルーティーンのように生活の中に溶け込んでくれる1曲ではないでしょうか。
ずるいねchelmico
本当の気持ちを隠して好きな人と接する……その寂しさを歌った、胸がじんとするヒップホップナンバーです。
女性2人組のラップユニット、chelmicoの楽曲で、2017年に発売された『EP』収録。
都会の夜の景色と、揺れる恋心を抱えた女性の姿が見えてくる、共感性の高いリリックが印象的。
とくにいろいろな恋愛を経験してきた20代、30代の方に刺さるんじゃないでしょうか。
恋の悩みで眠れない日、この曲で心を落ち着けてみては。
1999羊文学
ノイジーなサウンドも使われているのに透明感のある、不思議な空気感を持ったロックチューンです。
3ピースバンド、羊文学による楽曲で、2021年にリリースされました。
奥行きのある音像と塩塚モエカさんのりんとした歌声、コーラスワークが頭の中に反響します。
そうしていつのまにか、羊文学ワールドに引き込まれてしまうんです。
なぜこういう気持ちになるのか、言語化が難しいんですが……この曲は、音量大きめの方が眠れる気がしませんか？