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静かに考える の検索結果（1〜10）
しばらく二人で黙っているといい。その沈黙に耐えられる関係かどうかセーレン・キルケゴール
デンマークで哲学者や思想家として活躍、実存主義の創始者としても知られるセーレン・キルケゴールが残した言葉です。
人間関係が良好かどうかは沈黙にこそあらわれるという考え方で、会話がなくても気まずくならず、心地よい沈黙を共有できるかが親密さを見極める手段としてわかりやすいのだと語っています。
沈黙も苦にならず、ゆるやかに同じ時間を過ごせる関係こそが、本当の友情なのではないかと思わせてくれますね。
沈黙を過ごせるというところで、お互いの信頼も感じられそうですね。
Live PeacefullyMeditation Relax Club
めい想とヒーリングに特化した音楽を手がけるMeditation Relax Clubの楽曲。
2012年に公開されたアルバム『Live Peacefully – Ultimate Meditation Relaxing Music Playlist』に収録されています。
自然音とやわらかな器楽が織りなす穏やかなサウンドが特徴で、心身のバランスを整えるための空間を提供してくれます。
ゆったりとしたテンポと持続する和音が、深い呼吸とともに体をほぐしていく感覚を味わえますね。
めい想やヨガの時間をより充実させたい方にオススメです。
静寂のなかに広がる音の世界が、あなたの内側へと意識を導いてくれますよ。
瞑想
瞑想、と聞くとスピリチュアルなイメージが強いかもしれませんが、ちょっとした時間でできるため1人時間にオススメです。
スマートフォンやSNSの普及により情報過多になっている現代において、逆に一切の情報を遮断して心を落ち着けることは、精神の安定を図る上でも重要なのではないでしょうか。
また、現代社会でたまりやすいストレスを吐き出し、自己肯定感を高める効果もあるためお仕事や人間関係でお疲れの方にもぴったりですよ。
心を静かに保ち整えることはどんな場面でも大切なため、お仕事やプライベートでも誰かと会う前に1人時間があれば試してみてくださいね。
静かに考える の検索結果（11〜20）
焦らない。でも、あきらめない斎藤茂太
精神科医として多くの人の心に寄り添い、数多くの著作を通じて生き方を伝えてきた斎藤茂太さんの言葉です。
努力を続けていると結果を急ぎたくなる瞬間がありますが、焦りは視野を狭めてしまいます。
一方で、立ち止まったまま何も行動しなければ前進は生まれません。
勉強において大切なのは、気持ちを落ち着かせながらも歩みを止めない姿勢です。
小さな一歩でも続けていけば、確実に前へ進めます。
自分のペースを信じ、粘り強く取り組む意味を教えてくれる名言です。
やるだけのことはやって、後のことは心の中で、そっと心配しておれば良いではないか。どうせなるようにしかならないよ。勝海舟
自分の力を出し切ったあとは、ただ成功を願うことしかできません。
勝海舟さんのこの名言が説くように、それ以上の事ができないのなら、なるようになるとどんと構えておくしかないんですよね。
そうできるのは努力をし尽くし、これまで過ごしてきた時間に後悔がないからでしょう。
そう思えることこそが一種の成功であり、あなたにとって必要な体験。
自分の持つ力を全て出し切ったと思えるなら、結果がどうあろうと自分を誇ってくださいね。
悠々自適
現代を生きる私たちは、知らずしらずのうちに時間に追われ、タスクに追われ、気づけば1日が終わっている……そんな忙しい日々を送っていますよね。
それが楽しいという方もおられるとは思うのですが、休息したい、自由な時間がほしいと感じている方もいらっしゃるはず。
そこで新年の抱負に掲げる四字熟語として、悠々自適をオススメします。
この言葉は、心身ともにストレスがなく、自分の思うままに過ごす事を意味します。
がんばりすぎる自分のストッパーとして、この言葉を書き初めなどでしたためてみてはいかがでしょうか。
並べ替えゲーム
@haco_asobi_edu @haco_asobi_edu ←遊びで思考力アップ⤴️ ルール自体は簡単だから 未就学児〜大人までみんなで楽しめる 並べ替えゲーム🤩 100均の材料だけで サクッと用意できるのに、 遊んでいるうちに 💡どこに何色を揃えよう？ 💡どこを入れ替えるのが早いかな？ と、頭をフル回転させるので 考える力がめちゃくちゃ鍛えられます😍 ちなみに、 動画で使ったクリアおはじきは セリアで見つけてみてくださいね👍 「やってみたよ！」の感想DMも大歓迎です🥰 ————- 親子で盛り上がる 算数あそびをシェア☺️ 楽しく遊びながら 思考力を育てましょ🌱 @haco_asobi_edu #算数遊び#小学校#知育#知育玩具#ワーママ
♬ 道化師のギャロップ 【リレー】 – 高津 裕之
カラフルなおはじきをそろえて、論理的思考を養っていきましょう。
ランダムに置かれた赤や青のおはじきを、同じ色同士で一列に並べていきます。
特定の順序や形に並べることで、論理的思考を鍛えられるそうです。
隣り合うおはじきの縦か横を入れ替えて、同じ列に同じ色を並べます。
全部の色がそろうまでタイムを計って競ったり、ほかの人に並べる色の位置をしてもらうとさらに楽しめそうです。
論理的思考力以外にも、集中力や色彩感覚の向上にも役立ちますよ。