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独り時間 の検索結果（21〜30）
ロウソク作り
お部屋のインテリアやプレゼントにもぴったりのキャンドルをスマホを使わない1人時間に手作りしてみませんか。
100均で売られているロウソクやクレヨン、アロマオイル、クッキングペーパーなどを使って簡単にできるのも魅力です！
ロウソクを溶かしてクレヨンで着彩、複数色を段々に流し固めることで、見た目もかわいらしいポップなキャンドルが出来上がります。
抜型を使えばハート形や星型などアレンジもできるので、好きな形のキャンドルを作れますよ！
ヨガ・筋トレ
私たちが普段「ヨガ」と言っているのは、多くは一番オーソドックスな「アシュタンガヨガ」のことを意味しています。
ヨガにもいろいろと種類があって、ピクラムヨガ、ハタヨガ、などなど流派や作法が多分化されているらしいです。
パワーヨガは極めると筋トレにもつながりそうですよね。
汗をかいてダイエットにも!!という方ならホットヨガをオススメです。
自分好みのヨガマットを求めてショッピングに出かけるのも楽しそうです。
ヨガ教室に通うのも良し、また動画サイトには自宅でもできるヨガを紹介してくれている動画がたくさんアップされています。
ヨガとうまく付き合っておうち時間を笑顔で楽しんでくださいね。
独り時間 の検索結果（31〜40）
ジグソーパズル
ひとり時間がたっぷりある時に楽しめる、代表的なレクリエーション、パズル。
用意する道具も、難しい技術も必要ないので、ご高齢の方も気軽に始められる暇つぶしにぴったりのアイデアです。
コツコツと時間をかけて、1人でじっくりと取り組めるパズルは、ご自宅で過ごすひとり時間に最適。
入院中などの時間つぶしにももってこいですね。
ピースが少ないものから多いものまで幅があるので、自分のトライしたいスケールのものを選んでください。
出来上がったら額に装丁して、飾ってみるのもすてきですね。
シルバーリング作り
アクセサリーの中でも年齢やファッションの趣向を問わずに使いやすい、シルバーリング。
作り方はいろいろとありますが中でもシルバークレイという銀素材の粘土を使って作ってみるのがオススメ。
まずはシンプルなものから、自分の指のサイズ、号数を計ってどの指に、どれくらいの幅の物を作るかイメージしてみましょう。
彫金技術がなくても銀粘土なら形を作り、乾燥させて固形燃料などを使って焼成、磨き上げればできあがりです。
模様や文字が彫りたい場合は乾燥させた後に入れてみましょう。
燻製
人生で初めて食べた「燻製された食べ物」って何ですか？
私は燻製玉子でした。
まだ子供だったので、あの独特な風味になじめず、何か苦笑いしながら食べたことを覚えています。
大人になればあの香も風味もオツに思えるもの。
おうち時間を利用して燻製にチャレンジしてみましょう。
燻製に使うチップは「LOGOS」「SOTO」などの大手燻製メーカーから500g・500円ほどで販売されています。
お手頃なものは100均にもありますよ。
木箱、フライパンなどがあれば、特別な燻製マシーンがなくても気軽に燻製が楽しめます。
チーズ、ウインナー、魚の切り身など、まずは自分の好物を燻製してくださいね。
DIY
モデルの森泉さんがDIYにチャレンジしているテレビ番組を知っていますか？
電気ドリル、糸ノコギリなどのマイ工具を巧みに操って、戸棚ぐらいの大きさのものなら簡単に作っているんですよ。
今、ホームセンターも驚くほどDIYグッズが充実しているんですよ、未経験の人はこれを機に一度チャレンジしてみては!!と思います。
100均グッズでDIYを楽しんでいる人もたくさんいますし、近頃では「DIY女子」なる言葉も流行しているとか。
素人でも見よう見まねで畳の間をフローリングにすることもできるとか、まさに「やればできる」の精神ですね。
賃貸住宅に住んでいる人は壁にクギを打ち付けるのはNGですが疑似的な壁などを作ってる方もいますよ。
まずは小物作りからチャレンジしてみてはどうでしょうか？
マジックの練習
授業中でもこっそりできる「マジックの練習」は、静かに手を動かすだけで楽しめる人気の暇つぶしです。
やり方は片手にペン、もう片方に消しゴムを隠し持ち、スッと手を動かすたびにペンが消え、今度は消しゴムが現れるというもの、見せる順番や手の角度を工夫することで、まるでものが入れ替わったような不思議な動きに見えます。
手先の器用さだけでなく、ちょっとした演技力やタイミングも必要なので、頭の体操にもなります。
目立たず静かに練習できる上、気分転換にもなるので、長い授業のちょっとした息抜きにもぴったり。
コツをつかめば友達を驚かせられるかも？