RAG Music運動会
素敵な運動会・体育祭

8種類の応援ソング。シーン別の応援歌

人生の岐路に立ったとき、落ち込んだとき、はたまた運動会やスポーツの応援など、さまざまな場面で応援歌を探すことが有ると思います。

また、反対にあなたが応援されたいときに、応援ソングを探すかもしれませんね。

しかし、探してみると意外にピッタリの応援ソングが見つからないということもあるのではないでしょうか?

そこで、この記事では応援のシーンごとにピッタリな応援ソングをまとめて紹介していきますね!

きっとあなたが探している応援歌が見つかると思います。

運動会や体育祭向け(1〜10)

忘レナ唄マカロニえんぴつ

普遍的なメッセージを持つ青春ポップロックの傑作です。

マカロニえんぴつが2024年4月にリリースした本作は、挫折や失敗を乗り越えて輝く若者たちの日々を力強く歌いあげています。

夢を追う中での葛藤や、それを乗り越えていく強さが描かれ、一度聴いただけで心に響く力を持っています。

アニメ『忘却バッテリー』のエンディングテーマとして作られた本作は、アニメの世界観を見事に音楽で表現。

EP『ぼくらの涙なら空に埋めよう』にも収録され、アニメファンのみならず幅広い層から支持を集めています。

運動会の組体操でも使いやすい力強いリズムとメロディが特徴で、大人数の一体感を演出するにぴったりの1曲です。

運動会や体育祭向け(11〜20)

恥ずかしいか青春は緑黄色社会

緑黄色社会『恥ずかしいか青春は』Official Video / Ryokuoushoku Shakai – Hazukashiika Seishunwa
恥ずかしいか青春は緑黄色社会

青春の瞬間を全力で駆け抜ける姿を鮮やかに描き出した緑黄色社会の楽曲です。

2024年7月にリリースされた本作は、アップテンポのサウンドと独特なメロディラインで、若者たちの心に強く訴えかけます。

真剣に打ち込む姿を恥ずかしがる必要はない、今この瞬間にしかできない体験を大切にしよう、というメッセージが込められています。

アルバム『Channel U』に収録され、ABEMAのオリジナル恋愛番組『今日、好きになりました。

夏休み編2024』の主題歌としても起用されました。

運動会やスポーツイベントで一丸となって取り組む場面にピッタリなので、組体操のBGMとしても最適な曲となっています。

見たこともない景色菅田将暉

疾走感あふれるロックサウンドと力強いボーカルで熱い思いを込めた菅田将暉さんのデビュー曲です。

2017年6月に発売されたこの楽曲は、泥まみれになりながらも前へ進み続ける人々の姿を、まっすぐなまなざしで歌い上げています。

未来へと向かう決意と情熱に満ちたメッセージは、auの「au BLUE CHALLENGE」シリーズで起用され、多くの人々の心を揺さぶりました。

本作は、アルバム『PLAY』にも収録され、Billboard Japan Hot 100で3位を記録するなど、高い評価を獲得。

運動会や体育祭の選手入場BGMとしても最適で、前を向いて進もうとする全ての人の背中を優しく、力強く押してくれる1曲です。

スポーツの応援ソング(11〜20)

すべてのアスリートへ捧げたい応援歌

スポーツイベントを盛り上げるのに欠かせないのは、テーマソングやキャンペーンソング、公式の応援ソングなどですよね!

こちらも運動会や体育祭のBGMにもぜひ活用ください!

スポーツの応援ソング(1〜10)

ぶちかませよ!FRUITS ZIPPER

【初披露ライブ映像】「ぶちかませよ!」/ 2026.03.08 @KAWAII LAB. 4th Anniversary Special LIVE KAWAII LAB. SESSION in 神戸
ぶちかませよ!FRUITS ZIPPER

スタジアムに響きわたるような熱気と、前に進む勇気をくれるパワフルな応援歌です!

この楽曲は、ポップでかわいらしい魅力を持つアイドルグループ、FRUITS ZIPPERが歌うエネルギッシュなナンバーで、勝負への高揚感や挑戦者を励ますメッセージが詰まっています。

ケツメイシのRYOJIさんが作詞を手がけているのも注目のポイントです。

2026年3月にリリースされた楽曲で、プロ野球中継番組「MBSベースボールパーク」における2026年のテーマソングとして起用されています。

リズミカルなメロディーが気分を一気に上げてくれるため、日々のトレーニングや大切な試合の前など、自分を奮い立たせたいときにぴったりのナンバーです。

オレンジSaucy Dog

夕暮れのグラウンドや汗を流した日々を優しく包み込み、青春の時間を鮮やかに彩ってくれるSaucy Dogのロックナンバー。

本作は、スポーツの勝敗だけでなく、夢に向かってひたむきに努力した過程や仲間との絆、家族の支えを温かい視点で描いています。

2025年12月に発売されたアルバム『カレーライス』に収録されており、第105回全国高校ラグビー大会のテーマソングに起用されました。

ボーカルの石原慎也が競技未経験ながらもその精神を深く解釈して紡いだ言葉の数々は、スポーツに取り組む人はもちろん、新たなステージへ向けて背中を押してほしい人にぴったりです。

前を向いて歩み出したいときに聴いてみてはいかがでしょうか。

Steal The Showtimelesz

timelesz 「Steal The Show」 (YouTube Ver.)
Steal The Showtimelesz

疾走感あふれるサウンドが聴く人を熱くさせるナンバーです!

timeleszによる楽曲で、2025年11月にリリースされた新体制後初となるCDシングルの表題曲『Steal The Show』。

日本テレビ系バスケットボールの応援ソングとして起用され、大きな話題を呼びました。

鋭いビートとキャッチーなメロディーが交差する攻めのダンスチューンで、メンバーの菊池風磨さんが作詞を手がけたラップパートも必聴。

積み重ねてきた努力を力に変え、逆境を越えていくメッセージが込められた本作は、目標に向かってがんばるすべてのアスリートの闘争心をかき立てる力強い1曲です!

無心拍数[Alexandros]

疾走感あふれるロックサウンドと、まっすぐな情熱を表現した歌詞が印象的な応援ソング。

[Alexandros]がテレビアニメ『アオアシ』のオープニングテーマとして手掛けた、サッカーを題材とした青春ドラマにふさわしい作品です。

2022年6月に配信を開始して以降、オリコン週間デジタルシングルランキング13位、Billboard Japan Hot 100で97位を記録するなど、多くのリスナーの心をつかみました。

モチベーションを高めたいときや、目標に向かって頑張りたいときなど、スポーツに打ち込むあらゆる瞬間のプレイリストに加えたい1曲です。

アウトラインimase

【imase】アウトライン(MV)
アウトラインimase

試合に挑む高校生たちの情熱を見事に描いた、第103回全国高校サッカー選手権大会の応援ソング。

高校時代にサッカーで汗を流したimaseさんが、自身の経験を重ねながら紡ぎ出しました。

壮大なサウンドスケープと力強いビートのなかで、試練に立ち向かう少年の姿、涙を乗り越えて再び立ち上がる決意、そして希望に満ちた未来が鮮やかに描かれています。

2024年10月にリリースされた本作は、国立競技場で開催された決勝戦でも披露されました。

スポーツに青春をささげるすべての人々、自分の夢に向かって挑戦し続ける人々の心に寄り添う、温かな応援歌です。

会心の一撃RADWIMPS

RADWIMPS – 会心の一撃 [Official Music Video]
会心の一撃RADWIMPS

熱い情熱と力強さがあふれ出る、RADWIMPSが2013年12月にアルバム『×と○と罪と』の中で世に送り出したこの楽曲。

どれだけの後悔を重ねても自分の期待を超えられない主人公が、理想と現実の間で葛藤しながらも、本心に従って大きな挑戦へと踏み出す姿が印象的です。

埼玉県の上尾市民球場で1,500人のエキストラを招いて撮影されたミュージックビデオには、大久保拓朗氏が監督を務めました。

本作は、野田洋次郎さんの詩的な歌詞とバンドの迫力あるサウンドが見事に調和し、各FM局でオンエアチャート1位を独走するなど、多くのリスナーの心をつかみました。

運動会の退場シーンのような、前を向いて全力で駆け出したい瞬間に、背中を力強く押してくれる一曲となっています。

送別会・別れの応援歌(1〜10)

新たな門出を祝うフェアウェル・ソング

卒業や部活・サークルの引退、転勤や退職など送別会。

今までの感謝と新たな出発を祝う歌を贈りたいけれど、どんな曲がいいかわからない、そんな方にオススメ!

旅立ちの唄Mr.Children

Mr.Children 「旅立ちの唄」 MUSIC VIDEO
旅立ちの唄Mr.Children

送別会に選曲する楽曲としてこれほどまでにピッタリなものはないのでは?というMr.Childrenの『旅立ちの唄』。

この曲は2007年にリリースされたミスチルのシングルで新垣結衣さんと三浦春馬さんが主演の映画『恋空』の主題歌に、そしてNTT東日本のCMソングにもなっていました。

新境地、新たな場所へ旅立つ人はきっと不安な気持ちもあることでしょう。

そんな気持ちに寄り添うような、ミスチルらしい心の底に響くようなやさしい応援ソングです。

ケセラセラMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「ケセラセラ」Official Music Video
ケセラセラMrs. GREEN APPLE

配信からわずか3カ月でストリーミング再生数2億回を突破したMrs. GREEN APPLEの楽曲です。

ABCテレビ・テレビ朝日系連続ドラマ『日曜の夜ぐらいは…』の主題歌として2023年4月に公開され、大きな反響を呼びました。

軽快なサウンドと広い音域を歌いこなすボーカルの爽快な歌声に元気をもらえるポップな1曲。

未来への希望と前向きな姿勢を描いた歌詞は、日々頑張るすべての人の背中を優しく押してくれます。

本作を聴きながら、日常にちらばっている幸せを探してみてはいかがでしょうか。

最高到達点SEKAI NO OWARI

困難を乗り越え、自分の最高到達点を目指す勇気をくれる、SEKAI NO OWARIの楽曲です。

弱さを味方につけて高く飛ぶというメッセージが胸に響きます。

過去の痛みを受け入れ、新たなスタートを切る決意が歌詞に込められていて、聴いているとポジティブな気持ちになれそうですね。

2023年9月から放送中のアニメ『ONE PIECE』第25期オープニングテーマにも起用され、2024年3月にリリースされたアルバム『Nautilus』にも収録されている本作は、新しい環境に飛び込む不安を感じている人や、自分の弱さに向き合いたい人にピッタリの1曲。

送別会で流せば、旅立つ人の背中を優しく押してくれるでしょう!

YELL~エール~コブクロ

送別会、きっとその人とのお別れの寂しさと、新しいところでがんばってほしいという気持ちが入り混じっていることでしょう。

そんな方にオススメしたいのがコブクロの『YELL〜エール〜』。

この曲は2001年にリリースされたコブクロのデビューシングルです。

サビを聴くときっとご存じの方も多いはず。

卒業ソングとしてもよく耳にする1曲ですよね。

心にグッとくる、メッセージ性のある歌詞にきっと贈られた方も心に残り、今後の励みになるナンバーになるのではないでしょうか。

友〜旅立ちの時〜ゆず

お互いに卒業を迎える友達同士との送別会の場でみんなで歌いたい曲は、ゆずの『友〜旅立ちの時〜』です。

「第80回NHK全国学校音楽コンクール」で中学生の部の課題曲に選ばれ『みんなのうた』でも放送されました。

離れていくことへの寂しさを感じる切ないメロディーに、力強い歌声とメッセージが心に響きます。

友達と一緒にこれまでいろんなことがあったねと話しながら、恥ずかしさをとっぱらって別れを惜しむようにお互いに泣きながら歌い合うのもいいですね!

女性向けの失恋ソング(1〜10)

もう戻らない恋、あなたを癒やす応援ソング!

勇気を出して告白しても振り向いてもらえなかったり、両思いになったのに相手の気持ちが自分から離れてしまったり。

紹介するのは、あなたと同じように一生懸命、恋をした人たちの失恋ソングです。

pinkシャイトープ

切ない失恋ソングの代表格といえるこの楽曲。

繊細な歌声が心に染み入ります。

恋人に裏切られても忘れられない女性の複雑な感情が丁寧に描かれており、過去の幸せな思い出にすがりたい気持ちが伝わってきます。

2023年2月にリリースされた本作は、ビルの屋上から街を見下ろすシーンなど、都会の孤独感も感じさせる歌詞が魅力的。

失恋の痛みを抱えている方や、大切な人を失った経験のある方の心に寄り添う1曲です。

グッバイバイ冨岡 愛

冨岡 愛 – グッバイバイ (Music Video)
グッバイバイ冨岡 愛

切ないほど純粋な恋心を歌った冨岡愛さんの繊細な楽曲。

相手との距離が縮まりそうで縮まらない、もどかしい気持ちが透明感のある歌声で表現されています。

相手には別の大切な人がいることを知りながらも、諦めきれない複雑な心情が心に響きます。

2023年9月にリリースされ、アジア6カ国のSpotifyバイラルチャートでトップ10入りを果たすなど、多くの人々の心をつかんだ本作は、英語と日本語を織り交ぜた歌詞とキャッチーなメロディラインが印象的。

好きな人に伝えられないもやもやした思いを抱えている方や、かなわない恋に悩んでいる方の心に寄り添う1曲です。

NAOHY

SOLIDEMO / NAO(HY cover)
NAOHY

HYの女性ボーカル仲宗根泉さんが歌い上げるこん身のバラード曲『NAO』。

多くの女性から共感を呼び続ける彼女の歌詞からは片思いの苦しさや切なさが痛いほど伝わってきます。

繊細な歌詞とは裏腹に、力強い歌声が胸に響きますね。

恋愛に悩むすべての人に聴いてほしい1曲です。

知りたくなかった、失うのならあたらよ

あたらよ – 「知りたくなかった、失うのなら」(Music Video)
知りたくなかった、失うのならあたらよ

「悲しみをたべて育つバンド」をキャッチコピーに、東京を中心に活動している4人組ロックバンド・あたらよのデジタルシングル曲。

1stアルバム『極夜において月は語らず』にも収録されている楽曲で、「私が主人公だったかもしれない性愛にまつわる体験談」を募集している『純猥談』とのコラボレーションでも話題となったナンバーです。

心に限界を感じながらも、それでも捨てられない好きだという気持ちと板ばさみになっているストーリーは、多くの女性が共感してしまうのではないでしょうか。

叙情的なギターリフによるイントロに感情を揺さぶられる、リアリティーを感じさせる失恋ソングです。

ドライフラワー優里

優里『ドライフラワー』Official Music Video -ディレクターズカットver.-
ドライフラワー優里

時間がたつにつれ遠い記憶になっていく恋人との思い出をドライフラワーに例えた失恋ソングです。

シンガーソングライター優里さんの代表曲で、2020年にセカンドシングルとしてリリースされました。

女性目線の切ない歌詞がSNS上で共感を呼び、大ヒット。

優里さんの温かみのある歌声が曲のメッセージ性と重なって、泣けるんですよね。

この曲が気に入った人はぜひ、男性目線の作品『かくれんぼ』も聴いてみてください。

きっと心に刺さるはず。

恋したあなたに聴いてほしい(1〜10)

男女共通・失恋で傷ついた心を癒す応援歌!

傷ついた心を癒やす曲は世の中にたくさんあふれています!

失恋してしまったあなたをやさしく元気付けてくれる失恋ソングはこちらから参考にしてみてくださいね!

幾億光年Omoinotake

Omoinotake | 幾億光年 【Official Music Video】
幾億光年Omoinotake

遠く離れた愛する人への変わらない思いを歌った、心に響く1曲です。

時間や距離を超えても色あせない愛を、美しいメロディとともに表現しています。

本作は2024年1月にリリースされたデジタルシングルで、TBS系火曜ドラマ『Eye Love You』のオープニングテーマにも起用されました。

失恋の痛みを癒やしたい方や、大切な人との絆を再確認したい方にオススメ。

聴けば聴くほど、人と人とのつながりの奇跡や、愛の深さを感じられるでしょう。