あなたは自分している？お仕事ストレス度が分かる心理テスト
社会人として、または学生の方でもアルバイトなどでお仕事をしていれば、さまざまな事が起こりますよね。
やりがいを感じられる場面や仕事が好きだと実感する瞬間がある反面、自分だけのペースで物事を進められなかったり、一緒に働いている人と衝突してしまうこともあるのではないでしょうか。
そこで今回は、お仕事ストレス度がどれくらいか診断する心理テストをご紹介します。
ストレスの自覚がある方もそうでない方も、ぜひ試してみてくださいね！
あなたは自分している？お仕事ストレス度が分かる心理テスト
イラストが何に見えるかでストレス蓄積度が分かる心理テスト
提示されたイラストが何の形に見えるかによって、ストレス蓄積度が分かってしまう心理テストです。
花びら、お米、葉っぱ、コーヒー豆、という選択肢は、どれにも見えてしまいそうでありながら、ストレスの度合いによって見え方が変わってしまいますよ。
選んだ答えによってストレス蓄積度が30％、45％、70％、85％、のいずれかに診断されます。
お仕事の悩みや人間関係などが原因と自覚がある方は、結果とともにアドバイスも紹介されているため参考にしてみてくださいね。
どの色を選ぶかで隠れストレス度が分かる心理テスト
直感で何色を選ぶかで、ストレス度がチェックできる心理テストです。
赤、青、黄のどれを選ぶかによって、ストレス度がそれぞれ30％、70％、100％、のいずれかに診断されますよ。
もちろんそれぞれに色の好みは存在しますが、精神状態によって選んでしまう色は深層心理が関わってくるのではないでしょうか。
お仕事で疲れを感じている時、ちょっとした隙間時間で試してみると自覚していないストレスの蓄積具合が分かるかもしれませんよ。
どれが食べたいかでストレス度が分かる心理テスト
今まさに食べたいものを直感で答えることで、ストレス度が分かってしまう心理テストです。
韓国料理、ラーメン、煮魚定食、あんまん、という4つの選択肢によって、それぞれストレス度が30%、50%、90%、に分類されますよ。
人間の体は無意識のうちに必要な栄養素を求めると言われていますので、お仕事が忙しくて思うような食生活になっていない方はそのままストレスに直結してしまうのかもしれませんね。
ただし、あくまで心理テストである上に食べ物は好みもありますので、参考にしながらもあまり深くは考えないようにしましょう。
イラストが何に見えるかでストレス溜め込み度が分かる心理テスト
イラストの見え方によって、ストレスの蓄積度が分かってしまう心理テストです。
和太鼓、プリン、生命維持装置、地ビール、という選択肢によって、ストレス蓄積度が23%、44%、56%、80%のいずれかに診断されますよ。
特にお仕事などでストレスを溜め過ぎている方は、お休みを取ることも検討してみてはいかがでしょうか。
イラストを見るだけで診断できる心理テストですので、忙しい職場にいる仲間と共有してそれぞれのストレスを把握してみるのも良いかもしれませんね。
近づいてきた猫がどれかによってストレス度が分かる心理テスト
自分のそばに来た猫がどんな種類かによって、ストレス度が診断できる心理テストです。
白猫、黒猫、三毛猫、茶トラ猫、という4つの選択肢によって、0%、30%、60%、100%、というストレス度が導き出されますよ。
1人になりたい、何もかも投げ出してしまいたい、という気持ちがそのまま結果としてあらわれるため、心当たりがある方は要注意ですよ。
毎日続いていくお仕事が原因の場合は、一度爆発してしまうと取り返しがつかなくなる危険もありますので、結果によっては早めの対応を考えてみてくださいね。
おわりに
いかがでしたでしょうか、今回はお仕事ストレス度をチェックする心理テストをご紹介しました。
ストレスは目に見えないものなので知らずに溜まってしまいます。
今回ご紹介した心理テストの結果によっては、ストレスの原因を探ってみたり、何か発散できるものを見つけたりしても良いかもしれませんよ。