社会人として、または学生の方でもアルバイトなどでお仕事をしていれば、さまざまな事が起こりますよね。
やりがいを感じられる場面や仕事が好きだと実感する瞬間がある反面、自分だけのペースで物事を進められなかったり、一緒に働いている人と衝突してしまうこともあるのではないでしょうか。
そこで今回は、お仕事ストレス度がどれくらいか診断する心理テストをご紹介します。
ストレスの自覚がある方もそうでない方も、ぜひ試してみてくださいね！
あなたは自分している？お仕事ストレス度が分かる心理テスト
入りたい温泉でストレス度が分かる心理テスト
どの温泉に入りたいか選ぶ事で、ストレス度の高さが分かる心理テストです。
雪見ができる露天温泉、大きくゆったり入れる温泉、狭いけど貸し切りの温泉、種類豊富でいくつも楽しめる温泉、という4つの選択肢によって、それぞれストレス度が15％、40％、65％、90％、のいずれかが導き出されますよ。
どれも魅力的な気もしますが、お仕事で疲れている方であれば、よりリラックスできるものを無意識に選んでしまうのかもしれませんね。
出た結果を参考に、行きたい場所に行くのもストレス発散になるのではないでしょうか。
18文字の集合体から見つけた単語によってストレス度が分かる心理テスト
18文字の集合体から3文字の単語を探し、最初に見つかった単語か直感でこれだと思ったワードによってストレス度が分かる心理テストです。
5つの単語のどれを選ぶかで、ストレス度が10%、30%、50%、70%、90%、のいずれかに診断されますよ。
見つかった単語とストレス度の高さの関係性から、ストレス度が高いほどお仕事で疲れていたり何かに追われていたりする感じを受けるかもしれませんね。
自分はもちろん、お仕事で疲れていそうな方に試してみてほしい心理テストです。
温泉で何をしたいかで隠れたストレス度が分かる心理テスト
温泉に来ている自分を想像し、今から何をしたいかによって隠れたストレス度が分かる心理テストです。
旅館でくつろぐ、食事やお酒を楽しむ、温泉街を歩く、温泉に何度も入る、という4つの選択肢は、どれも温泉に行ったらやりたいことばかりですよね。
どれを選ぶかによってストレス度が20%、45%、70%、90%、のいずれかに診断されますよ。
毎日お仕事をしていると自覚しない内にストレスを溜めてしまいますので、出た結果によってはリフレッシュを考えてみても良いかもしれません。
どの箱を選ぶかでストレス度が分かる心理テスト
4つの箱の中で、どれに自分の宝物が入っているか選ぶ事でストレス度が分かる心理テストです。
結果は30%、60%、80%、90%以上のいずれかが導き出され、結果にはそれぞれ分析とアドバイスが用意されています。
ストレスが溜まり過ぎると常にイライラした気分が続き、視野も狭くなってしまいます。
特にお仕事で溜まったストレスでお仕事が上手くいかなくなると負のスパイラルに陥ってしまうこともありますので、早めに解消してストレスフリーの状態を保てるよう意識してみてくださいね。
どの花を飾るかでストレス度が分かる心理テスト
お部屋に飾る花を何にするかによって、ストレス度がわかってしまう心理テストです。
バラ、ひまわり、ラベンダー、すずらん、の4つから選ぶ事で、30%、50%、80%、90%、というストレス度が導き出されますよ。
毎日のお仕事でストレスが蓄積されている場合は特に毎日のように蓄積されていきますし、結果的にパフォーマンスも低下してしまい、よりストレスにさらされてしまう場合もあります。
診断結果によっては、改善を意識してみてはいかがでしょうか。