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Gero の検索結果（61〜70）
ソラシドGReeeeN
まさに、いま!夏の開放的な季節。
家を飛び出して、新しい何かを探しに行こう、何があるかはわからないけど飛び出してみよう。
なにが正解か、何が近道かなんてわからないけど飛び出そう。
エイって背中を押してくれ、笑顔で軽やかに進んでいける気がします。
じゃんけん体操
手をグーチョキパー、それに言葉を合わせたり合わせなかったりする「じゃんけん体操」です。
はじめはウォーミングアップとして手をグーチョキパー、それに合わせてグーチョキパーと口で言います。
そこからいろいろ派生していくのですが、口ではグーチョキパーと言いながら手はパーグーチョキにする、右手と左手の動きを別のものにするなど、いろんなパターンがあります。
この違和感が脳トレになりますよ！
グッピー
かわいらしい見た目で知られる魚、グッピーです。
たくさん種類がいるので、名前をおぼえておくと使えるかもしれません。
歌体操
こちらの歌体操は、冬におすすめの歌ばかりをそろえています。
雪、たき火、北風小僧の寒太郎など、どれも子供の頃に聞いたなつかしい曲ばかりではないでしょうか。
そんな人気の童謡を歌いながらのグーチョキパー体操を紹介します。
座って行えるので高齢者の方の安全面においても安心ですね。
上半身を動かしながら下半身も動かす運動が多いので心身ともにきたえられますよ。
手先でグーパーなどをあらわせられるので、脳に良い刺激を与えてくれそうです。
無知な人々にとっては、老後は冬。多くを学んだ人々には、老後は収穫の季節。
童話の『アリとキリギリス』を思い出すような、今をどう生きるかを考えさせられる言葉ですね……。
それなりの生活水準を維持して老後を過ごそうと思うと、何千万というお金が必要になる時代です。
何も学ばず、考えずに生きていると、老後に痛い目をみるというのは確かでしょう。
常に未来の事を見据え、必要な備えをしてきた方にとって、余生は時間も余裕もある実りある時間になるはず。
そういった素晴らしいい時間を得るために、ぜひこの言葉を前向きに捉えてくださいね。
海雪ジェロ
アメリカ出身の演歌歌手として日本で活躍したジェロさん。
2008年のデビューシングル『海雪』でオリコン総合シングルチャート4位を記録し、演歌・歌謡曲の新人ソロ歌手として史上初のベスト10入りを果たしています。
同年には「ベストヒット歌謡祭」「日本有線大賞」「日本レコード大賞」で最優秀新人賞を獲得。
さらに第59回NHK紅白歌合戦への出場も果たしました。
情景の浮かぶ歌詞と柔らかくも力強いサウンドが特徴的で、演歌だけでなくミュージカルなど多方面でも才能を発揮。
2011年にはカリフォルニア大学バークレー校から「バークレー日本ニュー・ビジョン賞」を授与されるなど、国際的にも高い評価を得ています。
日本の心を歌い継ぐ新世代の歌手として、演歌ファンはもちろん幅広い年代の方におすすめです。
オセロ
手先でオセロの石を動かし、手先を動かしていきましょう。
オセロはシンプルなルールなので、高齢者の方もご存じの方も多いのではないでしょうか？
ゲームを通して、オセロの石を指でつかんで動かしていきますよ。
指先を動かすので、それだけでも脳の活性化に期待が持てます。
ですが、オセロは指先だけを動かしていませんよね。
「あそこに置いたらどうなるだろう」や「角をとらせないようにするにはどうしたらいい」など、考えてゲームに挑んでますよね。
相手のことも考えてゲームを進めていくことも、脳トレになるそうです。
座ってできるオセロなら、多くの高齢者方が楽しみながら、取り組めそうですね。