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冥冥之志（めいめいのこころざし）
@hiroaki946 冥冥之志 Shorts ショート動画 短い動画 ミニ動画 成句 四字熟語 ことわざ 日本語 言葉の意味 言葉遊び 学び 教育 豆知識 日本文化 暇つぶし 勉強 知識 トリビア 日常生活 言葉の力 VOICEVOX:四国めたん 闇に落ちそうな四字熟語 「冥冥之志」 例文 彼は幼い頃から天文学に強い興味を持ち続けていた。家族や友人にはその情熱を公にすることはなかったが、毎晩遅くまで天体観測を続ける彼は、彼の心の中には常に星々への強い憧れと、宇宙の謎を解き明かしたいという「冥冥之志」が燃え続けていた。その努力の結果、彼はついに国際的な天文学者として認められ、その存在が世界に知れ渡ることとなった。 意味 冥冥之志（めいめいのこころざし） は、他人には知られない、自分自身の内に秘めた強い意志や目標を意味します。この四字熟語は、心の奥底にある深い願いや決意を表現しており、外には表れないが、個人の行動や努力の原動力となるものです。 以上です。
♬ オリジナル楽曲 – hiroaki946 – hiroaki946
人に知られなくても、自らの中で強く持ち続ける志を意味する言葉です。
表に出さずとも、心の奥にある決意や夢が力を与えてくれる、そんな静かな強さを表しています。
高齢になると、若い頃のように周囲に評価される機会は少なくなりますが、誰に見られなくても大切にしている思いや挑戦は人生を豊かにします。
例えば、日々の健康づくりや趣味への探求、孫や地域の人々へ伝えたい知恵など、誰に褒められずとも心を込めて続けることが自分自身の誇りとなっていきます。
この言葉は、静かでありながら確かな力を与えてくれるあかりのような存在です。
臥薪嘗胆（がしんしょうたん）
@kuroe_voice 【 頑張る人のための四字熟語 “臥薪嘗胆” 】少しでも励みになれますように。#心に響く言葉#四字熟語#音声#声優
♬ オリジナル楽曲 – 黒江 元気 【KUROE GENKI】 – 黒江 元気 【KUROE GENKI】/ 声優・ナレーター
高齢者の方が歩んできた長い人生には、さまざまなことがあったことでしょう。
悔しい思いを胸に刻み、目標をもった高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。
そういった目的や夢のために、あえて自分に厳しい課題を課すことも大切なことなのかもしれません。
あえて苦難の道を選び、努力を続ける姿からは、強い意志も感じられます。
安全な場所に身を投じず、失敗や傷つくことから逃げずに立ち向かう方へのエールのような言葉でもありますね。
ひげダンス
テレビ番組『8時だョ!全員集合』のコントで披露されたひげダンス。
加藤茶さんと志村けんさんの、ユニークなやりとりが披露されるダンスを、ご存じの高齢者の方も多いでしょう。
また、白と黒のシンプルな服装に、ヒゲを付けるだけで演出できるのもポイント。
あとは、軽快なビートに合わせてさまざまな芸に挑戦しましょう。
誰もが知るあのBGMとともに、手拍子の合図を高齢者の方に送ってくださいね。
視覚的にも聴覚的にも楽しめる、おもしろいダンスを、高齢者施設の余興に取り入れてみてはいかがでしょうか。
グーチョキパーで脳トレ
こちらのグーチョキパー体操は、脳トレをおりまぜた内容になっています。
いつものレクとはひと味違うグーチョキパー体操をおこないたい方におすすめです。
手を交互に出しながらグーチョキパーする体操や、片手でグーチョキパーする時に片手がカウントをとるやり方など。
どれも脳をフル活動させなければできない難問ばかりですね。
最初する時は大変かもしれませんが、毎日やっていると自然と体で覚えられるはず。
指先を使うと脳に良い刺激が与えられて心身ともに健康につながりそうですね。
発憤興起（はっぷんこうき）
あまり耳にしない四字熟語ですが「はっぷん」の発音に勢いも感じますよね。
「発憤」は心を奮い立たせること、「興起」は立ち上がること、励むことを表し、四字熟語の全体としては「心を奮い立たせて立ち上がること」を意味します。
年を取り体が疲れやすくなると何をするにもおっくうな気持ちになるものですが、そんなときこそ思い出してもらいたい言葉。
「発奮興起」とも表記されることがあります。
これから始まる新しい人生の座右の銘ともなりうる大きな言葉だと思います！
疲れたときはぜひ口に出してみてくださいね。
前略、道の上より
「ソイヤ！」の一言で始まる『前略、道の上より』。
カラフルな発表をまとった職員たちが、きりっとそろった動きで登場すれば、その迫力に思わず見入ってしまいます。
決めのポーズもピタッと決まり、曲の力強さと驚きが相まって、会場に心地よい緊張感と高揚感が広まります。
笑わせるのではなく、格好良さで引き込むスタイルに、年配の方々からも驚きの声が上がるほど。
シンプルな構成ながら、動きと姿勢で見せるこの演目は、勢いと粋、を感じさせる印象に残るパフォーマンスです。
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聖者の行進でスローエアロビック
音楽に合わせて体を動かすエアロビックやエアロビクスは、体を動かしにくい人には難しく感じてしまいますよね。
そんなエアロビックをテンポを落としてゆっくりとした動きに変えて、どんな人でもやりやすくした体操です。
原曲よりもおだやかなリズムをつかんで、全身を弾ませるように体を動かしていきましょう。
曲に追いつくというよりも、全身を使うことが重要なので、参加者に合わせたリズムで進めていくのが大切かもしれませんね。