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有言実行（ゆうげんじっこう）
@az0202za ＃有言実行 ＃ゆうげんじっこう ＃四文字熟語 ＃学び
♬ オリジナル楽曲 – 0202civo – az0202za
目標や努力を表す有名な四字熟語のひとつとして挙げられるのが「有言実行」ではないでしょうか。
この言葉は、自分が言った言葉や約束を必ず実行するという意味で、約束を守るという強い責任感や意志、言葉を行動で示す姿勢を表しています。
必ず達成するという強い気持ちを表すために、あえて目標を言葉にする人もいますよね。
有言実行とは反対の意味で使われる「不言実行」もよく用いられる表現なので、併せて意味を知っておくと良いでしょう。
アントニオ猪木
「元気ですかー!!」そう言ってしまえばすぐに誰のマネかわかっちゃう〜！
でも今回はジェスチャーゲームです。
おなじみのフレーズなしで彼を表現する方法をご紹介しますよ！
ポーズをする際に必須条件となるのが、あごです。
あごをちょっとしゃくれさせてやるのが猪木を伝える一番重要なポイント。
あとはこれもおなじみのフレーズ「1、2、3ダァー!」の際にする手をグーにして腕を思いっきり突き上げるポーズ。
これで猪木に見える！
声は出せないけど口は「ダァー!」を言っているような口で！
きんぎょゲーム
お祭りの出店で、金魚すくいってありますよね。
すくう以外にも、金魚をお題とした、面白いゲームをご紹介します。
フェイスタオルの両端を持ち、フェイスタオルの上には金魚のぬいぐるみや、作った金魚を置きます。
フェイスタオルを揺らしながら、あらかじめ置いてあったカゴに投げ入れますよ。
カゴの大きさや、金魚を投げ入れるまでの距離を考えて点数を付けておきましょう。
斬新な金魚のゲームに高齢者の方も、楽しんでいただけるかと思います。
チームを組んでゲームをおこなっても盛り上がりそうですね。
元気に笑顔でごあいさつをする
毎日の生活の中で、あいさつをしたり、されるシチュエーションは多くの人にあるかと思います。
自分よりも先に相手からあいさつをされると気持ちがいいものです。
高齢者の方も同様に、気分がよくなり安心感を感じます。
また、あいさつには相手の心を開き相手の心に入っていく要素もあるそうです。
コミュニケーションの基本と言われているあいさつに、元気と笑顔をプラスしてみましょう。
あいさつから発展して高齢者の方に、今日の様子や気分をお伺いするお声がけもできますね。
「自分のことを大切に思ってくれている」と思えるので、さらに会話が発展することにつながりますよ。
グーパー運動
この動画では、認知症予防や転倒防止に効果があるといわれているマルチタスクトレーニングを簡単にできる方法を教えてくれています。
マルチタスクトレーニングというのは、2つ以上のことを同時にするトレーニングなのですが、それをグーとパーを使ってやるようですね。
座ってできるので、高齢者の方も無理なく続けられるでしょう。
マウンテンカップ
会社勤めをしていたときに、ゴルフをしていたご経験がある高齢者の方も、いらっしゃるのではないでしょうか？
ゴルフをしていたときのことも思い出せるような、マウンテンカップをご紹介します。
マウンテンと名前に付いているように、山の形をしたコースとなっていますよ。
カゴを中央に置きその上に、ボールが転がるプラスチックや段ボールの板を置きましょう。
板の中央には穴を開けておき、ゴルフのように転がしたボールを中央の穴に入れますよ。
グランドゴルフやゲートボールよりも、室内で気軽にできますよ。
多くの高齢者の方に楽しんでいただけそうですね。
銭太鼓
硬貨が触れ合うことで音が鳴る楽器、銭太鼓を使った演舞です。
楽曲は、晴山さおりさんの『一円玉の旅がらす』ですね。
みなさん色違いのはっぴを着用されており、とても華やかです。
楽曲に合わせ、両手の銭太鼓で床をたたいたり、打ち鳴らしたり、手の中でくるりと回転させたり……途中までは座っての演舞ですが見応えがありますね。
これは高齢者の方も喜んでくれそうです。
新年会や敬老会など、おめでたい日にぴったりの余興ですよ。