疲れた心に効く処方箋！支えになってくれる安心する言葉とは
心が疲れてしまった時に、誰かのやさしい言葉が染み込むように響く瞬間はありませんか？
日々の生活で感じる不安や悩み、時には重たく圧し掛かってくる心の疲れ。
そんな時、ほんの些細な一言が、凍えた心を溶かしてくれることがありますよね。
この記事では、心が疲れているあなたの気持ちに寄り添い、そっと支えになってくれる言葉をご紹介します。
大切な人から贈られた時の温もりを思い出しながら、あなたの心が少しでも軽くなれば幸いです。
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疲れた心に効く処方箋！支えになってくれる安心する言葉とは（11〜20）
無理しないで休んどきな。疲れを取るのも仕事のうちだよNEW!荒川 弘
『鋼の錬金術師』や『黄泉のツガイ』など、数々の人気作を世に送り出してきたマンガ家の荒川弘さん。
そんな彼女が2011年から2019年に連載していた作品『銀の匙 Silver Spoon』の中で、ヒロインの御影アキの母親が言った言葉がこちらです。
一生懸命働くことは大切ですし、必要なことでもあります。
しかし、無理をしすぎてパフォーマンスが悪くなってしまう、最悪の場合倒れてしまうようなことがあれば元も子もありません。
一生懸命働くためには、ときにしっかり休んで充電することも大切なんだと教えてくれています。
大きな悲しみには勇気をもって立ち向かい、小さな悲しみには忍耐をもって立ち向かえ。苦労して一日の仕事を終えたら安らかに眠れ。あとは神が守ってくださる。NEW!ヴィクトル・ユーゴー
日々をどのように頑張るのかというアドバイスを投げかける、フランスで詩人として活躍したヴィクトル・ユーゴーの言葉です。
苦しみが大きい場合は勇気を、小さい場合は忍耐をというところから、適切な力で困難を乗りこえてほしいというメッセージも感じられます。
あとは頑張った後の休息の大切さも描かれているような印象で、信じて進めという力強さも伝わってきますよね。
何事も抱え込みすぎないことが重要、落ち着いて進んでほしいというやさしさが感じられる言葉です。
ひとつのドアが閉まっている時、もっとたくさんのドアが開いているんだよ。ボブ・マーリー
ラスタファリの言葉を知っていますか？
ラスタファリとはジャマイカの労働者階級に広まった宗教的な思想運動のことです。
ボブ・マーリーさんはそのラスタファリの象徴ともいわれています。
ジャマイカという国をまたレゲエミュージックを世界に知らしめたうんぬん……は、彼に関してはもう追記の必要がないほど。
この言葉は「可能性は1つではない」と諭してくれているかのようです。
人はとかく目標としていたことが頓挫したときに「もうダメだ……」と大きく気を落しがち。
そんなときにぜひ思い出したい言葉です。
悩みはあって当たり前。それは生きている証であり、常に反省している証拠でもある。松下幸之助
あなたは気持ちの切り替えがすぐにできる方ですか？
それとも考えても仕方のないことをいつまでも思い悩み続けてしまう方ですか？
私は後者なのです。
「自分一人で抱え込まなくてもいいのに……」と分かってはいるものの、いつまでも深く考えてしまう「損な性格」なのです。
でも、松下幸之助さんのこの言葉を聞いてどこか心が晴れた感じになりました。
人間なんて悩みがあって当たり前なのだと、少しホッとした気持ちです。
パナソニックの創始者である松下さんもいろんな悩みを乗り越えた人生だったのでしょうね。
すべての不幸は未来への踏み台にすぎない。ヘンリー・デイヴィッド・ソロー
『コンコード川とメリマックの一週間』という小説を知っていますか？
知っている方はかなりの読書通でしょう。
この作品は若くして亡くなった兄とのボート旅行を描いた名作で、発表当時は何の話題にもならなかったとの逸話も残っています。
そしてその作者ソローさんの名言がコチラ。
長い人生、何もかもうまく進まないときは誰にだってあると思います。
そんな困難も挫折も全ては「未来の糧」なのだと、気持ちを前向きにさせてくれる言葉です。
こんなすてきな言葉、プリントアウトして玄関にでも貼ってもいいですよね！
あなたは、あなたであればいい。マザー・テレサ
マザー・テレサさんのこの名言を見て、大ヒットしたディズニーのアニメ『アナと雪の女王』主題歌『Let It Go』を思い出した方も多いことでしょう。
学生ならば学生らしく、社会人なら社会人らしくあるのはある程度仕方のないこと。
ですが「男は強くあるべきだ」「女性はしおらしくあるべきだ」など時代錯誤ともいえる同調圧は今でも底堅く残っていことも事実。
決めつけや偏見に惑わされず、この言葉のようにありのままの自分でいたいものです。
マザー・テレサさんのほほ笑みまで浮かぶ心強い言葉です。
疲れた心に効く処方箋！支えになってくれる安心する言葉とは（21〜30）
雲の向こうは、いつも青空。ルイーザ・メイ・オルコット
形を変え何度も映画化、ドラマ化されている『若草物語』の生みの親であるオルコットさん。
学生時代の図書館で、通勤途中の電車の中で楽しく読んだ方もいると思います。
そんな彼女のこの言葉は「明日は明日の風が吹く」と私たちを励ましてくれているかのよう。
雨が降っている飛行場から離陸して分厚い雲を抜けるとパッと青空が広がることがありますよね。
人の人生もそれに似たようなもので晴れない空はないと思うのです。
この名言のようにあなたの明日がどうか晴れでありますように。