【高齢者向け】紙風船をさらに楽しむ遊び。バレー・スイカ割り・リズム遊びなど

紙風船脱出ゲーム

紙風船脱出ゲーム！！

「紙風船脱出ゲーム」は、うちわを使って協力しながら楽しめる、盛り上がりやすい活動です。

円柱状のケースの下から風を送り込めるようにし、皆でうちわをあおいで紙風船を上に押し上げ、外へ脱出させる仕組みです。

繰り返しあおぐ動作によって肩や腕の権力が刺激され、持久力の維持にもつながります。

また、紙風船がどの方向に向くかを見ながら力加減を調整する必要があるため、集中力や判断力を養う要素も含まれています。

皆で同じ方向を意識して風を送ることで協力意識が高まり、達成したときの喜びを共有できる点も魅力です。

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こじふみ

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ストローで紙風船ラリー

紙風船とストローを使ったゲームをご紹介します。

参加者はペアになって、大きめのテーブルを挟んで向かい合います。

テーブルの中央に仕切りとなるテープを貼ったら、ゲームスタート！

テーブルの上に紙風船を2つおいて、ストローで息を吹きかけて紙風船を相手陣地へ動かしましょう。

ゲーム終了の時点で紙風船がどこにあるかで勝敗が決定しますよ。

相手チームと押し合いになった際には肺活量のある方が有利でしょう。

お口を鍛えることにもつながりますので、ぜひみなさんで楽しんでくださいね。

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ささしな

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パタパタパタパタバトル

@mizuhoaiikukai

今日の投稿は… 「パタパタパタパタバトル！」 紙風船を使った、運動遊びSTEAM!!! 30秒が長く感じた… でも楽しい！！ #保育園#保育士#保育学生#steam#おすすめ

♬ Vibrant, cheerful and fun punk rock BGM(1593500) – Matsuki

うちわを使って紙風船を送り合うことで楽しみながら体を動かせる対戦型の活動「パタパタパタパタバトル」。

床にラインを引いて自陣と相手陣地を作り、折り紙の紙風船を置きます。

合図でスタートし、うちわをあおいで相手陣地へ紙風船を多く送った方が勝ち、というわかりやすいルールです。

うちわを素早く動かすことで肩や腕の筋肉がしっかり使われ、繰り返しの動作が筋肉維持や持久力の向上につながります。

また、どの方向へあおぐかを考えながら行うため、判断力や集中力も養えます。

時間を決めておこなったり、紙風船の色によって得点を変えたりすることで活動の幅が広がり、繰り返し楽しめる内容になっています。

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こじふみ

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紙風船スイカ割り

@zenkouen_r

〜スイカ割り〜 スイカの紙風船でスイカ割りをしました 「パーン」と音が鳴るたびに驚き😳ましたが 笑いあり助け合いありの時間でした😊 そのあとは冷やしていたスイカをみんなで食べました😆 #第一部#夏の風物詩#まだまだ暑い#サービス付き高齢者向け住宅#メディカルシード

♬ Chiisana Shiawase – KETSUMEISHI

紙風船を使って気軽に楽しめながら、季節感も味わえる活動です。

紙風船をスイカに見立て、棒で割るだけのシンプルなルールはわかりやすく、誰でも参加できる内容です。

狙いを定めて棒を振る動きは腕や肩の筋肉を使う良い運動となり、体を動かすきっかけにもつながります。

また、周囲の人が声で方向を伝える場面では会話が増え、場の雰囲気が盛り上がる点も魅力。

紙風船を使うことで安全性が高く、どなたでも安心して挑戦できます。

レクリエーションの最後には本物のスイカを提供すると、やって楽しいだけでなく、食べて美味しい時間にもつながり、満足感の高いレクリエーションになりますよ。

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こじふみ

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紙風船ラリー

紙風船を使ってラリーを楽しみましょう。

こちらは参加者がイスに座って輪になり、スタートの合図で紙風船を落とさないようにたたいて浮かせる遊びです。

紙風船はあまり変なところに飛んでいかないので、高齢者の方でも扱いやすいです。

しかし風船と違って対空時間はあまり長くないので、みんなで協力してラリーを長く続けてくださいね。

また紙風船はデリケートな素材のため、強くたたかないように気をつけましょう。

下からたたくとつぶれずに長持ちしますよ。

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ささしな

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