【高齢者向け】楽しもう！集団ゲームレクのアイデア集
日々たくさんの方が利用される介護施設。
毎日、どこにいってもおしゃべりする声が聞こえてきてにぎやか、というところも多いでしょう。
さて、そんな施設での生活ですが、せっかくならいる人みんなで一緒に楽しい時間を過ごす、そういうタイミングを作りたいですよね。
今回この記事ではご高齢の方たちにぜひやってみてほしい集団ゲームのアイデアをまとめてみました。
体をしっかり動かせるものから脳トレにもなるレクリエーションまでそろっています。
ぜひ最後までチェックして、活用できそうなものを見つけてくださいね！
【高齢者向け】楽しもう！集団ゲームレクのアイデア集（1〜10）
コロコロ玉入れNEW!
長いテーブルにボールを転がした、玉入れゲームです。
コロコロと高齢者の方にピンポン玉を転がしていただきましょう。
高齢者の方の、反対側のテーブルの端に、ピンポン玉が入るような的を設置します。
的は紙コップやプラスチック製品のペン立てなどでも大丈夫ですよよ。
設置したものに、得点を付けておいてもいいですね。
重さを感じないピンポン玉を使うゲームなので、落としてケガをする心配もありません。
また、ピンポン玉は手軽に高齢者の方もあつかえるアイテムなので、ゲームに取り組みやすいのではないでしょうか？
「〇〇点入った」とピンポン玉が的に入るたびに喜んでいただけそうですね。
ピンポン玉入れ合戦NEW!
チームを作って遊ぶと盛り上がる、ピンポン玉入れ合戦です。
ゲームの得点が終わるまでわからないと、高齢者の方もドキドキしそうですよね。
紙コップの底に点数をつけたら、紙コップにピンポン玉を入れていきましょう。
高齢者の方に、円になるように椅子に座っていただきます。
お一人ずつ、中央に置かれた紙コップにピンポン玉を投げ入れてください。
全部のピンポン玉を投げたら、紙コップに入った点数の合計で競いますよ。
ピンポン玉が入った個数は多くても、得点で相手チームに負けるということも。
得点を知るまで、ハラハラしますね。
ボッチャ風ゲームNEW!
床にセットされたエリアにボールを投げて勝負するボッチャ風ゲーム。
2種類のカラーボールを同量ご用意ください。
エリアはテープなどで床を囲い、中心に棒を立てておきましょう。
ゲームがスタートしたら、プレイヤーはエリアに止まるように順番にボールを投げてください。
エリアにボールが増えてきたら、相手のボールにあてて押し出しましょう。
最終的にエリアにあるボールの数が多い人の勝ちですよ。
座って投げるだけなので、高齢者の方も気軽に参加できますね。
リズム de マンボ～音楽療法～NEW!
みんなで向かい合って楽器でリズムを刻みましょう！
演奏に使うのは、タンバリンやマラカス、太鼓などのリズムを刻める楽器です。
他にもバケツや洗濯板、水しゃくしなど、身近な道具を使っても良いですよ。
ラテン音楽の『マンボ』にあわせて楽しくリズムを刻みましょう。
楽器レクは脳の活性化を促すだけでなく、筋力維持にも効果的です。
足にカスタネットを取り付けてリズムを刻めば、下半身も動かせて全身運動にもつながりますね。
カラーボール釣りゲームNEW!
カラーボールを魚のように釣りあげていきましょう！
細長い棒の先に、紙コップをひもを間にはさんでつけます。
紙コップは飲み口の部分を下にしますが、その飲み口の部分には両面テープを貼ります。
この両面テープにボールをくっつけて釣りあげる、という仕組みです。
大きめの桶や、周りを仕切ったビニールシートの上にさまざまなカラーボールを入れて釣りを始めましょう！
それぞれ釣るボールの色を決めておき、特定の色のボールだけを釣るようにしたり、シンプルにどの色のボールでも釣り上げた個数で競い合ったり、さまざまな遊び方で楽しんでみてくださいね。
大型カルタとり大会NEW!
お正月遊びとして定番のカルタは、高齢者の方が童心に戻って盛り上がれるゲームです。
今回は普通のカルタではなく、大型カルタを使用して遊びますよ。
テーブルには乗らないサイズのため、床に並べて、プレイヤーはその周りに座ってください。
読み上げられたカルタを見つけたら、直接は触れず、お手玉をカルタの上に投げて取りましょう。
慌てて投げると思わぬ場所へお手玉が転がってしまうので、落ち着いてしっかり狙ってくださいね。
イントロドンNEW!
https://www.tiktok.com/@tidakukuru/video/7367386562134347009このイントロドンでは、イントロをピアノで演奏し、それを聴いて曲名の書かれたカードをカルタのように手でたたいて取ります。
聞く力、判断力、瞬発力の全てが備わっていないと勝てないゲームですね。
しかし高齢者の方にとっても良い訓練になるかもししれません。
カルタは時代を越えて愛され誰もが夢中になる遊びですから、きっとこちらのゲームも白熱したバトルが繰り広げられることでしょう。
慣れるまでは二対一の少人数で取り組んでみてくださいね！