【高齢者向け】楽しもう！集団ゲームレクのアイデア集
日々たくさんの方が利用される介護施設。
毎日、どこにいってもおしゃべりする声が聞こえてきてにぎやか、というところも多いでしょう。
さて、そんな施設での生活ですが、せっかくならいる人みんなで一緒に楽しい時間を過ごす、そういうタイミングを作りたいですよね。
今回この記事ではご高齢の方たちにぜひやってみてほしい集団ゲームのアイデアをまとめてみました。
体をしっかり動かせるものから脳トレにもなるレクリエーションまでそろっています。
ぜひ最後までチェックして、活用できそうなものを見つけてくださいね！
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【高齢者向け】楽しもう！集団ゲームレクのアイデア集（11〜20）
ピカゴロレク
「ピカピカ～ゴロゴロ～」のあとに続く「ドカン」の合図で指を引き抜く「ピカゴロレク」！
2人1組になり、片方が手を筒状に、もう1人がその中に人差し指を入れます。
「ドカン」の掛け声とともに、手を筒状にしている人は握り、指を入れている人は握られないように素早く引き抜きます。
合図の前に間を置いたり、違う言葉を挟んでフェイントをかけたりすると、より盛り上がりますよ！
慣れてきたら3人以上で輪になって、一方の手は筒状、もう一方の手は人差し指を立てて隣の手の筒に差し込む、といった形にもチャレンジしてみましょう。
橋落としゲーム
お手玉を投げてタオルの橋を崩す「橋落としゲーム」！
イスとイスの間にタオルをかけ、両端に水を入れたペットボトルなどの重しを乗せておきます。
そのタオルに向かってお手玉やボールを投げて、早くタオルの橋を崩した方が勝利です。
なかなかお手玉が命中しなかったり、当たりどころが悪かったりしてなかなか進まない場合は、チーム戦にして交代しながら行うのもオススメ！
応援し合いながら協力してゲームを楽しむことで、高齢者の方々同氏の仲もより深まるでしょう。
大玉転がし
止まりそうで止まらない大玉に思わず夢中になってしまう「大玉転がし」！
円の中央にフラフープなどを使って枠を設置し、枠をめがけて大玉を転がします。
枠にきっちりとおさまれば、ゲームクリア！
大玉転がしといえば、運動会で行うリレー形式のイメージが強いですが、的をめがけて転がすルールなら、座りながらでも楽しめますよね。
曜日対抗やチーム戦で行えば、高齢者の方々もさらに気合いが入るはず！
「惜しかったね!」と隣同士でお話しするきっかけにもなるかもしれませんね。
ゴムボールテーブルゲーム
イスに座ったままボール遊びを楽しめる「ゴムボールテーブルゲーム」！
テーブルを囲んで椅子に座り、ボールをバウンドさせて渡したり、1人飛ばして渡すなどのルールを設けて投げ返したり、卓球のように手でボールを押し出したりして、さまざまなルールで進めていきます。
さらに、ボールを増やして2つのボールを追いながら行えば、より効果的な体と脳のトレーニングになるでしょう。
きっと、童心に返ったように夢中で楽しんでくださるはず！
チキチキゲーム
100点のすぐ先はまさかの0点！
ギリギリを狙って高得点獲得を目指す「チキチキゲーム」です。
テーブルにテープを貼り、奥に行くほど点数が高くなるよう設定します。
あとは、ビー玉などをつけてすべりやすくした使い捨てコップを、高得点を目指して押し出すだけ！
机の向こう側に落ちた場合は点数がつかない厳しいルールに、皆さん最初は必要以上に慎重になってしまうかもしれませんね。
トーナメント戦やチーム対抗戦など、いろいろなパターンで楽しんでみてはいかがでしょうか。
バケツでお手玉キャッチ
飛んでくるお手玉をバケツでキャッチする「バケツでお手玉キャッチ」！
イスに座って横に並んだ状態、あるいは円になった状態で、飛んでくるお手玉を手元のバケツで受け止めます。
バケツをリレー形式で受け渡していけば、「バケツを受け取る」「お手玉をキャッチする」という２つの動作を同時に行え、より脳にも体にも良い刺激が加わるのではないでしょうか。
スピードを変えてみたり、音楽をかけながら行ってみたり、いろいろな工夫をプラスしてみてくださいね。
【高齢者向け】楽しもう！集団ゲームレクのアイデア集（21〜30）
新聞紙玉転がしゲーム
新聞紙を使って玉を渡していく「新聞紙玉転がしゲーム」！
チームの中でさらに2人ペアになって新聞紙の両端を持ち、隣のペアの新聞紙に玉を移していきます。
最後のペアが玉を箱におさめ、すべての玉を先に箱に入れ終えたチームが勝利です！
薄い新聞紙を操るのは意外に難しいもの。
高齢者の方々も「なかなか言うことを聞いてくれないな」などと苦戦しながら、楽しんでくださるはずです。
ボールの形で難易度も変わるため、大きさや重さの異なるいろいろなボールを用意して行うのもオススメですよ！