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知ればきっと心が救われる…。辛い時に思い出してほしい短い名言

学校、職場、家族、恋愛など、日々の生活の中で関わっているものが多いほど悩みが出ることも増えますよね。

ときには心が潰れてしまいそうなくらい、つらい気持ちになってしまうこともあるのではないでしょうか。

そこで今回は、偉人や著名人によるつらい時に思い出してほしい名言をご紹介します。

自分一人でどうしても解決できない時に、支えてくれたり背中を押してくれるような言葉ばかりですよ。

短いものばかりですので、ぜひメモして覚えておいてください!

知ればきっと心が救われる…。辛い時に思い出してほしい短い名言

苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。斎藤茂太

日本の精神科医であり、著述家の斎藤茂太さんの名言を紹介します。

仕事や勉強など日常生活でストレスを感じたことがある方もいると思います。

そんな時にこの言葉を思い出してくださいね。

心の重荷を軽くするための大切なポイントになりますよ。

ストレスを感じたときには、一度手を止めて「今はこれをする時間だ」と切り替えることでリラックスできるかもしれませんよ。

楽しむことを忘れずに、前向きな気持ちで進んでいきたいものですよね。

自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。美輪明宏

「美輪明宏の言葉で人生が変わる!自分を褒める大切さ😊」
自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。美輪明宏

人気トーク番組『オーラの泉』に出演していたので若い人たちの知名度もばっちりの美輪明宏さん。

またジブリの映画で声優を務めたせいか、美輪明宏さんそのものがまるでジブリ映画に出てくる登場人物のようにも思えてきます。

そんな三輪さん、若い頃は丸山明宏の名前で芸能活動をしていたんですよ。

この名言は強い美輪さんを思わせながらもどこか優しく響きます。

自分に自信が持てなくなるときって誰だってありますよね。

「自分で自分を褒める」こともときには必要ですね!

暗闇の中でこそ、星が見えるマーティン・ルーサー・キング・ジュニア

【名言】Martin Luther King Jr.さん(マーティン・ルーサー・キング・ジュニアさん)
暗闇の中でこそ、星が見えるマーティン・ルーサー・キング・ジュニア

キング牧師の名前で知られているアメリカの牧師、「I have a dream」の演説でも知られています。

その演説の一節が掲載されている英語の教科書もありますので、目にしたこともある人もいることでしょう。

この言葉の真意は受け手に大きく委ねられているものですが、どのように解釈しても私たちを勇気づけてくれること間違いなし。

闇が深いほど星は美しいものです。

ちなみに、スピルバーグ監督が製作総指揮をとった映画『グローリー/明日への行進』はキング牧師の生涯を描いたものです。

ご機会あらばぜひ!

自分のことを、この世の誰とも比べてはいけないビル・ゲイツ

※ 7 自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない #ビル #ゲイツ
自分のことを、この世の誰とも比べてはいけないビル・ゲイツ

マイクロソフト創業者で成功した実業家ビル・ゲイツの名言を紹介します。

自分が人よりできていないのではと落ち込んだことがある方もいると思います。

しかし、他の人とあなたの道は違っていて、進むペースや目標も違います。

自分の成長は自分と比べて昨日の自分よりも少しでも前進することが大切かもしれませんよ。

少し前の自分と比べたら進んでいる自分の姿に気がつけるかもしれません。

他の人と比べないで、自分の道を大切にしたいものですよね。

全てが失われようとも、まだ未来が残っているクリスチャン・ネステル・ボヴィー

全てが失われようとも、まだ未来が残っているクリスチャン・ネステル・ボヴィー

アメリカの人気ドラマ『Criminal Minds』でその名言が使われ一気に知名度の上がったボヴィーさん。

彼はニューヨークの法律家で何冊かの本も残しています。

長い人生「もうだめだ」「こんなになってしまって自分の人生もとうとう終わりだ」、そんなどん底の状況に陥ることもあるかもしれません。

もしかしてボヴィーさんも落ちたことがある?のかな?

そんなときでも「自分たちには未来が残っている」と、ときには楽観的な気持ちになることも大切です。

苦しいときこそ顔を上げる、ということですね!

つらい日々も、笑える日につながっている。渡辺和子

つらい日々も、笑える日につながっている。渡辺和子

著名な看護師、作家で、多くの人に勇気を与える名言を残している渡辺和子さんの名言を紹介します。

日常生活には、苦しいことや悲しい出来事が必ずといっていいほどありますよね。

しかし、それらの経験は将来の幸せや笑いにつながることがあるということをこの言葉が伝えてくれています。

現在のつらさを感じることは大切ですが、未来に希望を持つことで、心が少しだけ軽くなるかもしれません。

今はつらくても、いつかその経験が笑顔に変わる日が訪れることを信じて、日々を大切に過ごしていきたいものですよね。