壁にぶつかったり、人間関係で傷ついたり、突然親しい人を亡くしたり……。
生きていると、心が折れそうな瞬間が何度もありますよね。
「消えてしまいたい」と感じることも多いはずです。
この記事では、そんな死にたいと考えてしまうほどつらい時に聴いてほしい歌を集めました。
あなたの苦しみに寄り添う曲が見つかれば、きっと今より少しだけポジティブに生きられるのではないでしょうか。
世の中は決してつらいことや苦しいことばかりではありません。
報われないことも多いですが、音楽の力を借りて前を向いて過ごしていきましょう。
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【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌(1〜10)
ナハトムジークMrs. GREEN APPLE

夜の静寂のなかで自分と向き合う孤独な時間を優しく包み込む楽曲。
誰かに愛されたい、心の奥底にある痛みを伝えたい、でも言葉にならない……そんな切なさと向き合う心模様が、繊細なメロディラインと幻想的なサウンドで表現されています。
Mrs. GREEN APPLEが2024年1月に映画『サイレントラブ』の主題歌として紡ぎ出した本作は、Billboard JAPANのストリーミング再生回数1億回を突破する大きな反響を呼びました。
自分の弱さと向き合えない夜、あるいは心が折れそうになったとき、この曲に寄り添ってもらえば、きっと心救われるはずです。
アウフヘーベンNEW!Mrs. GREEN APPLE

生きる意味を見失い、すべてを投げ出したくなる瞬間に寄り添ってくれるこの楽曲。
大森元貴さんが高校2年生の冬に書いたという本作は、生きたいという願いと消えてしまいたいという矛盾した感情を、ありのままに包み込んでくれます。
社会のゆがみや人間の複雑な思考を冷静に見つめるメッセージに、心がふっと軽くなるのではないでしょうか。
Mrs. GREEN APPLEが2018年4月に発売したアルバム『ENSEMBLE』に収録されています。
ポップなサウンドのなかに潜む不穏で浮遊感のあるメロディが、どん底でもがくあなたの痛みに優しく共鳴してくれるはず。
自分自身を見つめ直したいときにぜひ聴いてみてくださいね!
縫い目NEW!上野大樹

傷ついた心にそっと触れるような、あたたかくて繊細なバラードです。
山口県出身のシンガーソングライター、上野大樹さんの作品で、2024年4月に配信シングルとしてリリースされました。
テレビドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』のオープニング曲として書き下ろされた楽曲で、記憶や感情のあいまいな境界線を描き出しています。
静けさのなかに緊張感を秘めたサウンドと、息づかいまで伝わるような歌声が、見えない痛みを持つ人の心に寄り添います。
「消えてしまいたい」とふさぎ込んでいるときに聴けば、心の傷口を優しく縫い合わせるように、少しずつ前を向く力をくれるかもしれません。
朝、月面も笑っているNEW!DISH//

心が沈んで、朝を迎えるのがつらく感じることはありませんか。
ダンスロックバンドのDISH//が手がけ、情報番組『めざましテレビ』の30周年の節目に合わせて2024年4月に公開された作品です。
ボーカルの北村匠海さんが自身の体験をもとに作詞を担当しており、朝と夜がまざりあう空に浮かぶ月を描きながら、今は無理に笑えなくても、いつかきっと笑える順番がめぐってくるというあたたかいメッセージがつづられています。
新しい1日のはじまりが怖くて消えてしまいたいと悩む夜明け前に、そっと心によりそってくれるような、やさしさに包まれたい人にぜひ聴いてほしい1曲です。
くらべられっ子ツユ

ツユが2019年に発表した楽曲は、他人と比較され続ける「くらべられっ子」の心の叫びを描いた作品です。
自分が劣っていると感じ卑下しながらも、それでも生き続けようとする主人公の姿が印象的ですね。
透き通るような歌声と繊細な旋律が、歌詞の世界観を一層引き立てています。
YouTubeで公開されたミュージックビデオは4300万回以上再生されるなど、多くの人の共感を呼んでいます。
自分の価値を他人と比べてしまいがちな人や、自己肯定感を高めたい人にぜひ聴いてほしい1曲です。
嘘じゃないよNEW!Mrs. GREEN APPLE

胸の奥にしまい込んだ本当の思いにそっと寄り添ってくれる、切なくも温かい楽曲。
Mrs. GREEN APPLEが2019年10月に発売した4枚目のアルバム『Attitude』に収録されている作品です。
大森元貴さんが手がけたまっすぐなメロディと、諦めや未練がにじむ表現が、聴く人の心に深く響きます。
本作は、誰にも言えない痛みを抱え、すべてを投げ出して消えてしまいたくなったときに聴いてほしいミディアムナンバーです。
失われた関係性のなかで、それでも自分の感情を肯定しようとする静かな熱が、傷ついた心を優しく包み込んでくれるでしょう。
あんたへamazarashi

心が折れそうなほどの苦しみを抱えた人に向けて、深い共感と優しさで寄り添うamazarashiの楽曲です。
自己肯定感を持てない人、生きる意味を見失いそうな人へのメッセージソングとして、2013年11月に発売されたアルバム『あんたへ』の表題曲になりました。
必死に戦い続ける人の心に寄り添い、自分を許すことの大切さ、失敗を恐れずに自分らしく生きることの意味を、力強く歌い上げています。
本作は誰かを励ますというよりも、自分自身との対話から始まる応援歌。
生きることに疲れたとき、このメロディと歌詞が、あなたの心に寄り添ってくれることでしょう。



