素敵な応援ソング

【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌

伴奏ピアニスト／ピアノ講師ゆり
伴奏ピアニスト×ピアノ講師×Webライター。4歳からピアノを習い始め、ピアノ教室の先生に憧れて音楽の道を志す。高校・大学と音楽の専門課程に進み、器楽や歌の伴奏のおもしろさに目覚める。現在、ピアノを教える傍ら、地元愛知を中心にフルート・声楽・合唱等の伴奏者として活動している。レッスンを通して生徒たちから流行の曲を教わることも多く、邦楽・洋楽・CM曲など、ジャンルを問わずなんでもピアノで弾いてみるのが趣味。2021年より、Webライターとしての活動もスタート。音楽をはじめさまざまなジャンルの執筆にあたっている。

壁にぶつかったり、人間関係で傷ついたり、突然親しい人を亡くしたり……。

生きていると、心が折れそうな瞬間が何度もありますよね。

「消えてしまいたい」と感じることも多いはずです。

この記事では、そんな死にたいと考えてしまうほどつらい時に聴いてほしい歌を集めました。

あなたの苦しみに寄り添う曲が見つかれば、きっと今より少しだけポジティブに生きられるのではないでしょうか。

世の中は決してつらいことや苦しいことばかりではありません。

報われないことも多いですが、音楽の力を借りて前を向いて過ごしていきましょう。

【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌（51〜60）

ノンフィクション平井堅

平井堅『ノンフィクション』MUSIC VIDEO (Short Ver.)

ノンフィクション平井堅

あなたがどんなことを思っていたとしても、私が、あなたに会いたいんだ、と歌っています。

シンガーソングライター平井堅さんの楽曲で、2017年に42枚目のシングルとしてリリースされました。

ドラマ『小さな巨人』への書き下ろし作品です。

つらいとき、悲しいときって周りのことなんか気にならなくなりますよね。

そうなっている人へのメッセージが歌詞に込められていて、聴くとハッとさせられます。

平井堅さんのやわらかい歌声は本当にステキですね。

ランキングを上げる下げる

だから、ひとりじゃないLittle Glee Monster

Little Glee Monster 『だから、ひとりじゃない』Music Video Short Ver.

だから、ひとりじゃないLittle Glee Monster

Little Glee Monsterの歌う『だからひとりじゃない』は、2017年にリリースされた彼女たちの8枚目のシングルです。

アニメ『僕のヒーローアカデミア』のエンディングテーマに起用されると、オリコンシングルチャートで第3位にランクインしました。

ユニバーサルスタジオジャパンで撮影されたミュージックビデオは、1200万回再生を記録しています。

何度挫折しても起き上がって乗り越えていこうと歌う歌詞は、いま挫折している人にも勇気を与えてくれる歌詞ですよね。

何度でも挑戦して、今度こそ夢をかなえましょう！

ランキングを上げる下げる

負けないでZARD

負けないで – ZARD（フル）

負けないでZARD

長年応援ソングとして人気の高いZARDの名曲です。

運動会のBGMの定番でもありますね。

この曲を胸に一生懸命生きてきた、という人もいると思います。

温かい歌声がつらい、消えてしまいたい気持ちに寄り添ってくれますよ。

ランキングを上げる下げる

カナリヤ米津玄師

米津玄師 – カナリヤ Kenshi Yonezu – Canary

カナリヤ米津玄師

つらい、しにたいと気持ちを抱えている方の中には、コロナで生活が激変した方や大切な人と会えなくなった、そんな方も多いのではないでしょうか。

そんな時に聴いてほしいのがこの曲『カナリヤ』です。

2020年に米津玄師さんが発表した曲で、『万引き家族』などの作品で知られる映画監督、是枝裕和さんがMVの撮影を担当されました。

この曲はMVも含めぜひ聴いてみてください。

苦しんでいる人たちの今を切り取り、救いあげてくれる1曲です。

ランキングを上げる下げる

【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌（61〜70）

あなたがいることでUru

【Official】Uru 『あなたがいることで』TBS系日曜劇場「テセウスの船」主題歌

あなたがいることでUru

落ち込んだ気持ちにそっと寄りそってくれるような、ステキなバラードナンバーです。

YouTubeへの動画投稿をきっかけに活躍の幅を広げてきたシンガーソングライターUruさんの作品で、2020年に配信シングルリリースされました。

ドラマ『テセウスの船』への主題歌起用が話題になりました。

透明感のある歌声と壮大なサウンドアレンジが合わさって心にしみこみ、泣けます。

一人きりの時間にゆったりと聴いてみてください。

あなたにとっての大切な存在に気付けるかもしれません。

ランキングを上げる下げる

もう一度[ re: ]

[ re: ] ／『もう一度』

もう一度[ re: ]

ONE OK ROCKのボーカルTakaさんと、シンガーソングライターの清水翔太さんが、同世代のアーティストらとともに立ち上げたプロジェクト「[ re: ]プロジェクト」による楽曲です。

本作には「困難が押し寄せても、手を取り合い歩んでいこう」という思いが込められた応援ソング。

ストレートに心に響く歌詞、そして実力派アーティストたちのパワフルな歌声が、聴き手の感情を揺さぶり、再び前を向く勇気を与えてくれます。

人生の節目に立っている人や、再出発を考えている人にぜひ聴いてほしい1曲です。

ランキングを上げる下げる

美しい日SUPER BEAVER

SUPER BEAVER「美しい日」MV

美しい日SUPER BEAVER

時には、孤独を感じてしまう日もありますよね。

しかし、よく思い返してみると、多くの人に支えられて人生を歩んでいるものです。

そんな気づきを描いた楽曲が『美しい日』です。

この楽曲を手掛けたのは、ロックバンド、SUPER BEAVER。

彼らの力強く、疾走感のある演奏からも元気をもらえるはずですよ。

ちなみにこの楽曲は、映画『君と100回目の恋』の挿入歌でもあるんです。

映画と合わせてチェックすると、違ったメッセージ性も見えてきますよ。

ランキングを上げる下げる

新着記事

: 【スケボー試合前】気合いが入るテーマ曲・応援ソング特集

: 【邦楽まとめ】オシャレな応援ソングで元気チャージ！

: 阪神テーマ曲で甲子園を体感！ヒッティングマーチが熱すぎる応援ソング

: ゴルフ番組のテーマ曲・応援ソングがテンション上がる件

: 世界陸上テーマソングが熱い！競技中継を盛り上げる名曲と関連曲

: 【本日の応援ソング】頑張るあなたへ！心に響く珠玉の応援歌

: 聴くだけで勇気がもらえる！ゆとり世代におすすめしたい応援ソング

: 聴けばきっと勇気が湧いてくる！令和にリリースされた応援ソング

: 夢や目標を追いかけている人へ！Z世代におすすめの応援ソング

: アイドルが歌う応援ソング。聴くと元気が出てくるオススメ曲まとめ

この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

歌詞の内容や曲調を基準に、死にたいほどつらいときに聴きたい曲をピックアップ。ライターとしてさまざまなテーマで楽曲をリサーチ、分析してきた経験を活かし、心に刺さるポイントを中心にわかりやすく解説しています。公式情報やリスナーの声も参考にしています。

ゆり（伴奏ピアニスト／ピアノ講師）

【エビデンス】

【掲載順について】

編集部の調査結果を元に、皆さまの「ランキングを上げる」「下げる」ボタンの合計も加味して決まります。

【更新履歴】

2025/4/17：14本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2025/3/25：1本のレビューを追加・更新しました。
2025/3/20：1本のレビューを追加・更新しました。
2025/2/26：1本のレビューを追加・更新しました。
2025/1/21：1本のレビューを追加・更新しました。
2025/1/9：9本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2024/9/14：9本のレビューを追加・更新して、記事全体をアップデートしました。
2024/6/11：8本のレビューを追加・更新しました。
2024/4/22：1本のレビューを追加・更新しました。
2024/3/10：1本のレビューを追加・更新しました。
2024/1/17：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/11/12：2本のレビューを追加・更新しました。
2023/10/23：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/10/18：4本のレビューを追加・更新しました。
2023/7/21：9本のレビューを追加・更新しました。
2023/7/4：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/6/21：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/4/28：5本のレビューを追加・更新しました。
2023/3/14：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/1/19：1本のレビューを追加・更新しました。
2023/1/17：2本のレビューを追加・更新しました。
2022/10/31：1本のレビューを追加・更新しました。
2022/9/27：12本のレビューを追加・更新しました。
2022/6/24：6本のレビューを追加・更新しました。
2022/3/11：3本のレビューを追加・更新しました。
2021/12/27：12本のレビューを追加・更新しました。
2021/9/24：4本のレビューを追加・更新しました。
2021/9/22：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/8/31：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/6/25：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/6/22：8本のレビューを追加・更新しました。
2021/6/18：1本のレビューを追加・更新しました。
2021/3/11：5本のレビューを追加・更新しました。
2020/12/4：3本のレビューを追加・更新しました。
2020/9/3：3本のレビューを追加・更新しました。
2020/6/9：3本のレビューを追加・更新しました。
2020/3/26：1本のレビューを追加・更新しました。
2020/3/18：12本のレビューを追加・更新しました。
2019/12/20：2本のレビューを追加・更新しました。
2019/9/17：8本のレビューを追加・更新しました。
2019/5/16：3本のレビューを追加・更新しました。
2018/4/27：10本のレビューを追加・更新しました。
2016/9/1：記事を公開しました。