【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌
壁にぶつかったり、人間関係で傷ついたり、突然親しい人を亡くしたり……。
生きていると、心が折れそうな瞬間が何度もありますよね。
「消えてしまいたい」と感じることも多いはずです。
この記事では、そんな死にたいと考えてしまうほどつらい時に聴いてほしい歌を集めました。
あなたの苦しみに寄り添う曲が見つかれば、きっと今より少しだけポジティブに生きられるのではないでしょうか。
世の中は決してつらいことや苦しいことばかりではありません。
報われないことも多いですが、音楽の力を借りて前を向いて過ごしていきましょう。
- campaign【無料】プレスリリース掲載で、月間100万人にアピールできます
- 「Manjiro」が3rdシングルをリリース!
- 【病みソング】病みには病みを!?あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲
- 【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
- 【応援ソング特集】落ち込んだ時に勇気をくれる歌。励まされる曲
- 【10代にオススメ】心が疲れた時に聴いてほしい曲・聴きたい曲
- 【心を支える】苦しい時に聴きたい勇気をもらえる邦楽の名曲【2026】
- 辛い時に聴きたい心に寄りそう名曲。優しい歌詞が染みる元気の出る曲
- 【悩み事があるときに】あなたに寄り添う人生の応援歌
- 【泣きたいあなたに】心を癒す泣ける名曲。人生・恋愛・仕事
- 【感動】泣ける応援ソング。心に響く人気の応援歌を一挙紹介!
- 命の大切さを教えてくれる歌|生きることの素晴らしさを伝える名曲集
- 病気の人を励ます歌|不安な心にそっと寄り添う応援ソング
- 生きる意味・命の尊さを伝えるかけがえのない名曲。グッと心に染みる応援歌
- 【別れの曲】さよならの歌。涙のお別れソング
【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌(71〜80)
決意の朝にAqua Timez

明るい気持ちで1日を始めたいという時にオススメなのが、『決意の朝に』です。
こちらはロックバンド、Aqua Timezのデビューシングルであり、代表曲。
また映画『ブレイブ ストーリー』や箱根駅伝のテーマソングとしても知られていますよね。
その歌詞の内容は、つらいことがあっても受け止めて、前を向こうとする気持ちを描いたものです。
キャッチーかつ、メッセージ性の高いサビ部分は、誰しもが共感できる仕上がりですよ。
LIFEキマグレン

自分の生き方に迷い、心が折れそうになったときに、勇気をくれる応援歌です。
2008年5月にキマグレンのメジャー2作目のシングルとしてリリースされた本作は、アコースティックギターの爽やかな響きと2人のハーモニーが心に染みる名曲。
本来の自分を見失いながらも、生きる意味を探し続ける人々の姿を温かく描き出しています。
誰もが抱える生きづらさや孤独感に寄り添い、本当の自分らしさを取り戻すきっかけをくれるこの曲は、自己の存在意義を見失いそうになったとき、そっと背中を押してくれるでしょう。
ダンデライオンBUMP OF CHICKEN

2002年リリースのファーストアルバムに収録された、カントリー調の楽曲。
タイトルの『ダンデライオン』の意味はたんぽぽ。
嫌われ者でありながら実はさびしがり屋のライオンが、自分によく似たタンポポの花と出会い、やさしい心を手に入れる過程を描いた楽曲です。
誰かのために生きることで手に入れられる幸せを教えてくれます。
あとひとつFUNKY MONKEY BABYS

2010年にリリースされたFUNKY MONKEY BABYSの14枚目のシングル『あとひとつ』。
その年の夏の高校野球の応援ソングにもなっていたこの曲、歌詞も野球をやっている、がんばっている方にはとてもグッとくるものだと思います。
ですが野球だけではなく、心が折れそう、もしくはもうポッキリと折れてしまったという方の心にもとてもよく響くであろう1曲です。
もう少しだけがんばってみようかな、もうちょっとだけ前を向いてみようかなという気にさせてくれる応援ソングです。
遥かGReeeeN

大ヒットしたドラマ『ROOKIES』の劇場版『ROOKIES -卒業-』の主題歌になっていたこの曲、GReeeeNの『遥か』。
この曲は2009年にリリースされたGReeeeNの11枚目のシングルです。
心が折れそうになった時、自分に自信をなくしてしまってもうダメだと思った時、そんな時は初心に戻ってみる、がんばろうと思った日のことを思い出してみてはどうでしょうか?
この曲はそんな気持ちを、初心を思い出すお手伝いしてくれる1曲になると思いますよ。
サザンカSEKAI NO OWARI

何をしてもうまくいかないこと、ありますよね。
どれだけがんばったって結果が出なければ意味がないんだ……そんなことを考えているあなたにぜひ聴いてほしい曲です。
『RPG』や『炎と森のカーニバル』などでも知られているバンドSEKAI NO OWARIによる曲で2018年にリリースされました。
NHKの『2018年平昌オリンピック』テーマソングに起用されていたので、ご存じの方も多いはず。
つらいとき、そっと隣で寄り添ってくれるようなメッセージ性が、あなたを助けてくれます。
美しい日SUPER BEAVER

時には、孤独を感じてしまう日もありますよね。
しかし、よく思い返してみると、多くの人に支えられて人生を歩んでいるものです。
そんな気づきを描いた楽曲が『美しい日』です。
この楽曲を手掛けたのは、ロックバンド、SUPER BEAVER。
彼らの力強く、疾走感のある演奏からも元気をもらえるはずですよ。
ちなみにこの楽曲は、映画『君と100回目の恋』の挿入歌でもあるんです。
映画と合わせてチェックすると、違ったメッセージ性も見えてきますよ。
ともにWANIMA

『ともに』は熊本県出身のロックバンドであるWANIMAの楽曲で、2016年にリリースしたシングル『JUICE UP!!』に収録されていました。
同年に発生した熊本地震からの復興を願って制作された熊本復興ドラマの主題歌にも起用されています。
どんなにつらい過去があって明日が不安でも、君らしく進めばいいと歌う歌詞はどこまでも前向きです。
地震からの復興も簡単なことではありませんが、一歩ずつでも前に進めばゴールは見えてくるはずです。
今はつらいときかもしれませんが、力強く勢いのある『ともに』を聴いて前を向いていきましょう!
生きていたんだよなあいみょん

ノスタルジックなメロディーと多彩な表現力で若い世代を中心に人気を博しているシンガーソングライター・あいみょんさんのメジャー1作目のシングル曲。
テレビドラマ『吉祥寺だけが住みたい街ですか?』のオープニングテーマとして起用された楽曲で、ポエトリーリーディングを使ったメッセージ性の強い楽曲として知られています。
確かにそこに存在したという命のリアルをつづった歌詞は、消えてしまいたいと思うほどつらい気持ちの人にとって強烈なインパクトを与えるのではないでしょうか。
大切な人を亡くした時や自分自身が死にたいと思った時など、何もかも嫌になってしまった時に聴いて、立ち直るきっかけにしてほしい楽曲です。
二十九、三十クリープハイプ

クリープハイプが雑誌『R25』とコラボレーションしたこの曲『二十九、三十』はいわゆる「アラサー」を歌っている1曲です。
もうすっかり大人と呼ばれる年齢なんだけれども、年下からはおじさん、おばさんだと言われ、年上からはまだまだだと言われる……そんな年代の「思っていた30歳とはちがうなあ」という日常を歌っています。
曲が進むにつれて先がひらけてくる、明日ももうちょっとだけがんばってみようかな、と思わせてくれる心にじんわりと響く仕事で病んだ時に真っ先に聴いてほしい1曲です。
【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌(81〜90)
ビリミリオン優里

『ドライフラワー』の大ヒットにより、幅広い世代のリスナーに認知されたシンガーソングライター、優里さん。
メジャー14作目の配信限定シングル曲『ビリミリオン』は、ゆったりとしたシャッフルビートに乗せたアコースティックギターの音色が心地いいですよね。
意味を感じられない日常も実は何にもかえられないかけがえのない時間であることを思い出させてくれるリリックは、明日からの活力として心を支えてくれるのではないでしょうか。
やさしい歌声が背中を押してくれる、生きることの尊さを教えてくれるナンバーです。
ノンフィクション平井堅

あなたがどんなことを思っていたとしても、私が、あなたに会いたいんだ、と歌っています。
シンガーソングライター平井堅さんの楽曲で、2017年に42枚目のシングルとしてリリースされました。
ドラマ『小さな巨人』への書き下ろし作品です。
つらいとき、悲しいときって周りのことなんか気にならなくなりますよね。
そうなっている人へのメッセージが歌詞に込められていて、聴くとハッとさせられます。
平井堅さんのやわらかい歌声は本当にステキですね。
道GReeeeN

全員が歯科医師のため顔出しせず活動している異例のグループ、GReeeeN。
彼らの飾らない言葉でつづられた前向きな歌詞には、元気をもらう人が多いのではないでしょうか!
この曲『道』は彼らの楽曲の中でも人気が高く、さまざまな番組のテーマ曲としても使用されてきました。
夢に向かって頑張っている人への応援歌であり、つらい時に支えてくれる名曲です。
「先が見えない」「自分なんか……」そう思った時はぜひ聴いてみてくださいね!
あなたがいることでUru

落ち込んだ気持ちにそっと寄りそってくれるような、ステキなバラードナンバーです。
YouTubeへの動画投稿をきっかけに活躍の幅を広げてきたシンガーソングライターUruさんの作品で、2020年に配信シングルリリースされました。
ドラマ『テセウスの船』への主題歌起用が話題になりました。
透明感のある歌声と壮大なサウンドアレンジが合わさって心にしみこみ、泣けます。
一人きりの時間にゆったりと聴いてみてください。
あなたにとっての大切な存在に気付けるかもしれません。
さいごまでイトヲカシ

2人組ユニット、イトヲカシの楽曲は、挑戦や困難に直面しても、自分の信念を持って迷わずに前に進むことの大切さを歌っています。
「周りには常に見守り支えてくれる人がいるのだから、あなたは決して一人じゃない」と励ましてくれる温かいメッセージが込められていますよね。
この曲は2017年2月にリリースされた2作目のシングルで、キットカット受験生応援キャンペーンソングや河合塾のCMソングとしても起用されました。
人生のどんな時も、希望を持ち続け、支え合うことを伝えてくれる1曲です。
つらい気持ちを抱えているあなたの心に、きっと寄り添ってくれるはずですよ。


