【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌
壁にぶつかったり、人間関係で傷ついたり、突然親しい人を亡くしたり……。
生きていると、心が折れそうな瞬間が何度もありますよね。
「消えてしまいたい」と感じることも多いはずです。
この記事では、そんな死にたいと考えてしまうほどつらい時に聴いてほしい歌を集めました。
あなたの苦しみに寄り添う曲が見つかれば、きっと今より少しだけポジティブに生きられるのではないでしょうか。
世の中は決してつらいことや苦しいことばかりではありません。
報われないことも多いですが、音楽の力を借りて前を向いて過ごしていきましょう。
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【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌（41〜50）
U R not aloneGReeeeN
命の尊さや生きることのすばらしさを歌った楽曲です。
誰もが大切な存在で、唯一無二の価値があるという普遍的なテーマを、力強く訴えかけています。
2018年4月にリリースされたアルバム『うれD』に収録され、多くの人々の心を揺さぶりました。
孤独を感じたときや、自分の価値を見失いそうになったときに聴いてほしい1曲です。
つらいことが続いて前に進めなくなったとき、この曲を聴けば、自分も尊い存在なんだと思い直せるはずです。
飾らない温かみのある歌声が、あなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
ALIVEMr.Children
重く沈み込むような空気感から始まり、絶望のふちから少しずつ光を見出していくようなドラマ性が魅力的な本作。
日本を代表するロックバンド、Mr.Childrenが1997年3月に発売した名盤『BOLERO』に収録されているナンバーです。
日常の閉塞感や自分を押し殺して生きる苦しみをリアルに描いた世界観で、長く深く愛され続けています。
夢や希望が見えなくても、ただ息をしているだけでいいんだと、生きる実感そのものを肯定してくれるような温かさがありますよね。
暗闇のなかで身動きが取れず、すべてを投げ出して消えてしまいたいと願う夜に、そっと寄り添ってくれる心強い作品です。
星の消えた夜にAimer
Aimerさんがリリースした切ないバラード。
大切な人を支えたい気持ちが込められています。
『星の消えた夜』という表現が、希望を失った状況を象徴的に表しているのが印象的です。
つらいときこそそばにいてあげたい、そんな優しさに満ちた歌詞が心に響きます。
2022年1月発売のアルバム『星の消えた夜に』に収録され、短編アニメプロジェクト『夜の国』の主題歌にも起用されました。
落ち込んだときや大切な人を励ましたいときに、聴いてみてはいかがでしょうか。
生きてるだけでえらいよReoNa
絶望を感じている落ち込んだ心、それを抱えながら日々を過ごす中での心の動きが表現された、ReoNaさんの楽曲です。
ReoNaさんの持ち味でもある独特の歌唱、はかなさを感じるかすれたような歌声が、心の痛みや苦しみを強調しているようにも感じられます。
ピアノと歌だけのシンプルな構成が、自分の心や苦しみと静かに向かい合って、何かを見いだそうとしている姿をイメージさせます。
全体的にネガティブな心の動きが描かれていますが、曲が進むにつれての心の変化、ネガティブなりに前を向こうとしている姿が印象的です。
力強く背中を押してくれるタイプの曲ではありませんが、少しだけ自分を信じる気持ちを思い出させてくれるような楽曲ですね。
もう頑張らないでAsa
生きていくなかで心が折れそうになる瞬間、ASAさんの楽曲が寄り添ってくれます。
共感を呼ぶフレーズと独特な世界観で、深層心理に訴えかける内容が特徴的。
本作では、自己受容と精神的な葛藤に焦点を当て、過度な努力や自己批判がもたらす内面の苦悩を表現しています。
2023年4月にリリースされたこの曲は、台湾や香港など複数のアジア諸国でチャート上位にランクイン。
国際的な注目を集めました。
疲れ果てた心を持つ人に、自分を信じ、感情を素直に表現することの大切さを教えてくれる1曲です。
【死にたい時に聴く曲】消えてしまいたい……そんなあなたを支える歌（51〜60）
世界に一つだけの花SMAP
老若男女問わず愛され続けている、SMAPの名曲です。
人それぞれ、誰しもが輝いているよ、というメッセージ性に胸打たれます。
音楽の教科書に載ったこともあるので、フルで最後まで歌える、という人も多いのではないでしょうか。
みんな違って、みんないいという気持ちになれる、勇気がもらえる国民的な1曲です。
BFFMrs. GREEN APPLE
消えてしまいたいほど心が沈んでしまったときに、優しく寄り添ってくれるアコースティック色の強いバラードです。
圧倒的な支持を集めるバンド、Mrs. GREEN APPLEが2023年7月に発売したアルバム『ANTENNA』に収録されています。
最小限の音像で奏でられ、出会いや別れの記憶を呼び起こすような温かさとほろ苦さを感じさせる本作。
大森元貴さんが紡ぐ言葉は、聴く人の内面に静かに響きわたります。
人間関係で傷つき、孤独を感じているあなたにとって、もう一度前を向くための支えになってくれるはずです。
SoupMrs. GREEN APPLE
日常の小さな心情の揺れや、あいまいな関係性を料理に重ねて描いた優しい歌です。
本作はMrs. GREEN APPLEが2019年10月に発売した4作目のフルアルバム『Attitude』に収録されたアルバム曲です。
穏やかなピアノとアコースティックギターの音色が心にじんわりと染み込んでいきます。
激しい感情の波に疲れてしまい、ふと消えたいと感じる夜。
そんな誰かを思いながら過ごすささやかな時間がもたらす温もりを、大森元貴さんが紡ぐ繊細な言葉が感じさせてくれます。
孤独に押しつぶされそうになったとき、そっとあなたの心に寄り添い、前を向かせてくれるはずです。
ミスターパーフェクトback number
誰からも嫌われない人間になりたいという、痛切な願いが込められたこの楽曲。
周りの目を気にして本音を隠し、理想的な自分を演じて心がすり減る様子が、清水依与吏さんの切実な歌声で生々しく描き出されています。
自己嫌悪に陥る人間の矛盾をすくい上げる手腕は、back numberならではの魅力ですね。
2011年10月に発売されたシングル『思い出せなくなるその日まで』のカップリング曲としてリリースされた楽曲で、アルバム『スーパースター』にも収録されています。
人に合わせることに疲れ果て、すべてを投げ出して消えてしまいたいと感じた夜に聴けばきっと、無理につくろっていた心をほどいてくれるはずです。
本当の音KOKIA
生きる意味や目的を見失いそうになったとき、本当の心の声に耳を傾けることの大切さを呼びかけるKOKIAさんの楽曲です。
表面的な世界に流されそうになる自分と向き合い、本質的な価値観を見つめ直すことを呼びかけています。
透明感のある歌声とピアノの美しい旋律が心に染み渡る、魂の奥からの叫びを感じさせる作品です。
2011年5月に公開されたアルバム『moment』に収録された本作は、KOKIAさんの音楽的成熟を象徴する楽曲として、多くのリスナーに深い感動を与えました。
孤独や不安を感じて生きる意味を見失いかけている方、自分らしい道を見つけたい方に寄り添ってくれる1曲です。
愛が灯るロクデナシ
SNS発のボーカリストとして注目を集めるにんじんさんと、話題のボカロPやコンポーザーによる次世代音楽プロジェクト、ロクデナシ。
ボカロPのMIMIが楽曲を手がけた、ピアノとストリングスによるアンサンブルが心を震わせますよね。
今がどれだけ苦しくても、いつか報われる時が来ることを感じさせるリリックは、日々不安を抱える方に勇気をくれるのではないでしょうか。
センチメンタルな歌声とドラマチックなアレンジが背中を押してくれる、エモーショナルなナンバーです。
ラフ・メイカーBUMP OF CHICKEN
2000年にリリースされたBUMP OF CHICKENのメジャーデビューシングル『ダイヤモンド』のカップリングとして収録されているこの曲『ラフ・メイカー』。
『ラフ・メイカー』とは笑顔を作る人や物のことを指します。
落ち込んだ心にやってきた『ラフ・メイカー』にほんろうされながらもしっかりと元気をもらう、笑顔にさせられてしまうというやりとりがコミカルに、まるで誰かと誰かのやりとりのように歌われていますが全部これ、心の内側なんですよね。
あなたの落ち込んだ心に、この曲が元気のきっかけになれますように。
一生不幸でかまわないまふまふ
冒頭の歌詞に一瞬ハッとさせられる曲、実は希望に満ちた曲なんですよね。
まふまふさんの特徴的な歌声で届けられるメッセージに心を打たれた方は多いはず。
つらいときにこの曲を聴くと、とことん泣いて落ち込んで、落ち込みきったらまた歩みだせばいいんだと、少し気持ちが軽くなるんですよね。
「もう立ち直れない……」と感じるような出来事があったら本作に心を預けてみてください。
優しさと思いやりが詰まった歌詞が、あなたの傷ついた心を包んでくれるはずです。
負けないでZARD
長年応援ソングとして人気の高いZARDの名曲です。
運動会のBGMの定番でもありますね。
この曲を胸に一生懸命生きてきた、という人もいると思います。
温かい歌声がつらい、消えてしまいたい気持ちに寄り添ってくれますよ。
Lemon米津玄師
米津玄師さんといえば、という大ヒット曲『Lemon』。
この曲は石原さとみさんが主演のドラマ『アンナチュラル』の主題歌になっていました。
主題歌だけでなく、ドラマもヒットしましたよね。
ドラマの内容にもリンクするようなちょっと重くてつらい歌詞、聴いていても突き刺さるような痛さがわかる楽曲なのですが、そのつらさを経験したからこそ、それがこれからの強さになると思わせてくれる1曲です。
どん底を経験したからわかることってありますよね。