意外と知らない？試したくなるおもしろ健康豆知識クイズ

血液をサラサラにする

麦茶に含まれる「アルキルピラジン」という成分は、麦茶の香ばしい香りを作り出すものでもあります。麦茶は汗をかいて失われたミネラルを摂取できるため、夏によく飲まれますよね。汗をかくとミネラルとともに体の水分がなくなり、血液をどろどろにしてしまうため、夏は特に麦茶の存在がかかせません。

太りやすくなる

1食抜くことで食事と食事の間隔が長く空いてしまうと、体は飢餓状態であると勘違いしてしまいます。その結果、次に食事をとったときに、体がエネルギーをできるだけたくさん蓄えようとして吸収率が高まり、脂肪をため込みやすくなってしまいます。