[노인 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어
데이서비스 등 고령자 시설에서 빼놓을 수 없는 게임과 레크리에이션.
그중에서도 손수 만들어 즐길 수 있는 게임을 이 글에서 소개합니다.
우유팩이나 신문지 등의 폐자재를 활용해 만드는 것부터, 종이컵이나 젓가락 등 100엔 숍에서 구비할 수 있는 재료로 만드는 것까지 다양합니다.
모두 머리를 쓰며 경쟁하고 놀 수 있는 게임이라 두뇌 훈련에도 도움이 되고, 무엇보다 소통을 도모할 수 있는 점이 좋죠.
팀전에서는 모두의 투지가 불타오르며 게임에 집중해 열광하게 될지도 모릅니다!
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[노년층 대상] 손수 만들어 즐길 수 있는 게임 아이디어(61~70)
가타카나 16글자로 도도부현을 만드는 게임
생각하는 재미가 있는, 가타카나 16글자로 도도부현을 만드는 게임을 소개합니다.
가타카나를 종이에 한 글자씩 써서, 16글자를 적은 종이를 준비하세요.
가타카나를 조합해 몇 개의 도도부현을 만들 수 있는지 겨루는 게임입니다.
팀으로 나누어 각 테이블에서 제한 시간을 정해 도전하면 더욱 분위기가 살아날 것 같네요.
치매 예방과 커뮤니케이션 활성화에도 도움이 되는 재미있는 게임이니 꼭 한 번 도전해 보세요.
새로운 발견을 할 수도 있을 거예요.
밸런스 게임
손끝을 사용하면서, 균형을 잡기 위해 머리도 쓰는 균형 게임을 소개합니다.
준비물은 헬멧, 쟁반, 공깃돌(주머니공)입니다.
헬멧은 다른 물건으로 대체해도 괜찮아요.
헬멧 위에 쟁반을 올리고, 그 위에 공깃돌을 하나씩 올려놓습니다.
한쪽으로 기울지 않도록 전체적인 균형을 보며 놓는 것이 포인트예요.
놓을 때 천천히 둘지, 빠르게 둘지, 어느 위치에 둘지를 생각하면서 손끝부터 어깨까지의 상지 움직임과, 생각하고 판단하는 뇌의 활동이 뇌훈련으로서 인지 기능 저하 예방에 효과를 기대할 수 있어요.
단순하지만 매번 전개가 달라 지루하지 않게 즐길 수 있습니다.
요요
페트병 뚜껑을 이용한 요요 만들기는 어르신들이 부담 없이 도전할 수 있는 공작입니다.
두 개의 뚜껑 중앙에 송곳으로 구멍을 내고, 나사를 끼워 고정합니다.
중앙으로 실을 통과시켜 단단히 묶고, 뚜껑 내부의 빈 공간에는 점토를 채워 무게를 더합니다.
마무리로 컬러 테이프로 전체를 감아 보강하면 완성입니다.
손끝을 사용하는 작업은 집중력을 높이는 동시에 두뇌 활성화에도 도움이 됩니다.
외형을 꾸미면 자신만의 오리지널 작품으로 완성되는 점도 매력입니다.
완성 후 실제로 움직여 놀 수 있어, 만들기가 끝난 뒤에도 즐길 수 있는 아이디어입니다.
연상 카드 게임
카드에 적힌 키워드에서 연상되는 것을 생각해 나가는, 상상력과 발상력이 시험되는 게임이군요.
‘색’, ‘특징’, ‘사물’을 나타내는 3종류의 카드를 준비하고, 각각에서 한 장씩 카드를 바닥에 냅니다.
그리고 나온 모든 카드의 조건에 맞는 것을 생각해서 답을 발표해 나가는 내용이네요.
‘하얗고 부드러운 생물’이라는 단어만 봐도 ‘토끼’나 ‘양’ 등 여러 가지 단어를 떠올릴 수 있으니, 떠올린 개수로 경쟁하는 방식으로도 충분히 흥이 날 것 같습니다.
균형봉
학생 때 손바닥 위에 빗자루를 올려놓고 놀아 본 적이 있지 않나요? 빗자루가 넘어지지 않도록 균형을 잡았을 겁니다.
사실 손바닥 위에 올려 균형을 잡는 이 동작은 두뇌 훈련에 효과적이라고 해요.
균형 감각과 대상 물체의 움직임을 예측해 적절히 대응하는 반응 능력을 기를 수 있습니다.
그래서 더 간단하고 안전하게 할 수 있는, 두루마리휴지 심지와 부채를 사용하는 방법을 소개합니다.
방법은 부채 위에 두루마리휴지 심지를 세워서 목표 지점까지 넘어뜨리지 않고 옮기기만 하면 됩니다.
탁상 게임으로도 활용할 수 있고, 규칙도 복잡하지 않아 많은 어르신들이 도전해 보시기 좋겠네요.
한자 퍼즐
창의력을 높일 수 있는 한자 퍼즐을 소개합니다.
인쇄한 한자를 2분의 1로 잘라 보세요.
올바른 한자가 되도록 조합해 주세요.
익숙해지면 한자를 4분의 1로 잘라 난도를 올려 보는 것도 재미있겠죠.
인쇄해 자른 한자는 라미네이팅해서 사용하면 여러 번 반복해서 사용할 수 있어요.
한자의 형태를 떠올리는 능력과 부품(획/부분)이 어디에 있는지 찾는 능력이 길러져 두뇌 운동에도 딱 맞는 재미있는 게임입니다! 제한 시간을 정하거나 팀을 만들어 진행하는 등 아이디어를 더하면 더 흥미진진해질 거예요.
골프 게임
쉽고 즐겁게 할 수 있는 종이컵 ‘골프’ 게임을 소개합니다.
점수가 적힌 종이컵을 바닥에 눕혀 놓고, 탁구공을 굴려 넣습니다.
종이컵에 들어간 탁구공의 개수로 승패를 가립니다.
탁구공의 점수를 계산하면서 두뇌 훈련에도 도움이 됩니다.
이 골프는 의자에 앉은 채로 할 수 있어 서 있기 어려운 어르신들도 참여하실 수 있습니다.
힘 조절을 하며 탁구공을 굴리기 때문에 팔 재활에도 유익합니다.
어르신들 가운데 골프를 즐기셨던 분들도 계시지 않을까요? 골프의 추억을 떠올리며 즐길 수 있는, 종이컵 골프입니다.